rObinzj trener mot fremtiden!

[rObinzj]

...

[Rocky-Balboa]

Nice legg, hva trener du med i tåhev?

[rObinzj]

Nice legg, hva trener du med i tåhev?

Trener aldri legger
Bare bøy det går i, og en sjelden gang litt tåhev men da bare med lette vekter

[webah]

fotball legg robin;)

[rObinzj]

fotball legg robin;)

Hehe, sant sant

[Samdal]

De legga dær skal du være godt fornøyd med rObinzj

[Suchianu]

Neij, det er ett apparat hvor man ligger på nesten som beinpress, man presser mot en plate, men aldri nøye Syns den funker fint som avsluttningsøvelse! hehe

Hacklift!

Hei Robin! Looking good;) gratulerer med overstått geburstag, har hatt det travelt i det siste derfor denne sene gratulasjon *flau*. Kommer du innom oslo på turen hjem?

[rObinzj]

De legga dær skal du være godt fornøyd med rObinzj

Er greit fornøyd meg legga ja i forhold til hvor lite arbeid jeg har lagt i de

Hacklift!

Hei Robin! Looking good;) gratulerer med overstått geburstag, har hatt det travelt i det siste derfor denne sene gratulasjon *flau*. Kommer du innom oslo på turen hjem?

Hei Stian! Takk for det og takk skal du ha Det går bra, du er tilgitt! Hehehe..
Kommer nok ikke innom Oslo på en stund nei, tenkte meg kanskje en tur i sommer hvis anledningen byr seg, men ikke før iallefall! Alt går bra?

[rObinzj]

Føler ting går veldig bra om dagene Selvom jeg er litt små syk og pjuskete nå da! hehe..
Vekta ligger på 107 kg ca.. Der ligger den ganske stabilt også!
Skal bevege meg på diett uti april tenkte jeg, og blir da å sette opp en kostholdsplan etterhvert!
Driver å ser på det om dagene hvordan jeg skal legge det opp!

Tok forresten ny pers i benkpress her om dagen også, hadde svinbra trykk på treningen, la på 150 kg og det gikk veldig lett, så la jeg på 160 kg og det gikk også lett, så sa jeg til kompisen min at han skulle legge på 170 så skulle jeg gi det ett forsøk.. Jeg la meg da ned uviten på benken løfta av vekta og jeg syntes det kjentes blodtungt ut, slapp vekta rolig nedover og begynte å pushe, vekta glei sakte men sikkert opp, litt rompeløft var det nokk, det skal jeg ikke legge skjul på men til min store forbauselse hadde kameraten min lagt på 180 kg, så veldig fornøyd da jeg aldri har fokusert på styrke i benk

Så da gjelder det bare å stå på den lille måneden som er igjen før jeg skal bevege meg ut på en 12-16 ukers diett, skal ta det meget rolig

[Evis]

Føler ting går veldig bra om dagene Selvom jeg er litt små syk og pjuskete nå da! hehe..
Vekta ligger på 107 kg ca.. Der ligger den ganske stabilt også!
Skal bevege meg på diett uti april tenkte jeg, og blir da å sette opp en kostholdsplan etterhvert!
Driver å ser på det om dagene hvordan jeg skal legge det opp!

Tok forresten ny pers i benkpress her om dagen også, hadde svinbra trykk på treningen, la på 150 kg og det gikk veldig lett, så la jeg på 160 kg og det gikk også lett, så sa jeg til kompisen min at han skulle legge på 170 så skulle jeg gi det ett forsøk.. Jeg la meg da ned uviten på benken løfta av vekta og jeg syntes det kjentes blodtungt ut, slapp vekta rolig nedover og begynte å pushe, vekta glei sakte men sikkert opp, litt rompeløft var det nokk, det skal jeg ikke legge skjul på men til min store forbauselse hadde kameraten min lagt på 180 kg, så veldig fornøyd da jeg aldri har fokusert på styrke i benk

Så da gjelder det bare å stå på den lille måneden som er igjen før jeg skal bevege meg ut på en 12-16 ukers diett, skal ta det meget rolig

STERKT!! 

[rObinzj]

STERKT!! 

Takk for det! Veldig fornøyd selv!
Selvom jeg aldri har fokusert på å bli skikkelig sterk, så er det jo alltid gøy å slå gamle rekorder iblant! Fin indikator på at det går fremover

[Stoned]

SInnsykt bra! 180 er drømmetallet mitt! når jeg tar 180 så er 360 neste mål
Hvorfor må du være så forbanna sterk?

[rObinzj]

SInnsykt bra! 180 er drømmetallet mitt! når jeg tar 180 så er 360 neste mål
Hvorfor må du være så forbanna sterk?

Ja er meget fornøyd selv
Selvom styrke gir jeg blaffen i, størrelse og form som betyr noe for meg!
Haha, så sterk vet jeg nå ikke om jeg er! Lang vei for å kan kalles sterk!

[webah]

Du er så beskjeden robin, litt sterk er du nå

[rObinzj]

Du er så beskjeden robin, litt sterk er du nå

Hehe, godt mulig det Emil
Men når jeg ser alle de sterke folka som bor der ute så blir det feil å sette meg i kategorien sterk..
Kan heller si at jeg er litt småsterk når det trengs