Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: rObinzj trener mot fremtiden!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 604351 ganger)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2340 : 31. juli 2012, 01:20 »
http://robinzj.blogg.no/1343690050_feriepause_fra_bloggi.html

Litt ferie fra blogginga Smiley Men har vært borte i noen dager..
Vært en tur i Trondheim å sett på gamle venner fra Kaliber samt trent litt der Smiley

Godt å komme seg vekk litt, men blogga med litt bilder fra turen idag Smiley
Synd det blir så mye mat på ferie, gått opp 4 kg jeg Wink

Ett bilde fra treninga på Kaliber.
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2341 : 31. juli 2012, 23:33 »
http://robinzj.blogg.no/1343770213_godt__vre_tilbake_i_g.html

Dagens brystøkt Smiley
Overraskende bra styrke i kroppen om dagene. 15 reps på 62,5 kgs hantlene i skråbenk idag med litt hjelp på de 3 siste.

Dagens pumpebilde.
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2342 : 01. august 2012, 22:37 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2343 : 02. august 2012, 23:25 »
http://robinzj.blogg.no/1343942654_slvedag_.html

Sløvedag men ei god bakside lår og mageøkt da Smiley
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Hakon92

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 550

  • "If you can visualize it, you can achieve it!"
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2344 : 03. august 2012, 17:29 »
Sitat fra: rObinzj på 02. august 2012, 23:25
http://robinzj.blogg.no/1343942654_slvedag_.html

Sløvedag men ei god bakside lår og mageøkt da Smiley

Sløvedager må man ha iblant! Btw, sykt bra legger på deg! Cheesy
Loggført
Ernæringsfysiologi-student.
Alder: 21
Vekt off: 120kg
Høyde: 178-179

Benkpress: 130kg x 1
Markløft: 180kg x 1
Knebøy: 160kg x 1
Roing med stang: 170kg x 3

Hjemmeside: http://teenbodybuilding.wordpress.com/


TRENINGSLOGG/BILDER:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=100254.msg1661197;topicseen#new

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2345 : 04. august 2012, 01:33 »
Sitat fra: Hakon92 på 03. august 2012, 17:29
Sløvedager må man ha iblant! Btw, sykt bra legger på deg! Cheesy

Ja viktig å ligge på sofaen å gro vettu Smiley Hehehe..
Trener å spiser bra bare slapper ekstra av, kjenner kroppen har godt av det Smiley

Tusen takk for det!

http://robinzj.blogg.no/1344036661_snart_helg_.html

dagens helge armøkt Smiley
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2346 : 05. august 2012, 00:47 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2347 : 05. august 2012, 23:16 »
http://robinzj.blogg.no/1344201181_sndag_og_bein_.html

Søndagstur og beindag Smiley
Hoho, hadde trengt spybøtta idag..
PAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIN, men låra skal gro nå.. Noe annet er nekt Smiley

Train hard or go home Wink
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 104

Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2348 : 06. august 2012, 02:40 »
Spor!
Loggført
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2349 : 06. august 2012, 09:42 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2350 : 06. august 2012, 22:14 »
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2351 : 06. august 2012, 22:35 »
Mandag er nasjonal bryst/benk dag ja... Jwg har rullerende program, men jaggu endte brystet opp idag gitt:-)
Loggført

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2352 : 06. august 2012, 22:41 »
Sitat fra: woodbear på 06. august 2012, 22:35
Mandag er nasjonal bryst/benk dag ja... Jwg har rullerende program, men jaggu endte brystet opp idag gitt:-)

Hehe, ja jeg har ikke noe fast Smiley Nå som jeg har ferie blir det ofte 6-7 økter i uken Smiley
Pga mye overskudd så da havner litt her og der... men vanligvis er søndag fremside lår og mandag bryst Smiley
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2353 : 08. august 2012, 00:18 »
http://robinzj.blogg.no/1344377750_backday_is_good_day_.html

Dagens backattack Wink

Bilde fra dagens trening, vekt 108-109 kg Smiley
Fattyboomboom Smiley
Loggført
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: rObinzj trener mot neste års konkurranser!
« #2354 : 08. august 2012, 14:02 »
Rått Robin! Ser ut som du har økt en del på bredden! Har ikke noe fra ca samme vekt tideligere?

Ser uansett rått ut  Grin
Loggført
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: rObinzj trener mot fremtiden!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines