Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 579173 ganger)

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2130 : 27. mars 2012, 23:08 »
Alltid like fin du Robin  :Smiley Ingen tvil om at du ser veldig bra ut!!  :Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2131 : 27. mars 2012, 23:27 »
Ett bilde fra dietten.
Sånn trykk håper jeg å få igjen når jeg skal på diett 1 mai Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2132 : 27. mars 2012, 23:29 »
Tusen takk for koselig kommentar  Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Unleashed

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 277

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2133 : 27. mars 2012, 23:33 »
Bare å fortsette logginga ja. Kult å følge med her  Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2134 : 27. mars 2012, 23:36 »
Bare å fortsette logginga ja. Kult å følge med her  Smiley

Takk for det Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget sayon

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2135 : 28. mars 2012, 09:01 »
fy **** assa, helt rått å være så vaskulær! skulle ønske jeg var det samme  >Cheesy

Utlogget Mcgrath

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 218

  • Time to be bigger, stronger, harder!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2136 : 28. mars 2012, 23:23 »
Du er større enn meg, og i bedre form enn meg så du må være på roids!!

Haters gonna hate!  Wink

Stå på videre, Robin. Håper du fortsetter med logginga da det er gøy å følge med Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2137 : 28. mars 2012, 23:40 »
fy **** assa, helt rått å være så vaskulær! skulle ønske jeg var det samme  >Cheesy

Alle er vel ganske vaskulære bare de blir rippa nok Smiley
Dessuten blir jo blodårene større etterhvert som musklene vokser...

Du er større enn meg, og i bedre form enn meg så du må være på roids!!

Haters gonna hate!  Wink

Stå på videre, Robin. Håper du fortsetter med logginga da det er gøy å følge med Smiley

Hehe, takk for støtten Smiley
Kommer til å fortsette logginga da! Stå på videre du også Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 658
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 658

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2138 : 29. mars 2012, 00:07 »
helt groteskt rått rObinzj! 
Uten tvil du kommer til å nå langt, veldig langt viss du fortsetter sånn her, helt konge jobba Smiley stå på!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2139 : 29. mars 2012, 00:49 »
helt groteskt rått rObinzj! 
Uten tvil du kommer til å nå langt, veldig langt viss du fortsetter sånn her, helt konge jobba Smiley stå på!

Tusen takk for det Høyjævel Smiley
Skal stå på jeg, bare gi full gass frem mot NM 2013.
Da skal jeg klare å komme inn på 95 kg Smiley Det er målet!

Håper du har rett i dine påstander for det hadde vært veldig gøy! Smiley
Du må stå på med treningen du også, har en stor ramme å bygge på!
Bare å fylle den ut å bli en grovjævel Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Mercenary

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 174
  • Honnør: 226
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 174

  • From scratch to scratch
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2140 : 29. mars 2012, 10:16 »
Man anslår at for en person som har trent lenge, er maks mulig muskelvekst per år 1-3 prosent. Hvordan forklarer du at du skal veie inn på 95kg to år etter at du veide inn på 10kg mindre Smiley?

Kreativt kosthold Grin?

Utlogget Le shrimp

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 262

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2141 : 29. mars 2012, 12:04 »
Bare for å komme med et lite forsvar til Robin der, så kan det nok tenkes at han kunne veid litt mer i år hvis han ikke hadde stressa så med å prøve å klare CCB grensa. Ser allikevel hva du spør og hinter om, og det er strengt tatt ikke behov for et svar. De med litt innsikt vet hva som er mulig og ikke mulig etter å ha trent noen år.

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 240

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2142 : 29. mars 2012, 12:07 »
robin, ett tips til deg: slutt å logg på tf, og heller begynn på fitnessbloggen. tf har blitt til et rent styrkelooft forum,der byggere blir hånet og sett ned på. om du er fornooyd med dette forumet så fortsatt,for all del,jeg hadde ikke gadda å logga her pga slike folk som "mercenry"

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 658
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 658

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2143 : 29. mars 2012, 12:18 »
Nei døtt meg nå baklengs inn i dåsa..

Til hele gjengen, jeg har sansen for både robin og Mercenary..
Men dette er et forum der man skal dele prestasjoner og logge fremgang, Bygging er en "grisete" sport det vet vi alle, men for faen slutt å kom med idiotisk hinting til at han døtter, 1. hvem faen bryr seg egentlig? 2 han kommer til å knuste all konkurranse i den sporten han driver med fordi han stiller på et likt nivå eller bedre nivå enn de andre i hans klasse, Om han kjører skinka full av testo, vekst, deca, trenebolone, hva så? det står respekt av denne karen uansett. så for ffs bare hold kjeft....


Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 240
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 240

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2144 : 29. mars 2012, 12:20 »
alle sammen roer ned så teller vi til 10 og tar det der i  fra

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.