Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Diett - Slankekur
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Diett - Slankekur  (Lest 850 ganger)

Utlogget Da9el90

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6

  • Mæx Relæx! :D
Diett - Slankekur
« : 31. august 2009, 14:25 »
Hei!
Jeg har en BMI Over 30 "/ Vekten min er på 110kg
Lurte på om det er noen her som kunne hjulpet meg med og komme meg ned i vekt?
noen som vet om noen Dietter eller slankekurer? som faktisk funker!
Har prøvd noen men ingenting hjelper "/
Har kjøpt meg vekter og venter på en benk som skal komme snart
noen som kan sette opp et programm jeg kan følge i noen mnd?
Må vite hva jeg kan spise og ikke spise
Hvor mange måltider og hvor mye jeg skal spise..
og vis du vet om noen måltidserstatere så si ifra Cheesy

MvH : Dme3


 

Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett > Emne: Diett - Slankekur
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines