Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 602643 ganger)

Utlogget Prottik

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

  • Mmm foood
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #525 : 15. september 2008, 20:20 »
Utrolig fremgang!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #526 : 15. september 2008, 21:32 »
Shit! Heftig form! Og ikke værst fett% til å veie så mye heller!

Tusen takk for det, litt små feit er jeg nå men det skal vekk! Smiley

Grattis med 250 i mark Wink Stor mann på 103kg! Jeg blir jo ei lita pingle i forhold Smiley Lykke til videre

Mvh Ole K

Hehe, takk for det.. vil ha mer da Grin Jo takk for det, blir ikke store karen formmessig sammenligna mot deg, da stiller du i en helt annen kategori enn meg Wink Pingle er du jo heller ikke utifra løfta du har skrevet ned! Men takk for det, og du må ha lykke til på NM!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #527 : 15. september 2008, 21:34 »
Fett, lenge har du trent? - Står sikkert en plass i loggen din, men jeg orker rett og slett ikke bla igjennom nå.. ;p

Har trent i 3-4 år nå, men det er etter at jeg slutta på fotball ifjor vår at jeg har hatt skikkelig fremgang Smiley Det står litt på forrige side! Veide ca 80-85 kg mens jeg spilte fotball, men slutta helt med det etter at jeg var plaga med ei skulder og starta fullt og helt med kroppsbygging/styrke.

Utrolig fremgang!

Takk for fine ord Smiley


Legger ved ett litt artig bilde fra trening idag, med meg og mr.handsom på forumet Smiley
Kjørte armer idag, hadde godt pump i armene da bildet ble tatt Grin
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #528 : 16. september 2008, 10:49 »
Armene dine har forbedret seg mye:) Har du mål på de nå?

Kult posedown bilde^^
Show your scars!

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Sv: rObinzj profil! update s.35
« #529 : 16. september 2008, 12:04 »
Hehe, takk for det.. vil ha mer da Grin Jo takk for det, blir ikke store karen formmessig sammenligna mot deg, da stiller du i en helt annen kategori enn meg Wink Pingle er du jo heller ikke utifra løfta du har skrevet ned! Men takk for det, og du må ha lykke til på NM!

Joa sant nok det Smiley Tusen takk Cheesy

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #530 : 16. september 2008, 12:08 »
Armene dine har forbedret seg mye:) Har du mål på de nå?

Kult posedown bilde^^

Hehe, takk for det Stian Smiley
Nja de er like under 45 nå vil jeg tippe, kanskje 45+ med pump som jeg har på bildet? Wink

Joa sant nok det Smiley Tusen takk Cheesy

Det blir å bli helt konge skal du se, du blir å gjøre en kjempe fin debut!
Heier på deg Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #531 : 17. september 2008, 10:13 »
Armene dine henger etter ... Jobb mere med dem .. Tongue
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #532 : 17. september 2008, 21:54 »
Armene dine henger etter ... Jobb mere med dem .. Tongue

Hehe, jobber med de som alt annet Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Vanquish

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 265
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 265

  • Catch you on the flip'side
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #533 : 17. september 2008, 22:01 »
Armene dine henger etter ... Jobb mere med dem .. Tongue
Huh
Hvem er størst av deg og mr.handsome for tiden? Du størst mens han har lavere fett%?
18 år
Høyde: ca 186cm
Vekt:Rundt 90kg

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #534 : 17. september 2008, 22:22 »
Huh
Hvem er størst av deg og mr.handsome for tiden? Du størst mens han har lavere fett%?

Det tørr jeg ikke uttale meg om, for er veldig usikker Tongue
Jevnt over vil jeg si vi er ganske like, jeg ser kanskje større ut med klær pga høyere fettprosent.
Han er vel 183-184 cm og 96-97 kg, jeg er 178 cm og 103-104 kg Smiley
Men på styrken spesielt i markløft og knebøy så skal jeg jaggu skryte over å være sterkere enn han;) hehe.. men mannen er i rå form for tiden Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #535 : 18. september 2008, 13:52 »
Hehe, jobber med de som alt annet Smiley

Hehe. Tok du ironien ? Tongue
Svære armer "!!
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: rObinzj profil! update s.35
« #536 : 18. september 2008, 14:25 »
Da var det godt å komme tilbake i godstolen etter jobb Wink
Fikk knipsa noen bilder på trening idag. Vekta er ca 102-103 kg Smiley
Får knipse bedre bilder etterhvert, formen er bra for tiden styrkemessig mens jeg syns jeg sliter litt med å få volum opp på brystet! Men men, det kommer vel med tiden Smiley
Skal også nevnes at jeg begynner å bli litt små chubby nå, men passer bare godt siden vinteren nærmer seg Wink

Meget meget bra.
Det oser potensiale her, og du har åpenbart gjort tingene dine ganske bra allerede, så bare fortsett med det du har gjort så langt!
Du er allerede bra, men du kan bli kanonbra om du selv vil!!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #537 : 18. september 2008, 20:54 »
Hehe. Tok du ironien ? Tongue
Svære armer "!!

Hehe, nja vil ikke innrømme det  :Smiley men joda gjorde egentlig det da Grin

Meget meget bra.
Det oser potensiale her, og du har åpenbart gjort tingene dine ganske bra allerede, så bare fortsett med det du har gjort så langt!
Du er allerede bra, men du kan bli kanonbra om du selv vil!!

Tusen takk for kommentaren, veldig hyggelig å høre sånt fra folk som er både rutinert, disiplinert og ikke minst har peiling om trening Smiley Jeg skal stå på med det jeg har gjort best jeg kan, flytter til praha om 6 dager for å studere fysioterapi! Men satser på å få trent regelmessig, så får vi ta det etterhvert Wink
Studiene kommer uansett først, så får jeg ta opp treningen senere. Er enda ung så, men skal prøve å kombinere så godt jeg kan Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #538 : 27. september 2008, 23:57 »
Da var jeg kommet til Praha!!! Mye nytt, mye å sette seg inn, men blir sikkert spennende etterhvert som ting faller på plass Smiley Har ikke trent på en uke nå, og må nok belage meg på å ikke trene denne uka heller da jeg har mye annet å styre med! Men treninga kommer så fort jeg har fått fiksa all ting Smiley
Leiligheten var da i boks, og jeg er veldig fornøyd!
Slenger ved ett par bilder av den samt ett bilde av en slapp og halvfeit robin på 100 kg ca.
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: rObinzj profil! update s.35
« #539 : 28. september 2008, 13:46 »
Leiligheten såg jo jævlig fin ut .. Bare du som skal bor der ? Tongue  Cheesy
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!