Synes ikke noen av disse spørsmålene var dumme i det hele tatt. DC har faktisk sagt at man skal plukke ut de øvelsene man selv liker best, og bli sterkest mulig i de. Så jeg skjønner godt at Leylas spør.
Det er vel bare DC og Inhuman som sitter med alle svarene her, og de er ikke like for noen av trainee'ene de har, så da må alle andre tilpasse programmet best mulig til seg selv.
DC har valgt en del øvelser han synes fungerer bra, og noen han ikke synes fungerer like bra. Det betyr ikke at man ikke kan trene de øvelsene han selv ikke bruker.
Det eneste vi som ikke er trainee'er har å gå etter, er noen retningslinjer og noen tips her og der. Som ikke akkurat er lett å finne, de ligger i diverse tråder rundt omkring på nettet.... som er ganske stort..., og er mildt sagt jævlig rotete skrevet ned! Når sjefen sjøl sletter mye av det fra sitt eget forum, blir ikke jobben mye lettere akkurat.
Men nå har vi lagd et DC forum her, hvor det er samlet en del gode tråder rundt DC, og da ligger veldig mye informasjon samlet i dette forumet, og noen gode diskusjoner hvor mange spørsmål er besvart.
Jeg har selv lest mye og lenge om DC, men har fremdeles mange spørsmål jeg gjerne skulle hatt svar på. Når man tenker på det, så sitter faktisk Dante (DC) og leter etter svar på mange spørsmål angående programmet hans selv...
Jeg mener også at man kan trene etter retningslinjene til DC med RP sett og static holds osv, uten å være trainee og trene "ekte" DC. Er litt lei av å se innlegg her inne hvor folk får beskjed om at man må spise og trene DC 100%, eller finne seg noe annet. Det passer faktisk ikke alle å spise ett tonn proteiner i året, eller å kjøre pressøvelser på skulder for den del.
DC er ikke hellig i dette forumet, og man blir ikke kicka fra forumet om man spør spørsmål, eller setter seg kritisk til programmet.
Men en ting skal jeg være enig i, det er når noen legger inn et innlegg i DC forumet her og spør: " Hva er DC forno a??" :
Da kan man kanskje sette seg ned og lese litt eller ?