Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

« forrige neste »

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 625979 ganger)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #615 : 01. mars 2009, 22:45 »
Sitat fra: TommyB på 28. februar 2009, 22:14
Latterlig bra dekkvelt på deg i dag Smiley Skal ikke røpe for mye her i loggen, men tror du ble tilfreds Wink
Takktakk, jo det var en bra dekkøkt!  Wink
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: NKS treningslogg
« #616 : 08. mars 2009, 11:45 »
Javel er du i rute til showlift? Hvordan går bøy og mark for tia?
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #617 : 08. mars 2009, 16:58 »
Sitat fra: Ske på 08. mars 2009, 11:45
Javel er du i rute til showlift? Hvordan går bøy og mark for tia?
Halloen Hans!
Joda, formen er fin den, -perset i mark på fredag, 320 kg.  Grin Har ikke vært tungt i bøy enda, men har blitt en del frontbøy i det siste. Blir mye øvelsestrening, så brenner ikke av kruttet på gymøvelsene. (unntak er mark; bilmark = øvelse Wink)
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: NKS treningslogg
« #618 : 08. mars 2009, 21:35 »
Sitat fra: NKS på 08. mars 2009, 16:58
Halloen Hans!
Joda, formen er fin den, -perset i mark på fredag, 320 kg.  Grin Har ikke vært tungt i bøy enda, men har blitt en del frontbøy i det siste. Blir mye øvelsestrening, så brenner ikke av kruttet på gymøvelsene. (unntak er mark; bilmark = øvelse Wink)

Respekt!!  Bow
Loggført
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: NKS treningslogg
« #619 : 08. mars 2009, 22:12 »
Sitat fra: NKS på 08. mars 2009, 16:58
Halloen Hans!
Joda, formen er fin den, -perset i mark på fredag, 320 kg.  Grin Har ikke vært tungt i bøy enda, men har blitt en del frontbøy i det siste. Blir mye øvelsestrening, så brenner ikke av kruttet på gymøvelsene. (unntak er mark; bilmark = øvelse Wink)
Jøss 320!! Gratulerer! Var det strongmanmark eller kunne det blitt styrkeløftgodkjent?
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #620 : 08. mars 2009, 22:22 »
Sitat fra: Ske på 08. mars 2009, 22:12
Jøss 320!! Gratulerer! Var det strongmanmark eller kunne det blitt styrkeløftgodkjent?

Takker!  Grin Det var nok et strongman løft. Vi får se hva jeg kan få opp på neste styrkeløftkonk!  Wink
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: NKS treningslogg
« #621 : 09. mars 2009, 00:03 »
Sitat fra: NKS på 08. mars 2009, 16:58
Halloen Hans!
Joda, formen er fin den, -perset i mark på fredag, 320 kg.  Grin Har ikke vært tungt i bøy enda, men har blitt en del frontbøy i det siste. Blir mye øvelsestrening, så brenner ikke av kruttet på gymøvelsene. (unntak er mark; bilmark = øvelse Wink)

320kg? Må bli frisk igjen jeg nå Wink   Gratulerer!
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #622 : 09. mars 2009, 09:04 »
Sitat fra: VegarGjerdrum på 09. mars 2009, 00:03
320kg? Må bli frisk igjen jeg nå Wink   Gratulerer!

Takker!  Grin
Tror ikke du har noe å frykte, jeg tar nok ikke 350kg i løpet av dette året!  Wink
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

bad-boy

  • Gjest
Sv: NKS treningslogg
« #623 : 12. mars 2009, 22:30 »
Sitat fra: NKS på 08. mars 2009, 16:58
Halloen Hans!
Joda, formen er fin den, -perset i mark på fredag, 320 kg.  Grin Har ikke vært tungt i bøy enda, men har blitt en del frontbøy i det siste. Blir mye øvelsestrening, så brenner ikke av kruttet på gymøvelsene. (unntak er mark; bilmark = øvelse Wink)

gratiss :-)
Loggført

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: NKS treningslogg
« #624 : 17. mars 2009, 11:28 »
Flotte bilder!
Loggført
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: NKS treningslogg
« #625 : 17. mars 2009, 12:10 »
320 er mye.. Har du noen tricks til å bli sterkere i grepet?
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #626 : 17. mars 2009, 13:08 »
Sitat fra: TommyB på 17. mars 2009, 11:18
http://www.fvn.no/bilder/article655446.ece

Jeg så ikke for meg en slik vinkling av reportasjen når jeg ble intervjuet, men det er vel ikke uvanlig at journalister tar seg den friheten...
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Zuul

Sv: NKS treningslogg
« #627 : 17. mars 2009, 14:08 »
Journalister flest er som hai: Lukter de blod biter de Grin
Loggført

Utlogget Newcommer

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

Sv: NKS treningslogg
« #628 : 17. mars 2009, 14:16 »
hehe
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #629 : 17. mars 2009, 20:50 »
Strongman på lokalnyhetene i Kristiansand!  Grin

Klikk på linken http://www.fvn.no/fvntv/ og skriv "strongman" i søk feltet!
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines