Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 602612 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1110 : 15. juli 2009, 03:07 »
Supermark Wink
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1111 : 15. juli 2009, 19:07 »
Tusen takk for det Unforgiven Wink
Er veldig glad selv!!!!!!! Grin

Ja det begynner å komme seg nå Cheesy

300 langt unna sarru? Wink

Heftig marking ja!  Cool

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1112 : 15. juli 2009, 19:50 »
Grattis med ny pers Wink

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1113 : 15. juli 2009, 20:07 »
Rått! 290 raw  Shocked
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1114 : 15. juli 2009, 23:37 »
Supermark Wink

Superdupert Grin

300 langt unna sarru? Wink

Heftig marking ja!  Cool

Hehe, det er jo ett stykke unna Tongue
Men opp skal det en dag, bare vent Wink DET KOMMER!!!!

Grattis med ny pers Wink

Takk Ole Cheesy
Setter pris på slike kommentarer! Kommer kanskje på NM å heier på deg Wink

Rått! 290 raw  Shocked

VELDIG fornøyd selv og takk for det Cheesy
Mye slit!!!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1115 : 15. juli 2009, 23:47 »
Fra dagens trening Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Le shrimp

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 262

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1116 : 16. juli 2009, 04:00 »
MANN!!

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1117 : 16. juli 2009, 04:13 »
Mye er det på stanga der? 90kg? ..

MvH Erik
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1118 : 16. juli 2009, 04:54 »
MANN!!

DAME!!! Grin

Mye er det på stanga der? 90kg? ..

MvH Erik

Det er 35 kg på hver side + stanga så er ikke så hæstgæli Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1119 : 16. juli 2009, 04:58 »
Hehe, okai.. Funker som faen det da!;)
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1120 : 16. juli 2009, 04:59 »
Hehe, okai.. Funker som faen det da!;)

Er vel ikke sånn hæstgæli Smiley
Men har vært sterkere i curl enn jeg er nå, litt nedprioritert..
men gikk vel rundt 8 reps på den vekten!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1121 : 16. juli 2009, 05:06 »
Fra dagens trening Smiley
du ligna litt på jay cutler i trynet på dette bildet Wink
imponerende fysikk du viser frem påside 71
veldig fin harmoni Cool
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1122 : 16. juli 2009, 05:10 »
du ligna litt på jay cutler i trynet på dette bildet Wink
imponerende fysikk du viser frem påside 71
veldig fin harmoni Cool


Hehe, burde jeg ta det som ett kompliment? :Smiley
Takk for det, tenkte jeg skulle stille til høsten men det toget er gått pga eksamener og skole i den tiden!
Men har heller bestemt meg for å fokusere på styrke fremover å se hvor sterk jeg kan bli og bare bygge på videre Smiley Ting går jo fremover, artig å se hva som bor i en..
Skal begynne å trene litt mer strongman relatert når jeg kommer tilbake til Praha..
Har litt utstyr der nede for det, så det blir artig!!! Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1123 : 16. juli 2009, 05:14 »
strongman å styrke generelt er alltid spennende
mr cutler er jo en kjekkes Grin og krøllene dine hadde jo til og med dan børge akerø blitt missunnelig på Grin
hehe
kommer du fra Praha  eller er det bare skole?
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj nyter sommeren, bilder s.71
« #1124 : 16. juli 2009, 05:32 »
strongman å styrke generelt er alltid spennende
mr cutler er jo en kjekkes Grin og krøllene dine hadde jo til og med dan børge akerø blitt missunnelig på Grin
hehe
kommer du fra Praha  eller er det bare skole?

det er sant, og nå har det gått bra fremover på den fronten så litt artig å se hva enn er god for Smiley
haha, ja det er jo sant Wink får ta det som ett kompliment da! krøllene ja, hahahaha.. de har kommet siste året, aldri hatt krøller før :O helt sykt Tongue
jeg kommer fra norge men jeg studere fysioterapi i praha Smiley
så jeg har noe å gjøre på den fronten også, blir mye skole iblant.. men sånn er livet!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!