Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 602759 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Bra robin! Maskin i smalbenk som vanlig:P

Liker shortsen;) får deg til å se sporty ut xD

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Bra robin! Maskin i smalbenk som vanlig:P

Liker shortsen;) får deg til å se sporty ut xD


SPORTY?!?! Jeg er jo alltid sporty Tongue
Gårre bra med deffinga?
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Satt å kjeda meg igjen, så lagde ett sammenligningsbilde som strekker seg over 4 år...
Ting tar virkelig tid når man bygger kropp og til tross for at jeg ser en stor forskjell så vet jeg at jeg kunne gjort ting mye bedre mtp treningsrutiner og kosthold allerede fra 2006 til idag..

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Haha;) Alltid sporty;)!

"Grei" Framgang! Like it!!

Deffinga går nedover;) Fortsatt mye igjen..

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Pøh, så stor fremtid ser jeg ikke Tongue
hehe, har dere noe future plans? Smiley du må jo bare utnytte alt nå, kose deg å leve livet masse!

Celica er jo en fin liten bil å cruise i men jeg skjønner at det er hardt å selge sykkelen Wink Er jo som å gi opp guttedrømmen Wink Du får bare investere i en 1000 GSX-R etterhvert... Cheesy Den kommer nok neste sommer til meg, så skal jeg ta meg en lang mc tur!!!

Hehehe, ja da må du oppdatere vettu Wink Sikkert gaina siden sist også du!!! Tongue

Future plans ja Smiley Flytter nok til stavanger neste sommer om alt går etter planen Cheesy Men vanskelig å si 100% akkurat nå, da mye kan skje innen den tid Tongue

Så du skal ha sykkel nå? Nice Cheesy Tenkte meg en supermotard eller r1 nå til våren om økonomien er på plass Cheesy Bare å krysse fingrene, da sykkel er noe eget! Savnet er STORT for å si det slik...
Men en må jo vokse opp en gang også, ta litt mer ansvar Wink hehe

Driver å får til kameraet da jeg har mistet driverene så får ikke bildene innpå den nye PC`en. Satser på jeg klarer det iløpet av noen minutter (laster nye drivere) Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Haha;) Alltid sporty;)!

"Grei" Framgang! Like it!!

Deffinga går nedover;) Fortsatt mye igjen..

Seff, hakke bil atm.. Kjørt i stykker toppen, så for nok noen stempel + ventiler Smiley
Så det må fikses, så sykler overalt nå Wink

Thank you my friend! Smiley Du har vel ikke helt tidsramma med deg nå?
Ender vel opp med at du må kutte litt vann? Tongue Som igjen ikke er så bra for deg som tross alt skal stå der å sloss og kjempe.. Heier på deg jeg, du klarer alt bare du vil det nok Smiley Det har du bevist!

Mens du sitter der å sulter så skal jeg kose meg med en stor omelett, masse ketchup, proteinshake + litt is til dessert Cheesy
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Future plans ja Smiley Flytter nok til stavanger neste sommer om alt går etter planen Cheesy Men vanskelig å si 100% akkurat nå, da mye kan skje innen den tid Tongue

Så du skal ha sykkel nå? Nice Cheesy Tenkte meg en supermotard eller r1 nå til våren om økonomien er på plass Cheesy Bare å krysse fingrene, da sykkel er noe eget! Savnet er STORT for å si det slik...
Men en må jo vokse opp en gang også, ta litt mer ansvar Wink hehe

Driver å får til kameraet da jeg har mistet driverene så får ikke bildene innpå den nye PC`en. Satser på jeg klarer det iløpet av noen minutter (laster nye drivere) Smiley

Oija, det blir sikkert knall Smiley Litt lettere å bo i stavanger mtp alt når det kommer til trening, tilgjengelighet. Bor jo selv i en liten by, piss om man skal noen sted må reise land og strand for å komme til en flyplass eller generelt en plass hvor det i hele tatt skjer noe Tongue

Har sykt lyst på Smiley Men som sagt økonomien må strekke til, må først få igang gode gamle golfen først Smiley Sant at man må vokse opp, men det kan man jo også Wink Bare å sette seg på sykkelen engang iblant iløpet av sommern å mimre tilbake på guttetida.. Så kan man være voksen å ta ansvar resten av tida. Men skummelt leketøy om man har en R1, fort gjort at det skjer noe galt om man er litt for ivrig på gassen.

Venter i spenning på bilder nå Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Oija, det blir sikkert knall Smiley Litt lettere å bo i stavanger mtp alt når det kommer til trening, tilgjengelighet. Bor jo selv i en liten by, piss om man skal noen sted må reise land og strand for å komme til en flyplass eller generelt en plass hvor det i hele tatt skjer noe Tongue

Har sykt lyst på Smiley Men som sagt økonomien må strekke til, må først få igang gode gamle golfen først Smiley Sant at man må vokse opp, men det kan man jo også Wink Bare å sette seg på sykkelen engang iblant iløpet av sommern å mimre tilbake på guttetida.. Så kan man være voksen å ta ansvar resten av tida. Men skummelt leketøy om man har en R1, fort gjort at det skjer noe galt om man er litt for ivrig på gassen.

Venter i spenning på bilder nå Smiley

Får ikke bildene inn på pc`en Sad får gjøre det i mårra. Er lei nå Tongue

Utlogget slappfesken

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

  • Eat healty and your body rewards you.
så sykler overalt nå Wink


Biggest lie ever Cheesy latsækken!
Alder: 20
Høyde: 187
Vekt: 107

Utlogget stigen87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 76
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 76

  • Team Bodytech
Satt å kjeda meg igjen, så lagde ett sammenligningsbilde som strekker seg over 4 år...
Ting tar virkelig tid når man bygger kropp og til tross for at jeg ser en stor forskjell så vet jeg at jeg kunne gjort ting mye bedre mtp treningsrutiner og kosthold allerede fra 2006 til idag..



NICE! Smiley Du har vokst godt ser eg! Smiley Smiley

Utlogget ff17

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 101
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 101

FY så rått!!!  Sånn vil jeg bli Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Får ikke bildene inn på pc`en Sad får gjøre det i mårra. Er lei nå Tongue

Hvor er bildene? Wink

Biggest lie ever Cheesy latsækken!

Hehehe, pøh.. Er det vel ikke!! Sporty og sprek jeg Wink

NICE! Smiley Du har vokst godt ser eg! Smiley Smiley

Takk Smiley Ja har nå blitt noen kg, men over en god del år da Tongue
Mye vil ha mer!!!!

FY så rått!!!  Sånn vil jeg bli Smiley

Hyggelig med slike kommentare, at man kan motivere Smiley
Det klarer du nok, nå vet jeg jo ikke utgangspunktet ditt men min fysikk eller størrelse er fullt oppnåelig med hard trening og litt dedikasjon Smiley
Selv har jeg ikke satset og ofret like mye som jeg bestandig har ønsket eller kunne.. Trener mest for det er gøy samt spiser egentlig det meste, koser meg ofte med god mat Smiley
Blir en livsstil etterhvert som man vokser og ser resultater..
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Nå har jeg fått dem utpå Cheesy
Btw massiv dobbelbiceps på deg mann!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Nå har jeg fått dem utpå Cheesy
Btw massiv dobbelbiceps på deg mann!

Skal kike på dem nå Wink Tipper jeg får meg ett sjokk :Smiley

Slenger ut noen videoer bare for å videologge litt også...
62,5 kgs hantler... 6 rep..
Var etter benkpress, smalbenk og siste settet.. Så jeg stivna helt på 6 reppen.
Var sykt lett, sykt hvor tungt en vekt kan bli når muskulaturen er mett og sliten...

http://www.youtube.com/watch?v=CTUIL6A8_ng

Så ett av benkpress samme dag, ser jeg stoppa litt tidlig.. Har vel kanskje en til inne på 150 kg.
Veldig fornøyd mtp at jeg er mye sterkere i smalbenk Smiley
Videoene er vel fra forrige uke...

http://www.youtube.com/watch?v=a8w9ayZHLvg
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: rObinzj's profil!! litt video s.94
« #1409 : 25. august 2010, 01:19 »
nice

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!