Pen form
Takk for det Riinoo, må si at du ser meget bra ut selv også
Flott form, følger med i profilen din!
Sværing
kan vel ikke si annet enn, Sterk! bra jobba, du blir bare sterkere å sterkere. Moro å se framgangen din. Du blir vel å se på en strongman konk snart?
Hei Kenny!!!
Takk for det
Jobber på selv om styrken går litt i rykk og napp
Skal trene mer øvelser og spesifikt for strongman før jeg beveger meg ut i konk, vil være forberedt + at jeg har skole som er vanskelig å kombinere så vil først fokusere på å bli sterkere i øvelser før jeg konkurrerer!
men det blir med tiden! lyst å komme ned til nm for å se på i oktober (?) om jeg ikke tar feil! kanskje du kommer også, så hadde vi jo møttes
hadde vært kult! skal prøve å bulke meg litt opp til da.. vekta står litt stille.. 106-107 kg om morningen
men styrken kommer seg da
foreløpig stats så folk vet hvor jeg ligger...
smalbenk: 190
mark: 290
knebøy: 230 (belte og bind) (bøyen prioriteres sterkt, ligger etter der kontra mark)
militærpress: 120 x 2 (uten dipping..)
har kjørt 5 reps på 110 kg i pushpress.. trener mye vendinger og sånt nå..
ellers må jeg få fatt på en stein og noe yoke utstyr nede i tsjekkia skal det bli noe strongman ut av meg
farmerswalk er det dårlig trening med, blir kun med 72,5 kgs hantlene vi har på gymmet som er de tyngste.. men skulle fått laga meg noen skikkelige.. får se hva jeg får til når jeg kommer tilbake til tsjekkia neste helg!