Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 579170 ganger)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! liten video s.140
« #2115 : 25. mars 2012, 17:14 »
må nesten legge inn et spor kong robinzj!

Hehe, takk for det Smiley
Skal å trene rygg ikveld.. Prøve å få med kameraet å knipse noen bilder av feitformen Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! liten video s.140
« #2116 : 25. mars 2012, 23:36 »
Dagens ryggøkt + bilder som lovet :-)

Vekta er vel rundt 108-109 kg...

http://robinzj.blogg.no/1332711289_back_day.html
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

EmyR

  • Gjest
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! liten video s.140
« #2117 : 25. mars 2012, 23:40 »
Faen da mann, for noen sinnssykt rå legger. Imponert. Så ekstremt rått det er med velutvikla calves.


Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! liten video s.140
« #2118 : 25. mars 2012, 23:47 »
Faen da mann, for noen sinnssykt rå legger. Imponert. Så ekstremt rått det er med velutvikla calves.


Tusen takk for det Smiley Legga er vel noe jeg alltid har hatt helt naturlig uten å måtte strebe så mye for. Verre med beina men de kommer seg Smiley
Veien er lang til NM 2013 men jeg gir full gass!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! liten video s.140
« #2119 : 25. mars 2012, 23:48 »
bilder fra dagens økt Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 442
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 442

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2120 : 26. mars 2012, 22:25 »
Satan skulle hatt de leggmusklan der Smiley Bra jobba Wink
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 240

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2121 : 26. mars 2012, 23:23 »
hva er de ultimatet målet med treningen? ifbb proff kort?

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2122 : 26. mars 2012, 23:32 »
Satan skulle hatt de leggmusklan der Smiley Bra jobba Wink

Takk for det Smiley Har ikke jobba så hardt for de, ler mye naturlige gener Smiley

Men alltid hyggelig med positive kommentarer!

hva er de ultimatet målet med treningen? ifbb proff kort?

For meg er det ultimate målet å bli så bra jeg kan bli Smiley
Har nok ikke gener eller genetikk som gjør at jeg kommer til å bli noen proff..
Men jeg kan nå trene sålenge jeg syns det er gøy og motiverer meg, så får jeg se hvor bra jeg blir Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Saerdna

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 83
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 83

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2123 : 27. mars 2012, 02:54 »
HEFTIG LEGGER!  Shocked

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 240

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2124 : 27. mars 2012, 08:29 »
du er jo enda bare 24! har maaaange år på forbedre deg på. jeg tror du kan klare det

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2125 : 27. mars 2012, 17:32 »
HEFTIG LEGGER!  Shocked

takk for det Smiley


du er jo enda bare 24! har maaaange år på forbedre deg på. jeg tror du kan klare det

joda, men så er det ikke bare tiden som går ifra meg men også genetikken min.
jeg har nok ikke den flotteste fysikken og linjene. mye som kunne vært bedre for å sett enda bedre ut fra naturens side Smiley slik er det ikke, men jeg trener nå å står på.
så får vi se hvor langt det holder!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2127 : 27. mars 2012, 22:49 »
Slettet en del innlegg bare for at jeg orker ikke en dopdebatt i tråden min Smiley
Folk får spekulere og lure, men jeg har denne loggen mest for å logge øktene for de som er interessert å lese... Smiley

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

EmyR

  • Gjest
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2128 : 27. mars 2012, 22:52 »
Slettet en del innlegg bare for at jeg orker ikke en dopdebatt i tråden min Smiley
Folk får spekulere og lure, men jeg har denne loggen mest for å logge øktene for de som er interessert å lese... Smiley



Skjønner at du ikke vil ha spekulasjoner og debatter knyttet til det når man er ute med fullt navn og alt. Dette er en logg og jeg følger med siden du er en interessant og svær jævel. Fortsett det gode arbeidet ditt Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2129 : 27. mars 2012, 22:54 »
Skjønner at du ikke vil ha spekulasjoner og debatter knyttet til det når man er ute med fullt navn og alt. Dette er en logg og jeg følger med siden du er en interessant og svær jævel. Fortsett det gode arbeidet ditt Smiley

Tusen takk skal du ha, hva folk velger å gjøre eller ikke mener jeg er opp til hver enkelt. Og blir en personlig sak men jeg setter pris på at du respekterer det!  Smiley

Skal fortsette å logge fremover!
Mest for min egen del, men også for de som er interessert å lese...
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.