avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 625109 ganger)

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

Sv: NKS treningslogg
« #540 : 10. desember 2008, 22:38 »
Rått! Du begynner å bli et beist!  Må sitte i kroppen ei stund med slike økter? Hehe.... Og so kombinera du det med tungt markløftprogram?  Galskap Wink

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: NKS treningslogg
« #541 : 11. desember 2008, 01:24 »
for en underholdene duell... veldig bra løfting begge to Smiley

Utlogget Jerv

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 9

  • New in the game
Sv: NKS treningslogg
« #542 : 11. desember 2008, 01:32 »
Nivået i Norge i -105Kg klassen må jo begynne å bli høyt.

Når får vi se noen av dere konkurere i utlandet?

Markløft: 230kg Raw

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: NKS treningslogg
« #543 : 11. desember 2008, 01:37 »
På tide med en oppdatering på hva vi putler med på trening i Kristiansand.

I dag var det stein som stod på programmet, og det ble en goody økt!  Grin

http://www.youtube.com/watch?v=6qyFqBnhNwc&feature=channel_page

Av en eller annen grunn tenkte jeg på "Miste klinkekula" av Sibbe når jeg så denne Smiley
Fylt med helium disse steinene?  Shocked Tongue
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: NKS treningslogg
« #544 : 11. desember 2008, 08:36 »
Din sjuke mann! Var løftene vist i rekkefølge nå? Altså at duellen på 170 var løftet før løftene på 140 og 180? I så fall, enda mer "din sjuke mann".

 Bow
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #545 : 11. desember 2008, 09:14 »
Rått! Du begynner å bli et beist!  Må sitte i kroppen ei stund med slike økter? Hehe.... Og so kombinera du det med tungt markløftprogram?  Galskap Wink
Hehe, jo kjenner det i ryggen i dag. Jupp, i morgen er det tung mark, apuhh!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #546 : 11. desember 2008, 09:17 »
Din sjuke mann! Var løftene vist i rekkefølge nå? Altså at duellen på 170 var løftet før løftene på 140 og 180? I så fall, enda mer "din sjuke mann".

 Bow
Ja, løftene var i den rekkefølgen som vist på filmsnutten. Treeren på 180 kg steinen var det siste jeg gjorde på treningen.  Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: NKS treningslogg
« #547 : 11. desember 2008, 09:17 »
Helt rått gutter! Kan noen i Norge hamle opp med dette nivået?? Her tror jeg både trønderbataljonen og alle andre strongmangrupperinger sliter med å holde følge!  Cool buttrock

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #548 : 11. desember 2008, 09:18 »
Av en eller annen grunn tenkte jeg på "Miste klinkekula" av Sibbe når jeg så denne Smiley
Fylt med helium disse steinene?  Shocked Tongue
Hehe, ja er du gal, selvsagt er de fylt med helium.  Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: NKS treningslogg
« #549 : 11. desember 2008, 09:47 »
Etter stein duellen diskuterte jeg og Nils om han hadde tatt seks eller sju repps, ble ti gitt. Da fikk jeg hvertfall EN forklaring på hvorfor hele serien var så mye tyngre nå enn sist. Flere repper gir ofte den følelsen Grin

All ære til Nils som tok noen dager rolig og noen dager fri, for så å slå tilbake så det synger med mer kraft og bedre teknikk. Tror du har funnet din oppskrift på opplading til mesterskap. I går ble du jo faen aldri tom Huh
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Figuz

  • Gjest
Sv: NKS treningslogg
« #550 : 11. desember 2008, 10:15 »
Dette er verdens klasse Grin

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Sv: NKS treningslogg
« #551 : 11. desember 2008, 10:56 »
 Shocked  Bow
Finn fem feil.

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NKS treningslogg
« #552 : 11. desember 2008, 11:13 »
Impressive!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NKS treningslogg
« #553 : 11. desember 2008, 11:25 »
Dere seiler begge opp til favoritter til å vinne stein på NSM for de store gutta, håper bare dere kvalifiserer dere først Smiley
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: NKS treningslogg
« #554 : 11. desember 2008, 11:33 »
Dere seiler begge opp til favoritter til å vinne stein på NSM for de store gutta, håper bare dere kvalifiserer dere først Smiley

Sliter for mye med de letteste steinene som skal høyere enn 140 cm Sad

Dessuten er det i bestefall optimistisk og tro at jeg skal ikke bare kvalifisere meg, men også komme topp seks blant de store gutta.

Men hva Nils kan klare innen ett halvt år ser det ikke ut til å være noen grenser for...!
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!