avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 625047 ganger)

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NKS treningslogg
« #510 : 16. september 2008, 14:35 »
Hahaha, ja minst!  Dance

Med din styrke burde du det ja...
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: NKS treningslogg
« #511 : 16. september 2008, 14:56 »
Hahaha, ja minst!  Dance

180 steinen går garantert LETT før showlift ihvertfall når du tar 170 nå, i dårlig form Smiley

Oppskriften for deg er tydeligvis å ikke trene, da kommer resultatene Smiley

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #512 : 10. november 2008, 16:22 »
180 steinen går garantert LETT før showlift ihvertfall når du tar 170 nå, i dårlig form Smiley

Det har du helt rett i Dan Ruben!  Wink
Nå som 190 kg også er i boks, er det 200 kg steinen som gjelder!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NKS treningslogg
« #513 : 10. november 2008, 16:47 »
Det har du helt rett i Dan Ruben!  Wink
Nå som 190 kg også er i boks, er det 200 kg steinen som gjelder!  Grin

Du er uten tvil Norges beste steinløfter!!!! Ingen i Norge løfter stein så bra som deg om man sammenlikner stein løftet kontra din kroppsvekt....

Utrolig imponerende og motiverende å se deg løfte slike vekter!

Du seiler nok en gang opp som soleklar favoritt til Showlift i april!!! Nå gjenstår det bare å se om du klarer presset og klarer å forsvare tittelen din...

 Bow Bow Bow
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: NKS treningslogg
« #514 : 10. november 2008, 18:28 »
Rå steinløfting!  Grin

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #515 : 10. november 2008, 19:59 »
Rå steinløfting!  Grin

Takker! Regner med du er igang?
Du er uten tvil Norges beste steinløfter!!!! Ingen i Norge løfter stein så bra som deg om man sammenlikner stein løftet kontra din kroppsvekt....

Utrolig imponerende og motiverende å se deg løfte slike vekter!

Du seiler nok en gang opp som soleklar favoritt til Showlift i april!!! Nå gjenstår det bare å se om du klarer presset og klarer å forsvare tittelen din...

 Bow Bow Bow
Hahaha, tipper det er noen av the big boys som ikke er helt enig i det, men takk for komplementet biffen!  Grin
Skal gjøre mitt beste for å forsvare tittelen!  Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Figuz

  • Gjest
Sv: NKS treningslogg
« #516 : 10. november 2008, 20:01 »
Som Biffboy nevner her, så er det utrolig rått å se deg løfte stein! Smiley

Motiverende! Wink

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: NKS treningslogg
« #517 : 10. november 2008, 20:12 »
sykt bra løfting på lørdag!!! var kult å være med Wink

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #518 : 10. november 2008, 20:55 »
Som Biffboy nevner her, så er det utrolig rått å se deg løfte stein! Smiley

Motiverende! Wink
Goody, moro å se økning din også!  Smiley
sykt bra løfting på lørdag!!! var kult å være med Wink
Takker! Hyggelig å hilse på deg!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #519 : 14. november 2008, 22:10 »
Goody markøkt i dag. Legger ut en film av økten fordi det var et par nye perser, pluss at jeg må dokumentere et lite veddemål jeg og Høgda hadde!  Grin Høyner du Tore?  Wink

http://www.youtube.com/watch?v=8pW--i0pumA

(Vekt etter trening: 104 kg)
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: NKS treningslogg
« #520 : 14. november 2008, 22:15 »
Hardcore!

Strongmanstil spiller ingen rolle, det er vektene som teller  Grin

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: NKS treningslogg
« #521 : 14. november 2008, 22:35 »
skambra med 300  Shocked Grin

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS treningslogg
« #522 : 14. november 2008, 23:36 »
Tøff markløft!

Jeg skal også ta 300, men det blir en stund til... Smiley

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: NKS treningslogg
« #523 : 15. november 2008, 00:05 »
Markløftøkt frå helvete det der! Men du må ha bytta om vanlig mark og mark frå kloss vel? For den frå bakken skal jo ikkje være tyngre enn frå kloss..... Tippa du var bra sliten etter den økta??


Angåande steinen har eg eg endå ikkje fått løfta på den! Har ikkje hatt tid og reist en del, pluss at garasjen er stappfull.

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NKS treningslogg
« #524 : 15. november 2008, 00:22 »
Du har ryggen som tåler alt du Nils Grin

Og du er overraskende sterk i klypa til å være så feit Wink
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!