Skrevet av Emne: "Tjukkere med skummetmelk" ?  (Lest 2511 ganger)

Utlogget rosin

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 186

"Tjukkere med skummetmelk" ?
« : 10. juni 2005, 12:34 »

Var inne på Vg.no nå nettopp å kom over en artikkel:

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=105253

Har selv begynt å drikke en del mer skummet melk enn før, bør jeg heller drikke ekstra lett eller lett melk ?
Trening er livet! - du utsetter ikke en trening, du går glipp av en!

Utlogget .:P-Nutz:.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 686
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 686

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #1 : 10. juni 2005, 12:38 »
Ja da det er bare å bytte ut melka med Cola  Grin
Life is so much easier when you just don't give a f#~%!

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #2 : 10. juni 2005, 12:41 »
Hva har jeg sagt om å surfe på vg.no?
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Cheeky Monkey

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 613
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 613

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #3 : 10. juni 2005, 12:43 »
Hva har jeg sagt om å surfe på vg.no?
hehe skulle til å si det. Det burde være forbudt å linke til vg.no før det eventuelt er avklart med en moderator eller to Smiley
Medlem av Foreningen for å Bevare kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!

TGG
Drammen CK Utforgruppa (in spe)
Syklende syklist til sykkel

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 998
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 998

  • Lift like a lift
SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #4 : 10. juni 2005, 22:51 »

hehe skulle til å si det. Det burde være forbudt å linke til vg.no før det eventuelt er avklart med en moderator eller to Smiley

Godt forslag.  Smiley Kritikk av de som oftest overflatiske og misvisende helseartiklene på VG-nett er imidlertid helt greit.  Cheesy

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Flexxo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #5 : 10. juni 2005, 23:20 »
Jeg har ikke lest artikkelen... men, ja, det er usunt å drikke mye melk. Uansett type. Inneholder en god del sukker. Ikke uvesentlige mengder, hvis du drikker et par liter om dagen. Vann er nok det eneste som duger.

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 609
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 609

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #6 : 10. juni 2005, 23:34 »
pokker, jeg drikker gjennomsnittlig minst 1l helmelk dagen...
ikke rart fettprosenten min er høy.... Sad

vann ! here i come!
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 543
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 543

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #7 : 11. juni 2005, 09:09 »
Skjønner ikke hvordan du makter å drikke så mye melk. For meg er slikt uhørt.

Utlogget PumpingIron

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #8 : 11. juni 2005, 09:21 »
Alt med måte sier jeg...et par glass melk til dagen, gjerna skumma, har absolutt ingen vondt av! Greit nok, finnes studier som taler imot melkedrikking...men en sak har som regel alltid to sider. Er mye lesestoff som også tilsier at er par glass melk eller så til dagen er sunt. Liker du melk, så drikk melk! ...og det med god samvittighet. Men ikke i ekstreme mengder.

Sitat
pokker, jeg drikker gjennomsnittlig minst 1l helmelk dagen...
ikke rart fettprosenten min er høy....

Å drikke 1l h-melk til dagen kan ikke kalles måtehold, og anbefales ikke. Fortsetter du å drikke så mye melk så bør du i det minste gå over til en melketype med lavere fettinnhold.

Utlogget PumpingIron

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #9 : 11. juni 2005, 09:43 »
...og en ting til...det er ikke de 2 glass med (skummet) melk barn blir tjukkere av! Det er et altfor lavt aktivitetsnivå; altfor lite klatring, springing, hopping osv. Altfor mange unger kommer inn i en dårlig rytme helt ifra startfasen i livet sitt hvor disse aktivitetene blir erstattet med TV, TV-spill, data o.l. - mao sittestillende aktiviteter. I tillegg så spiller selvsagt også resten av kostholdet inn om man utvikler et fedme-problem i ung alder....og en hel rekke andre faktorer som jeg ikke skal komma mer innpå her.

Konklusjon: Ikke det at jeg er noen ekspert på området, men dere forskere dette gjelder, kom ikke her å legg skylda på at det er melken som gjør at unger blir tjukke. Skumma eller ei...

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 212
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 212

  • jeje
SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #10 : 12. juni 2005, 15:51 »
Skjønner ikke hvordan du makter å drikke så mye melk. For meg er slikt uhørt.

MYE...?? Det der er ikke så mye da, drikker selv rundt 3 liter lettmelk til dagen...
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Flexxo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #11 : 12. juni 2005, 19:05 »
Kroppen blir avhengig av ting den reagerer på. Så hvis du har cravings på en matvare så er det stor sjanse for at du er allergisk for denne. Derfor er det ikke uvanlig å basere kostholdet sitt ganske ensporet på mat man ikke tåler. En som drikker tre liter melk om dagen har kanskje godt av å legge om litt på vanene. Moderasjon og variasjon er viktig uansett hva det gjelder. Ingenting er sunt i for store mengder.

Utlogget HITman

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 998
  • Honnør: 1256
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 998

  • Lift like a lift
SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #12 : 12. juni 2005, 21:49 »
Kroppen blir avhengig av ting den reagerer på. Så hvis du har cravings på en matvare så er det stor sjanse for at du er allergisk for denne.

Hvordan definerer du allergisk i denne sammenhengen?

Moderasjon og variasjon er viktig uansett hva det gjelder. Ingenting er sunt i for store mengder.

Enig i det.  Smiley

1-2 liter melk daglig er vel å regne som "moderat", mer enn 3-4 kanskje litt "i overkant".  Smiley

H
Erfaring er den talentløses trøst

Utlogget Flexxo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #13 : 12. juni 2005, 22:01 »
Hvordan definerer du allergisk i denne sammenhengen?

Egentlig alt som ikke er bra for kroppen. Intoleranse, en immunreaksjon, eller feil i forhold til metabolsk type osv... Som et eksempel: Da jeg hadde høyt kobber/sink fikk jeg noe sinnsyke cravings på peanøttsmør, som har et veldig høyt kobberinnhold. Potensielt skadelig i lengden. Nå trenger det ikke å være så alvorlig for en som er frisk, men mange merker bedring i dagsformen når de kutter ut matvarer som de craver.

Utlogget Flexxo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

SV: "Tjukkere med skummetmelk" ?
« #14 : 12. juni 2005, 22:07 »
http://www.traceelements.com/Patient.pdf

Se side 6 om "Food allergies". Det er det her som er kilden min. Har ikke sett noen forklaring på hvorfor det er sånn, men jeg stoler på Trace Elements. De har peiling.  :18smileysleep:

Gå til:  

Jefferson Squat

Trening19.09.2019271

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019696

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

Triggerpunkter

Trening15.09.2019396

Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?