rObinzj trener mot fremtiden!

[rObinzj]

Fikk lyst å flexe litt idag så tok to bilder av armen uten pump.
Har jobbet litt med de i det siste, og jeg syns faktisk de har kommet seg

[Unforgiven]

kor mange cm rundt armen
?

[rObinzj]

har faktisk ikke målt på noen månder nå, liker å la det være hemmelig
noen formening?
sist jeg målte var de rundt 40cm.

[Unforgiven]

tenkte de var 40+

[Tech-9]

de dær tømmerstokkene dine er langt over 40 robban! No doubt. målte mine til nesten 39 her om dagen. dine er jo det dobbelte av mine i mass!

[Tech-9]

btw, så synes JEG at ryggen er det du trenger å prioritere minst nå om dagen. Rå bredde ute å går i hemming unges vg. Synes ryggen og armene dine er det du trenger å jobbe minst med! Men så ser jo jeg deg in person ofte, alle her inne ser jo bare bilder. Er ikke altid like representativt.... Vi skulle fått fyllt ut skuldrene mer begge to. men føttene er jo ikke dumt å jobbe litt hardere med...

[rObinzj]

btw, så synes JEG at ryggen er det du trenger å prioritere minst nå om dagen. Rå bredde ute å går i hemming unges vg. Synes ryggen og armene dine er det du trenger å jobbe minst med! Men så ser jo jeg deg in person ofte, alle her inne ser jo bare bilder. Er ikke altid like representativt.... Vi skulle fått fyllt ut skuldrene mer begge to. men føttene er jo ikke dumt å jobbe litt hardere med...

Takk for en positiv kommentar:)
Hehe, er en stund siden jeg har målt de nå.. men de kommer seg så absolutt.
De måler forøvrig 37 uten flex:) med flex vil jeg la være hemmelig inntil videre!
Nei.. det er nokk føttene og skuldrene jeg bør jobbe mest med samt at jeg kunne godt tenkt meg mer volum overall!
Får se vekta er bra om dagen, nå om kvelden sier den gode 88 kg med en helt okei sommerform!:)

Kommer med update så fort jeg ser endring!

[Mr. Handsome]

Må kanskje si meg littegrann enig med truls her

Men uansett robin, ser meget bra ut dette! Har merket en del forskjell på deg de siste øktene våre nå, blir bare enda mer misunnelig, hehe

(ps, hva skulle du gjort uten meg?  : heh)

[rObinzj]

Må kanskje si meg littegrann enig med truls her

Men uansett robin, ser meget bra ut dette! Har merket en del forskjell på deg de siste øktene våre nå, blir bare enda mer misunnelig, hehe

(ps, hva skulle du gjort uten meg?  : heh)

hehe, nei si det?
hadde nokk bare blitt sittende i kassen på rema da, hehe!

[Mr. Handsome]

hehe, nei si det?
hadde nokk bare blitt sittende i kassen på rema da, hehe!

tehe i kassa på rema med magen i fanget :

keep on the good work!

[rObinzj]

Noen som har noe erfaring med cottage cheese og hva dette eventuelt smaker godt sammen med? Ellers tar jeg gjerne imot tips om gode og sunne retter, kjenner jeg begynner å bli litt matlei..
Men maten går no ned :

[Tech-9]

Yo dawg! Naa har jeg begynnt aa pumpe i barcelona. temmelig daarlig gym i forhold til hjemme! Dyrt oxo! Gikk i flere timer i gaar for aa faa tak i complemto aka kosttilskudd. Daarlig protein nivaa paa shakesa oxo:-( Hvordan gaar det med pumpingen up north?

[rObinzj]

Heisann!
oija såpass, hehe det kan jeg tenke meg...
du får gjøre det beste ut av det og heller spise sunt
joda, pumpinga går bedre enn noengang.. vekta sier 88-90 kg om dagen og jeg synes formen styrkemessig er upåklagelig bra

[Tech-9]

Yeah, det er jo knall! Er ikke saa lett aa spise sundt her nede heller:-( Blir ikke mer enn 3mnd gitt! Sykt lei jobben allerede. Kommer heller hjem og bygger body med deg og Espen ass!

[rObinzj]

Yeah, det er jo knall! Er ikke saa lett aa spise sundt her nede heller:-( Blir ikke mer enn 3mnd gitt! Sykt lei jobben allerede. Kommer heller hjem og bygger body med deg og Espen ass!

Hehe, såpass:) du får gjøre det beste ut av det, så ses vi om 3 mnd vettu;-)