Engelsk Ølgjær!

[That`s Me!]

Hei, er 16 år og har hørt at Engelsk Ølgjær skal hjelpe deg og vokse veldig mye når du trener.. lurer på om dette stemmer og hvor mye du skal ta og slike ting vis noen har peiling på dette. Engelsk ølgjær koster rundt 40 kroner i de forskjellige dagligvarebutikkene.

Takker for svar!

 

[Andyboy]

Har hørt at det er mye b- vitaminer i det, og det er jo bra for folk som trener (og de som ikke trener)........

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

intresant, her må jeg følge med

[PumpingIron]

Det eneste jeg vet er at det visstnok skal være bra for hud og hår. Men jeg antar at man kan bruke det eks. etter trening.
Edit: Lagt ved et par oppskrifter sakset fra nettet under Mat/Oppskrift seksjonen.


(Sakset fra nettet)

Næringsinnholdet pr 100g vare:
 
Energi: 380 kcal (1580kJ)
Protein: 24 g
Fett: 0,5 g
Karbohydrat: 68 g
Tiamin (B1) 7,5 mg
Riboflavin (B2) 3,3 mg
Nikotinamid: 22,5 mg
Kalium: 1100 mg
Magnesium: 150 mg
Kalsium: 150 mg
Krom, Selen og Paba

Engelsk Ølgjær med druesukker er et 100 % rent naturprodukt uten tilsetningsstoffer. Det er en kilde til naturlige vitaminer og mineraler. Druesukker er den reneste form for sukker (monosakkarider), og er en kilde til rask energi.

Produktet består i hovedsak av proteiner som er det viktigste byggematerialet i kroppen. Det er proteiner som bygger cellene i kroppen og sørger for vekst og styrke. Produktet inneholder essensielle enzymer og antioksidanter som er grunnleggende for revitalisering og at vi holder oss "unge"i tillegg til at det øker motstandskraften mot infeksjoner og sykdommer.

Produkter inneholder spesielt mye vitamin B som er vannløselig og derfor ikke kan overdoseres ettersom alt overskudd skilles ut og ikke lagres i kroppen. Vannløselige vitaminer kan tilføres kroppen flere ganger daglig.

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

hva er dette øl gjæret for noe?

[PumpingIron]

Anvendes hovedsaklig til brygging av øl....doh... derav navnet ØLgjær 

[PumpingIron]

...det var ikke uten grunn at Arnold i sin tid sa: "Milk are for babies, when you get older you drink beer."

[Zoria]

hva er dette øl gjæret for noe?

Det finner du vel ut av å lese tråden her. Du finner det bl.a. i hylla på dagligvarebutikken som pulver du kan blande ut i vann og drikke.

[Zoria]

Sies at ølgjær bl.a. kan hjelpe mot håravfall:

Fra http://www.nrk.no/programmer/radio/nitimen/kjerringrad/2570549.html

Ølgjær mot håravfall

Publisert 26.02.2003 15:54

Ølgjær er et godt kjerringråd mot håravfall. Rør ut en toppet teskje ølgjær i vann morgen og kveld.

 
Ølgjær har vist seg som et effektivt kosttilskudd ved håravfall.
Ølgjær har vist seg som et effektivt kosttilskudd ved håravfall. En eldre kvinne forteller at manken ble fin og fyldig på kort tid etter at hun begynte å innta en toppet teskje utrørt i vann morgen og kveld.

Ølgjær inneholder rikelig med B-vitaminer og tas lett opp av kroppen. Den kan kjøpes i både tablettform eller pulverform, på apotek eller i helsekostbutikker. Enkelte dagligvarebutikker fører også engelsk ølgjær.

Dersom du misliker smaken, kan det hjelpe å ta ølgjær utrørt i juice.

Personer som plages med soppinfeksjoner, tåler som regel ikke gjær.

[Wanna be fast]

Anbefaler at du poster spørsmålet til Børge Fagerli på www.tn.no sitt forum, er en meget belest mann når det gjelder kosthold og trening. Legg ut svaret du får her så andre får vite det også

[Egil Skallagrimsson]

Jeg gjorde kål på 3-4 poser Øl-gjær den første tiden etter at jeg begynte å trene... 
Men nå har jeg veldig få sperrer hva smak på drikke angår..

Jeg har også prøvd å ha cola og tunfisk i en blender, og drikke resultatet.

En annen vinner, er Udo's choice, L-glutamin, H-melk og kasein... 

[2MaZ]

Jeg har også prøvd å ha cola og tunfisk i en blender, og drikke resultatet.

hva synes du om det? jeg prøvde med fanta, var drikkendes det...

[That`s Me!]

Har hørt det er så dårlig smak på det at det nesten ikke går an å drikke... men ka gjør vel d vis d funke...

[Sjulven]

prøvde melk og tunfisk, det smakte ikke noe vondt, men konsistensen på det var helt jævlig, var som å drikke hår ellers funker egg, banan, havregryn og whey protein ganske bra sammen

[That`s Me!]

nå har eg lakt ut ein post på Tn`s forum og håper på svar Wanna Be Strong