3 ganger på 9 dager??

[Mr. Junior]

Leste nettopp gjennom en sticky som Stripie la ut for en tid tilbake. Der blir det forklart at man skal trene slik:

Man: Dag1
Tir:    Dag2   
Ons: fri
Tor:  Dag1
Fre:  Dag2
Lør:  fri
Søn: Dag1
Man: Dag2
Tir:   fri

Dette er jo sykt mye mer enn den vanlige man/ons/fre/splitten. Her må UAC, Stripie, HITman eller noen andre hjelpe.. Hva ambefaler Doggcrap per i dag?

[BigBull]

det er jo nesten 6 splitt trening d:O

[The Gimp]

Det er vel (med det lille unntaket at jeg tror han hadde lagt inn fri på søndag også) den opprinnelige Doggcrap splitten.

[Mr. Junior]

6-splitt nei  er forsatt 2-splitt, men med flere treningsdager.

Ja, skjønner at det er den opprinelige doggcrap-splitten, men ambefaler han forsatt å trene denne variasjonen (siden han senere har kommet med man-ons-fre)?

[The Gimp]

6-splitt nei er forsatt 2-splitt, men med flere treningsdager.

Ja, skjønner at det er den opprinelige doggcrap-splitten, men ambefaler han forsatt å trene denne variasjonen (siden han senere har kommet med man-ons-fre)?

Nei, han har gått bort fra å anbefale denne. Det M-W-F for alle penga nå.

[UpAndComming]

Nei, han har gått bort fra å anbefale denne. Det M-W-F for alle penga nå.

Med mindre man kjører 3-spliltten da, da er det 2-1-2-2 som gjelder, gjerne da med ekstra fokus på 1-2 muskelgrupper.

[The Gimp]

Med mindre man kjører 3-spliltten da, da er det 2-1-2-2 som gjelder, gjerne da med ekstra fokus på 1-2 muskelgrupper.

Med da er det heller ikke det "originale" DC oppsettet, ditt flisespikkende matvrak Gå å spis du, før jeg sladrer til IH.

[UpAndComming]

Orginale og orginale..... det er jo en vidreutvikling da, og egentlig en del av det orginale oppsettet for de som har en restitusjonevne som er litt dårligere enn vanlig.

Bare sånn for å spikke videre på flisa......


Forøvrig regner jeg med du stiller opp når Expedite måtte finne på å entre Oslo for å gjøre slutten på ei ku ??

[The Gimp]

Orginale og orginale..... det er jo en vidreutvikling da, og egentlig en del av det orginale oppsettet for de som har en restitusjonevne som er litt dårligere enn vanlig.

Bare sånn for å spikke videre på flisa......


Forøvrig regner jeg med du stiller opp når Expedite måtte finne på å entre Oslo for å gjøre slutten på ei ku ??

Selvfølgelig. Fortæring av kyr er en av mine favorittsysler.