Frode Rui - Heltetråd

[Mr Benkpress]

Ja du har til dels rett, eg kom vel egentlig på det, men det er ingen vanlig sportsdrikk, og det er iallefall ikkje noko du nyter:-)


TAkker for gratulasjonen, ikkje så mykje å rope hurra for kg messig, men eg vann no iallefall....

[Cain]

hehe, langtfra noe vanlig ja kan jeg tenke meg.. tankene går til førstegangstjeneste og knuste maltblokker + druesukker + sportsdrikk + vann på øvelse...

Og vel, med de distraherende faktorene som var med på turen kan jeg jo forstå at du ikke fikk optimalt resultat kg-messig..

[Mr Benkpress]

Og eg såg ting eg ikkje burde sett... og ønsker eg ikkje hadde sett... Mobilkamera er ein skummel ting....

[Saktemensikkert]

*Saktemensikkert tenker tilbake på NM i Brummundal, og lurer på hva Mr 800 kan ha rotet seg borti denne gangen*

 

[Cain]

jeg så et bilde mr 800 hadde tatt jeg.. har en mistanke om at DET er grunnen til at jeg ikke får sove..

[OddbjørnS]

Video fra World Games:
Benkpress
Markløft

Ligger flere videoklipp og bilder i galleriet.

[Electra]

375 kg i markløft på en oppvisning 

http://www.ulefoss-ak.com/Bildegalleri/2005/dyrskuen.htm

[Egil Skallagrimsson]

355 i mark i Mai..
335 på World Games
375 på oppvisning.. gressunderlag og joggesko 

Hvorfor denne variasjonen? Er det snakk om at små detaljer og forandringer i form gir såpass utslag ?
Anyway... KRAFTKAR!!!

[aiwass]

Han har da også tatt 360-ett-eller-annet ved en tidligere anledning, har han ikke?

[Charro]

Dette, folkens, er en mann.

[listefyll]

Han gjorde 365 kg i VM i 2004 for under eit år sidan - og det såg ikkje ut som maks. Han er vel som mange av dei som står konvensjonelt plaga med Ivanko-stengene som er rilla veldig langt inn og difor set seg fast på låra når han konkurrerer internasjonalt (kan ikkje fatte at IPF ikkje gjer noko med dette - gir urimlege fordelar for dei som står sumo).

Ser ut som om vektene ligg på eit platå som er om lag 5 cm over bakkenivå. Ser ut som ei "gymstong" som er litt mjukare og breie vekter som går maks ut i bredden.

Uansett hinsidig imponerande! Og grasunderlag med tursko er vel ikkje akkurat ein fordel - ser jo nesten ut som han står i ei "dump" også 

[ROCO]

Hørte faktisk at det var 2 reps han dro!!!
Er det mulig???

[Saktemensikkert]

Knallbra av Rui! Håper han treffer formen på VM, blir spennende... Gleder meg til å se ham løfte på NM til neste år, han har en misunnelsesverdig bra løftestil!