Benkpresskjorta ble i sin tid laget for at løftere med skulderskader skulle fortsatt kunne være med i benkpress. I gjennom nesten? 20 år har skjorta vært i bruk. Man vet jo fra tidligere år på 70 og 80 tallet at doping hadde vill vest bla i USA. Når dopingkontrollene kom og styrken sank måtte man ha noe som gjorde at man løftet mer. Skjorten har utviklet seg både i konstruksjon og materiale. I International Powerlifting Federation (IPF) som Norges Styrkeløft Forbund hører til er det de strengeste reglene, mest grundige og nøyaktige dopingkontrollene samt de ENKLESTE skjortene. I IPF er det kun lov med skjorter laget av polyester ulikt andre forbund som tilater denim (olabuksstoff). Det er også kun love med enkelt lag stoff i IPF. I andre forbund er to lag som er limt eller sydd vanlig.
I IPF er fire merker lovlige Crain, Inzer; Metal og Titan. Inzer var først og kjørte en lang rettsak mot IPF etter noe tull om godkjenning som gjorde at skjorta er lov fortsatt. Og de kopierer hverandre så godt de kan om konstruksjoner men de har sine egne stoff fabrikker så tilslutt er det det stoffet som er mest stivt som gjør det best på de tyngste vektene.
Uansett er det mange som synes det er veldig moro med skjorta fordi de foår brukt sin enorme armstrekker styrke men noen er blitt så sure at de ikke stilleropp fordi de ikke får brukt sin enomorme bryst og skulder styrke.
Når det gjelder avrevne brystmukler så har jeg nesten utelukkende hørt om det hos unormalt sterke folk som kan kunne tilsi dopingbruk.
Uansett bør du melde deg inn i en styrkeløftklubb og løfte rent og tungt, noe som gir deg et godt styrkegrunnlag til all annen idrett.
MVH
Stian
Antall avrivninger av brystmuskel har gått ned 70% i endel amerikanske forbund etter innførsel av skjorta, så jeg vil påstå at den også har endel skadeforebyggende effekter.
