avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 625777 ganger)

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: NKS treningslogg
« #570 : 10. januar 2009, 21:29 »
RM 21.februar. Årets utgave av stevnet dere hadde i 2004 Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #571 : 16. januar 2009, 11:53 »
Etter planen skulle det blitt arrangert VM i -105 kg klassen i Kiev, Ukraina 31.januar, men det ble avlyst
pga at flere sponsorer trakk seg etter det ryktene tilsier. Svend K var i daialog med arrangøren og hadde fått lovnad om en plass til meg der, så det var veldig surt at det ble avlyst.   Undecided

Disse øvelsene var satt opp:

120kg log for reps
350kg yoke 25 metres
135 farmers 50 metres
300kg squat for reps
stone, tyre, finger medley
arm over arm pull
conans wheel
deadlift hold

Det er ikke annet å gjøre enn å bite tenna sammen, trene hardt og håpe på en plass neste år!  Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: NKS treningslogg
« #572 : 16. januar 2009, 12:24 »
Det var ikke småvekter Nils Smiley Hva slags bøy tror du det var tenkt?

Hans
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #573 : 16. januar 2009, 13:39 »
Det var ikke småvekter Nils Smiley Hva slags bøy tror du det var tenkt?

Hans

Det er nok i et rack eller noe!
Det er solide vekter til å være -105 kg klassen i forhold til det vi er vandt med i Norge, men nivået er vanvittig høyt på de beste i VM! Skal ikke se bort fra at de beste i VM i -105 kg hadde gjort "rent bord" om de hadde konkurrert mot årets NSM gutter! Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Zuul

Sv: NKS treningslogg
« #574 : 16. januar 2009, 13:51 »
Synd, hadde vært artig å hatt med noen der. Kanskje du kan knø svensken nesten år?

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #575 : 16. januar 2009, 16:05 »
Synd, hadde vært artig å hatt med noen der. Kanskje du kan knø svensken nesten år?
¨

Regner med det er Danny Andersson du mener? Han blir bare bedre og bedre og satser nok på å ligge i toppen på VM etterhvert, så man skal være meget god for å slå han!  Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


IntX

  • Gjest
Sv: NKS treningslogg
« #576 : 16. januar 2009, 16:14 »
Etter planen skulle det blitt arrangert VM i -105 kg klassen i Kiev, Ukraina 31.januar, men det ble avlyst
pga at flere sponsorer trakk seg etter det ryktene tilsier. Svend K var i daialog med arrangøren og hadde fått lovnad om en plass til meg der, så det var veldig surt at det ble avlyst.   Undecided

Disse øvelsene var satt opp:

120kg log for reps
350kg yoke 25 metres
135 farmers 50 metres
300kg squat for reps
stone, tyre, finger medley
arm over arm pull
conans wheel
deadlift hold

Det er ikke annet å gjøre enn å bite tenna sammen, trene hardt og håpe på en plass neste år!  Smiley
Damn, det var ikke småtteri.

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: NKS treningslogg
« #577 : 16. januar 2009, 16:16 »
Etter planen skulle det blitt arrangert VM i -105 kg klassen i Kiev, Ukraina 31.januar, men det ble avlyst
pga at flere sponsorer trakk seg etter det ryktene tilsier. Svend K var i daialog med arrangøren og hadde fått lovnad om en plass til meg der, så det var veldig surt at det ble avlyst.   Undecided

Disse øvelsene var satt opp:

120kg log for reps
350kg yoke 25 metres
135 farmers 50 metres
300kg squat for reps
stone, tyre, finger medley
arm over arm pull
conans wheel
deadlift hold

Det er ikke annet å gjøre enn å bite tenna sammen, trene hardt og håpe på en plass neste år!  Smiley

Disse vektene er solide ja Smiley Nå får alle de som tenker på eller konkurrerer i 105 klassen nye mål å strekke seg etter!

Vi får satse på at nivået i Norge i -105 fortsetter å bare øke. Kanskje 105kg NSM holdes som eget stevne i 2010, med direktekvalifisering til 105kg WSM??

Hva tror Strongteamet om dette??

hohoho Wink

Utlogget Zuul

Sv: NKS treningslogg
« #578 : 16. januar 2009, 16:51 »
Det er han jeg tenker på ja. Du er yngre, så du tar han nok til slutt:)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #579 : 16. januar 2009, 17:52 »
Disse vektene er solide ja Smiley Nå får alle de som tenker på eller konkurrerer i 105 klassen nye mål å strekke seg etter!

Vi får satse på at nivået i Norge i -105 fortsetter å bare øke. Kanskje 105kg NSM holdes som eget stevne i 2010, med direktekvalifisering til 105kg WSM??

Hva tror Strongteamet om dette??

hohoho Wink

Kristiansand Showlift 2006 var VM kvalik, det står iallefall på pokalen jeg fikk.  Smiley

Tror nok vi får se på årets NM at nivået i -105 kg klassen har økt en del for veldig mange, men det er likevel langt igjen til nivået på de beste i VM, så det er bare å stå på og flytte grensene hele veien!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: NKS treningslogg
« #580 : 17. januar 2009, 16:58 »
Det er han jeg tenker på ja. Du er yngre, så du tar han nok til slutt:)
Danny Andersson er nok ikke eldre enn NKS,da har han i såfall eldret fortere enn normalt:-)

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: NKS treningslogg
« #581 : 17. januar 2009, 20:31 »
Danny Andersson er nok ikke eldre enn NKS,da har han i såfall eldret fortere enn normalt:-)

Er nok redd for at NKS snart er klar for pensjonist-tilværelsen. Ikke mange årene den mannen holder i dette gamet Wink

Kanskje han heller burde satse på masterklassen i strongman? rofl
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Zuul

Sv: NKS treningslogg
« #582 : 17. januar 2009, 21:30 »
Danny Andersson er nok ikke eldre enn NKS,da har han i såfall eldret fortere enn normalt:-)

Heller tvert om ser jeg ja:)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #583 : 18. januar 2009, 13:29 »
Danny Andersson er nok ikke eldre enn NKS,da har han i såfall eldret fortere enn normalt:-)
Joda, mye eldre! Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #584 : 19. januar 2009, 08:27 »
Er nok redd for at NKS snart er klar for pensjonist-tilværelsen. Ikke mange årene den mannen holder i dette gamet Wink

Kanskje han heller burde satse på masterklassen i strongman? rofl

Fåkk åff!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!