avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 625062 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS treningslogg
« #630 : 17. mars 2009, 20:55 »
Var nå bra stykket i fevennen likevel! Smiley

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: NKS treningslogg
« #631 : 17. mars 2009, 21:09 »
"Nesten like farlig som fotball" Grin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: NKS treningslogg
« #632 : 17. mars 2009, 22:05 »
Flott reportasje!

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget ¤MadAss¤

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 489
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 489

  • Kappe det som kappes kan....
Sv: NKS treningslogg
« #633 : 17. mars 2009, 22:08 »
Flott reportasje!

Det sier du bare fordi det var et par klipp der du hadde lurt deg med også  Tongue  Bra reportasje, artig at galskapen får litt mediedekning!
Blir ikke Norges sterkeste mann -90kg 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #634 : 17. mars 2009, 22:26 »
"Nesten like farlig som fotball" Grin

Var tullete sagt, -fotball er jo myyye farligere!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #635 : 18. mars 2009, 08:32 »
Flott reportasje!

Hva, ingen hets Per???   woot

Regner med du la merke til HERBALIFE reklamen!  Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: NKS treningslogg
« #636 : 18. mars 2009, 09:56 »
Nils: Synes det er rart at du ikke har nevnt Per i : Hvem vinner NSM tråden i år?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #637 : 18. mars 2009, 10:56 »
Nils: Synes det er rart at du ikke har nevnt Per i : Hvem vinner NSM tråden i år?

En glipp, men jeg har nevnt han i tråden "Oversikt over Norges Sterkeste Mann-vinnere"!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: NKS treningslogg
« #638 : 18. mars 2009, 11:03 »
Flott ambasadør for strongman du.

Var 320 med ny drakta Metal Deadlifter?

MVH
Kappi ved Stian

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #639 : 18. mars 2009, 11:45 »
Flott ambasadør for strongman du.

Var 320 med ny drakta Metal Deadlifter?

MVH
Kappi ved Stian

Takk for det!  Smiley

Nei, 320 løftet var faktisk med en Metal Viking Squatter. Med Metal Deadlifter drakta dro jeg 310 greit og kom til knea med 330 to ganger, men det var nok ikke helt dagen. På KING draktene var forskjellen mellom str.48 og str.50 så stor at jeg ikke løftet med noen av dem, -den ene for slakk til at jeg gadd prøve på et løft, og den andre fikk jeg ikke på!??  Undecided
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Sv: NKS treningslogg
« #640 : 23. mars 2009, 09:07 »
Bruker du alltid klister når du trener med stein?
Hvis ikke, hvor mange kilo tror du man taper på ikke å gjøre det?

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS treningslogg
« #641 : 23. mars 2009, 10:21 »
Bruker du alltid klister når du trener med stein?
Hvis ikke, hvor mange kilo tror du man taper på ikke å gjøre det?
Jeg trener alltid stein MED klister. Grepet er vel det som er utfordringen på de tygste steinene selv når man bruker klister, så jeg ser ikke noen grunn til å gjøre grepet enda dårligere ved å trene uten det.  Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Sv: NKS treningslogg
« #642 : 23. mars 2009, 12:05 »
Jeg trener alltid stein MED klister. Grepet er vel det som er utfordringen på de tygste steinene selv når man bruker klister, så jeg ser ikke noen grunn til å gjøre grepet enda dårligere ved å trene uten det.  Smiley

Skjønner. Ganske vanskelig å få godt grep hvis ikke.
Hva er det skinn-materialet du har rundt underarmene? Får man kjøpt slikt, eller er det "hjemme-mekk"?

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: NKS treningslogg
« #643 : 23. mars 2009, 16:20 »
De fleste lager nok selv!
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget kubein

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 806
  • Honnør: 316
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 806

Sv: NKS treningslogg
« #644 : 23. mars 2009, 16:31 »
neste trend innen strongman blir scarification på underarmene, i sikk-sakk mønster, slik at klisteret henger bedre igjen under repper

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!