Skrevet av Emne: Halvor`s profil [1.2.4.5.6.8.9.10,12,13,14 Bilde+video s. 16]  (Lest 39888 ganger)

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Litt kort info
Alder: 19 år
Høyde:
Vekt:78/79kg
Treningserfaring: Slanket meg 15 kg for 1 1/5 år siden, Trent styrke i 1år med godt kosthold
midje:80cm
armer:35cm
Flere mål kommer vel etterhvert, klarer ikke huske alt i hodet!

Er en liten stund siden sommern (i alle fall her i bodø), så er nå i en helt grei form (fett% messig). Tenker på å ligge på et godt kalori inntak (dc style) med morrakardio og karbcut 5-6 timer før sengetid så ofte jeg klarer, For å holde styr på "bulken". Fant noen bilder fra januar i år, et drøyt halvår etter jeg hadde slanket meg ned fra 90kg til 75, men var fortsatt ikke helt fit. veide på daværende tidspunkt ca 80/81kg. Første bilde er en sammensveising fra januar05 til august05. Det andre bildet er også fra august05. Fikk ikke tatt så mange bilder siden det var en risiko for at de store gutta kunne komme inn å se oss pyser ta bilder i garderoben. Flere bilder kommer!

Ups, bildene må kanskje gis fra link fra nettside. Skal prøve å fikse i løpet av kvelden
Edit: Bildet er ikke fra januar05, men fra 28 des. 04!
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #1 : 24. august 2005, 21:14 »
Nå har jeg fått ordnet meg slik at jeg får lastet opp bilder når jeg vil! Smiley
her er i allefall updaten dere alle har ventet på 2thumbsup

"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #2 : 24. august 2005, 21:15 »
Her er et til, dobbel biceps pose. Begge posene kunne forsåvidt vært bedre, men vi tar det igjen en annen gang. Har et bilde av leggene og, skal se å få opp så fort som mulig..
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #3 : 24. august 2005, 23:02 »
mens jeg er i gang kan jeg vel likesågodt ta fram et fint lite bilde fra nyttårsaften for 2 og et halvt år siden.. nyttår2002. 90 kg og vel så det!
Jeg er til høyre på bildet.
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Mike Tyson

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 777
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 777

  • Iron Mike
SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #4 : 25. august 2005, 14:28 »
Ikke verst dette nei, ser helt klart framgangen! Grin
Undisputed Heavyweight Champion Of The World

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #5 : 25. august 2005, 15:19 »
Jadda! skal prøve å faktisk oppdatere litt oftere enn tidligere da jeg prøvde å lage profil;) Blir artig å få tatt noen bilder etter pump og..var etter en slitsom kardio, så noe trykk i musklene ble det jo. Får øve litt på poseringer og da Smiley takk for tilbakemelding!
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #6 : 26. august 2005, 16:14 »
Cheesy
Halvor er beinhard og har begynt å ha det litt skøy i tillegg til å trene nå (y)
Blir artig å se deg til jul =)

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #7 : 27. august 2005, 00:07 »
Blir bra greier. Se til å flekk opp nye bilder snart du og Andreas(Foreign Kid).. Grin
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #8 : 27. august 2005, 17:19 »
Jajajajaja Tongue
Må finne meg kamera først da ;P
Vi får trene dagen derpå i morgen på posten? Cheesy

Utlogget Vegeta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 224
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 224

  • "Uninhibited by foolish emotion!"
SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #9 : 31. august 2005, 13:23 »
Bra bilder ,blir fit for fight når du får trøkkt i deg v12 tenker jeg 2thumbsup

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #10 : 31. august 2005, 15:31 »
jadda..skal få tatt flere bilder etterhvert, først og fremst front-poseringer, og bein..kanskje i dag:) har jo bein i dag så! er på v-12 nå jeg! får vel kjenne trykket av det om en ukes tid. Blir det noe av det styrkeløft/benkpress stevnet jeg så en post om. Så du var påmeldt.. blir bra.. er du i form for tida da ?
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #11 : 31. august 2005, 15:36 »
jadda..skal få tatt flere bilder etterhvert, først og fremst front-poseringer og bein. har jo bein i dag så! er på v-12 nå jeg! får vel kjenne trykket av det om en ukes tid. Blir det noe av det styrkeløft/benkpress stevnet jeg så en post om. Så du var påmeldt.. blir bra.. er du i form for tida da ? Martin magerøy ->  Gull
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #12 : 31. august 2005, 15:48 »
Er ikke mye, men her er iallefall et bilde av den ene slegga
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget AdiZ

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 121
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 121

  • strap up or get wrapped up
SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #13 : 09. september 2005, 19:37 »
Ser bra ut dette helflokt Wink må du bare passe på så du ikke blir en tjukk djækel:D neida bare kødder.. GVIIINNJE
"You should calm your man down if you got love for him, before you see his ass flyin off the roof like nutso in above the rim!"

Profil

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Haalvor`s oppdaterte Bildeprofil
« #14 : 18. oktober 2005, 14:39 »
Fikk tatt noen bilder i dag. Ikke de beste, men måtte gjøre det beste ut av situasjonen med et kamera og et speil Grin og med blitz i kameraet var det en fåtall med vinkler og sånn som unnlot blitzen å ødelegge hele bildet. Fikk tatt et par uten blitz helt nært, men ble bare "relaxed" ..
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.