¨
Will do! Skal karbe og kutte vannet helt helt anderledes denne gangen
Ja du skulle tatt deg en tur, om vi ikke trener kan vi chille med noe god mat
Stå på Robin, btw er du ikke på facen lenger?
Det må du gjøre! Peis på nå!
Du har alt som skal til for å gå helt til topps! Da skal du ikke tape på at formen er for dårlig
Denne gangen er førsteplassen din!
Jeg kommer nok sørover mot sommeren
Da skal jeg høre med deg og få tatt meg en besøkstur med MAT selvfølgelig
hehe..
Har deaktivert kontoen for en periode, for jeg er så lei av å sitte på data og annet + har ikke tid.
Eneste jeg er innom er TF, VG osv.. Har ikke tid og orker heller ikke den chattinga 24/7 da blir jeg sittende ved pcen
haha :
Kan sende deg en pm med nummeret mitt, så kan jeg iallefall holde kontakten med deg...
Styrken er forøvrig bra om dagene...
Gjorde 3 reps med 62,5 kgs hantler i hantelpress samt 140 kg i stangroing for 10 reps. Trykket er bra, spiser bra og trener bra, dette skal bli ett bra år med mye persing
Suger i militærpress og pushpress så dette må trenes mer på, men blitt mye lett trening der nå grunnet senebetennelse men det begynner å roe seg nå
Fullt kjør idag med bein så rett på kveldsjobb
Mulig jeg kjører litt små diett fremover for å holde meg på 110 kg.. Tror jeg blir å ligge rundt der en stund, merker at jeg spiser bra om dagene.. Kveldsvekta idag er 113,3 kg og det syns jeg begynner å bli mye på mine snaue 177-178 cm
Lite annet mål jeg har er å få armene nærmere 50 cm. Ligger på rundt 48 nå med pump, mye vil ha mer!! Beina vil jeg ha større men sliter litt med størrelsen selvom styrken kommer, måler vel 67-68 cm...