Halvor`s profil [1.2.4.5.6.8.9.10,12,13,14 Bilde+video s. 16]

[Haalvor]

Litt kort info
Alder: 19 år
Høyde:
Vekt:78/79kg
Treningserfaring: Slanket meg 15 kg for 1 1/5 år siden, Trent styrke i 1år med godt kosthold
midje:80cm
armer:35cm
Flere mål kommer vel etterhvert, klarer ikke huske alt i hodet!

Er en liten stund siden sommern (i alle fall her i bodø), så er nå i en helt grei form (fett% messig). Tenker på å ligge på et godt kalori inntak (dc style) med morrakardio og karbcut 5-6 timer før sengetid så ofte jeg klarer, For å holde styr på "bulken". Fant noen bilder fra januar i år, et drøyt halvår etter jeg hadde slanket meg ned fra 90kg til 75, men var fortsatt ikke helt fit. veide på daværende tidspunkt ca 80/81kg. Første bilde er en sammensveising fra januar05 til august05. Det andre bildet er også fra august05. Fikk ikke tatt så mange bilder siden det var en risiko for at de store gutta kunne komme inn å se oss pyser ta bilder i garderoben. Flere bilder kommer!

Ups, bildene må kanskje gis fra link fra nettside. Skal prøve å fikse i løpet av kvelden
Edit: Bildet er ikke fra januar05, men fra 28 des. 04!

[Haalvor]

Nå har jeg fått ordnet meg slik at jeg får lastet opp bilder når jeg vil!
her er i allefall updaten dere alle har ventet på

[Haalvor]

Her er et til, dobbel biceps pose. Begge posene kunne forsåvidt vært bedre, men vi tar det igjen en annen gang. Har et bilde av leggene og, skal se å få opp så fort som mulig..

[Haalvor]

mens jeg er i gang kan jeg vel likesågodt ta fram et fint lite bilde fra nyttårsaften for 2 og et halvt år siden.. nyttår2002. 90 kg og vel så det!
Jeg er til høyre på bildet.

[Mike Tyson]

Ikke verst dette nei, ser helt klart framgangen!

[Haalvor]

Jadda! skal prøve å faktisk oppdatere litt oftere enn tidligere da jeg prøvde å lage profil;) Blir artig å få tatt noen bilder etter pump og..var etter en slitsom kardio, så noe trykk i musklene ble det jo. Får øve litt på poseringer og da takk for tilbakemelding!

[Hee1o]

Halvor er beinhard og har begynt å ha det litt skøy i tillegg til å trene nå (y)
Blir artig å se deg til jul =)

[Haalvor]

Blir bra greier. Se til å flekk opp nye bilder snart du og Andreas(Foreign Kid)..

[Hee1o]

Jajajajaja
Må finne meg kamera først da ;P
Vi får trene dagen derpå i morgen på posten?

[Vegeta]

Bra bilder ,blir fit for fight når du får trøkkt i deg v12 tenker jeg

[Haalvor]

jadda..skal få tatt flere bilder etterhvert, først og fremst front-poseringer, og bein..kanskje i dag:) har jo bein i dag så! er på v-12 nå jeg! får vel kjenne trykket av det om en ukes tid. Blir det noe av det styrkeløft/benkpress stevnet jeg så en post om. Så du var påmeldt.. blir bra.. er du i form for tida da ?

[Haalvor]

jadda..skal få tatt flere bilder etterhvert, først og fremst front-poseringer og bein. har jo bein i dag så! er på v-12 nå jeg! får vel kjenne trykket av det om en ukes tid. Blir det noe av det styrkeløft/benkpress stevnet jeg så en post om. Så du var påmeldt.. blir bra.. er du i form for tida da ? Martin magerøy -> 

[Haalvor]

Er ikke mye, men her er iallefall et bilde av den ene slegga

[AdiZ]

Ser bra ut dette helflokt må du bare passe på så du ikke blir en tjukk djækel:D neida bare kødder.. GVIIINNJE

[Haalvor]

Fikk tatt noen bilder i dag. Ikke de beste, men måtte gjøre det beste ut av situasjonen med et kamera og et speil og med blitz i kameraet var det en fåtall med vinkler og sånn som unnlot blitzen å ødelegge hele bildet. Fikk tatt et par uten blitz helt nært, men ble bare "relaxed" ..