Nye nordiske næringsstoffsanbefalinger 2005

[trainy]

Sikkert flere som har fått det med seg, men så nå at det har kommet nye nordiske næringsstoffsanbefalinger for 2005, hvor bl. a. den daglige anbefalte c-vitamin dosen er økt fra 60 mg til 75 mg, og vitamin d fra 5 til 7,5, mens vitamin a faktisk er redusert med ca 10 %.
Anbefalingen på c vitamin er jo fortsatt latterlig lav, men det er ihvertfall et steg i riktig retning! 
I tillegg er det med råd om fysisk aktivitet for første gang, og det var på tide! Alt for lite aktivitet blandt nordmenn! 

Se for øvrig link til artikkel:
http://www.lkh.no/index.cfm?id=40458