Vannmelon, Honningmelon etc.

[LeTigr3]

Nå som det er sommer spiser jeg enormt mye frukt.

Spiser tidvis faktisk så mye som 1 kg melon om dagen i tillegg til en 2-3 nektariner.

Hvorfor? Fordi det er så sinnsykt godt.

Får jeg i meg mye "unødvendige" kalorier \ karbo her? ...

[Sjulven]

Nå som det er sommer spiser jeg enormt mye frukt.

Spiser tidvis faktisk så mye som 1 kg melon om dagen i tillegg til en 2-3 nektariner.

Hvorfor? Fordi det er så sinnsykt godt.

Får jeg i meg mye "unødvendige" kalorier \ karbo her? ...

tror da ikke det, det er jo nesten bare vann i de fruktene så jeg ville stappa dem i meg med god samvittighet

[LurePer]

Vannmelon er faktisk over hundre prosent vann.

[Sjulven]

Vannmelon er faktisk over hundre prosent vann.

jaja, veldig mulig det, hehe... satser på at du mente der der ironisk jeg

[LurePer]

jaja, veldig mulig det, hehe... satser på at du mente der der ironisk jeg

Nei, det er sant. Det skjer en kjemisk prosess i vannmelonen når den modnes, som gjør at vanninnholdet overgår hundre prosent.

Ganske sykt, men sant.

[Sjulven]

Nei, det er sant. Det skjer en kjemisk prosess i vannmelonen når den modnes, som gjør at vanninnholdet overgår hundre prosent.

Ganske sykt, men sant.

over hundre prosent vann så hadde jo hele jævla melonen vært flytende da :S 100% =alt, da skulle alt vært vann som vil si, inget skall, farve eller frø tror ikke på at det er over 100% vann i vannmellon før du viser meg dokumentasjon på det jeg

[streetball]

i 1 kilo vannmelon er det faktisk 14 kilo vann... ja, riktig... HAHAHAHA

[Flexxo]

Vannmelon inneholder veldig lite fiber, og 10% sukker, så hvis du spiser en kilo, så er det vel ikke helt ubetydelig.

[superdaniel]

sukker?

[hypheidi]

"alle" frukter inneholder sukker (sukkertyper som fruktsukker, druesukker osvosv).
men ikke type "hvitt sukker", det som vi forbinder med sukker (altså sukker produsert fra sukkerrør)

[superdaniel]

så sukkeret i vannmelonen er mer "harmløst" med andre ord?

[Rotta]

pr 100g          Karb      Fett       Proteiner

Vannmelon     8,1 g      0,1          0,8 g

Hvis man spiser megnder med vannmelon så er det jo betydelig med karbohydrater man får i seg. 1 kg blir jo 81 g karbohydrater så det blir jo litt :

[hypheidi]

så sukkeret i vannmelonen er mer "harmløst" med andre ord?

tja, det kan man si -det er jo ikke behandlet, slik som hvitt sukker er...

[Cheeky Monkey]

For lenge siden før Fedon og GI så hørte jeg om en diett som het Sugarbustars eller noe sånt. Da ble vannmelon frarådet, men honningmelon/galia/cantaloupe kunne spises. Er vel noe med typen sukker som finnes i vannmelon kontra de andre melonene...