avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 625171 ganger)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NKS skal bli sterk!
« #705 : 28. april 2009, 09:58 »
Jeg er helt enig i det NKS skriver hær. Det er for mye snakk og for lite action! I NSM 2003 hadde vi samme prob. Da var det mange som skulle delta, helt til de fikk høre at Svend og Odd Haugen skulle delta. Da trakk alle seg nesten. Hvorfor? Jo fordi da kan man ikke vinne uansett. Lattelig spør du meg. Alt handler ikke om å vinne, men å prestere på beste mulig måte ut ifra seg selv!!! Så får plasseringen kommer etterpå. Jeg tror ikke det er sundt å tenke vinne, vinne hele tiden. Man kan ikke bli bedre enn man er uansett Smiley Jeg og de som stillte opp i 2003 tok dette som en gylden sjangse til å måle krefter mot den gang nr. 1 i verden(Svend) og Hawai's sterkeste mann(Odd Haugen) og hadde som mål å hvertfall slå de i en øvelse. Jeg endte opp som siste mann, men kom utav det med hevet hode. Jeg visste hvor jeg lå og visste enda mere hva jeg måtte bli bedre i osv osv..Og fikk masse motivasjon!!!!

Nå har alle i HELE norge muligheten til å møte de beste i norge og noen av de igjen er noen av de beste i verden!!! Tenk den credden Dere vil få hvist Dere slår noen av de i en øvelse?? Da har Dere min credd hvertfall. Og ikke minst tenk på den stevne erfaringen Dere vil få. NSM er noe annet enn alt annet av konk. Tv2 er til stede, mye folk, bra utstyr og ett høyt spennings nivå! Stemningen på NSM er det noe spesiellt med. Man må delta og være med gutta for å oppleve det.

Så jeg oppfordere ALLE som har bare så vidt tenkt tanken på å stille til å faktisk STILLE 22.Mai i Bø Sentrum kl.17.00!!! Om Dere er 90kg eller 150kg er det samme. Dette er en sjangse Dere styrke folk ikke kan si nei til!!! Jeg lover at dette kommer til å bli en opplevelse dere kommer til å huske leenge og gi Dere enda mere motivasjon for fremtidig trening!!!

GJØR RETT, FRYKT INTET!!!!!! >Cheesy

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: NKS skal bli sterk!
« #706 : 28. april 2009, 10:09 »
Tror ikke det var 2. plassen han sikta til angående blåmandag, for det er det flere som har  Tongue

Vi skal sørge for at Nils og Sven blir klare til kvalliken, og heldigvis for gutta kan de spise godt nå. Det vil gi god effekt også styrke/overskudsmessig de neste 4 ukene  Smiley

Og at du Per ikke stiller er jo helt på tryne for å si det litt hardt!!! Du er norges mester i -105, det burde vært obligatorisk at du stillte!!! Synd det er så mange sterke folk fysisk, men ikke mentalt hær i landet Smiley

Ja, litt frekk i kjeften hær, men syns nesten du fortjene det hvist du ikke stiller Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS skal bli sterk!
« #707 : 28. april 2009, 10:23 »
Det å stå på arena sammen med Odd Haugen er et minne for livet uansett. Man konkurrerer ikke MOT Odd, man konkurrerer MED ham! Grin

Både vikingen og vi andre i arrangementet håper så mange som mulig tar turen til Bø, og at de som vet opp nes på en atlasstein tar med seg baggen med sko og belte.

For å greie å levere det beste NSM, med det råeste startfeltet, så må kvaliken faktisk BLI en konkurranse i seg selv, som NSK sier! La kun de sterkeste komme videre, og tving dem til å måtte kjempe for plassen!

Sees i Bø, tullinger!  >Cheesy

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Sv: NKS skal bli sterk!
« #708 : 28. april 2009, 10:48 »

For å greie å levere det beste NSM, med det råeste startfeltet, så må kvaliken faktisk BLI en konkurranse i seg selv, som NSK sier!

Kaller du Nils for norges sterkeste kvinne?  Shocked Noe vi andre ikke vet??

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NKS skal bli sterk!
« #709 : 28. april 2009, 10:54 »
jeg skriver raskere enn tastaturet greier henge med! Smiley

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: NKS skal bli sterk!
« #710 : 28. april 2009, 11:05 »
Enig med Egil her. Følelsen av å ha konkurrert mot legender som Odd, og utøvere i verdensklasse er helt enorm. Selv fikk jeg èn sjanse til å delta i NSM, og hadde jeg latt være å stille er det lite som tyder på at jeg noensinne hadde kvalifisert meg igjen. Har takket høyere og lavere makter for at jeg grep sjansen da den var der, i stedet for å sitte og angre i ettertid.

Det spiller ingen rolle for meg om jeg ble nest sist og at mangel på erfaring og rutine gjorde at jeg så enda svakere ut enn jeg er, for jeg vet at jeg kvalifiserte meg til NSM, og jeg deltok og gjorde alt jeg kunne da jeg hadde muligheten. Minnet om det kommer til å følge meg livet ut.

Dere som har muligheten til å reise, og som Egil sier "vet opp og ned på en Atlasstein" må komme dere i bilen og kjøre til Bø. Skal dere likevel bruke en helg i Bø er det vel ingenting i veien for å delta på kvaliken fredag kveld? Det er kjekkere å delta enn å se på, og festen etterpå blir også bedre når er giret opp på tung løfting!

Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS skal bli sterk!
« #711 : 29. april 2009, 08:00 »
Enig med Egil her. Følelsen av å ha konkurrert mot legender som Odd, og utøvere i verdensklasse er helt enorm. Selv fikk jeg èn sjanse til å delta i NSM, og hadde jeg latt være å stille er det lite som tyder på at jeg noensinne hadde kvalifisert meg igjen. Har takket høyere og lavere makter for at jeg grep sjansen da den var der, i stedet for å sitte og angre i ettertid.

Godt poeng! Mulig det blir første og siste gang det blir kvalik på denne måten, så benytt sjangsen. Ikke sikkert det blir slik neste år!  Wink

Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Sv: NKS skal bli sterk!
« #712 : 29. april 2009, 11:47 »
Hva gjør deg så suveren i Conans, NKS?

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS skal bli sterk!
« #713 : 29. april 2009, 14:31 »
Hva gjør deg så suveren i Conans, NKS?
Jeg er ikke så suveren! Conans er en øvelse som er lite brukt i konkurranser de siste årene, så det er veldig få som trener den tror jeg.
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: NKS skal bli sterk!
« #714 : 29. april 2009, 14:34 »
Hallo?

NKS. Nils Konan Sande. Liten bjelle, lite hode, høy ringelyd? Tenkte meg det.
Han er avlet fram på en liten gård i Sunnfjord, kun for å bli god i denne øvelsen.

 Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

Sv: NKS skal bli sterk!
« #715 : 29. april 2009, 15:01 »
Jeg er ikke så suveren! Conans er en øvelse som er lite brukt i konkurranser de siste årene, så det er veldig få som trener den tror jeg.
Om det er få som trener den er du fortsatt like suveren! Det betyr bare at de fleste stiller likt.
Var moro å se deg slå Bøs og flere av de andre store gutta i den øvelsen..

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Sv: NKS skal bli sterk!
« #716 : 29. april 2009, 15:07 »
Skriver her også jeg Nils, for rekker du å svare får jeg kanskje kjøp meg dette i dag Wink

er det disse knevarmerne du tejnker på?
http://www.intersport.no/Misc/Product/?productid=108683(BC_1)
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS skal bli sterk!
« #717 : 29. april 2009, 15:51 »
Skriver her også jeg Nils, for rekker du å svare får jeg kanskje kjøp meg dette i dag Wink

er det disse knevarmerne du tejnker på?
http://www.intersport.no/Misc/Product/?productid=108683(BC_1)


Har svart på PMen du sendte!  Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS skal bli sterk!
« #718 : 01. mai 2009, 12:00 »
Filmsnutt med mine løft på Showliften, utenom conans wheel desverre..
Den passende låta Highway to hell som jeg hadde lagt på filmen ble fjernet av youtube...  :Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=7jUzgv3QRSo#noexternalembed

Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: NKS skal bli sterk!
« #719 : 01. mai 2009, 13:12 »
Stilig... Jeg tror jeg kan fikse noen av conans løfta dine...
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!