Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 602661 ganger)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #225 : 28. august 2007, 23:32 »
Looking good rob Smiley

Thanks and right back at you Rog;-D
formen bra?
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #226 : 31. august 2007, 23:06 »
Fremgang ute å går eller? Wink når drar du til praha? Du må ta deg innom oslo en tur før du drar!
Show your scars!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #227 : 31. august 2007, 23:21 »
Fremgang ute å går eller? Wink når drar du til praha? Du må ta deg innom oslo en tur før du drar!


Hei Stian!!!
joda, er no litt fremgang.. får se videre mot høstbulken, hehe;-) tviler på at det blir praha! tar biologi privatist garantert dette året og studerer tromsø eller oslo neste år!
men er jeg velkommen til oslo er det godt mulig jeg kommer i høstferien for å se NM.
Da kan vi jo evt dra ilag? hadde vært kjekt!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #228 : 31. august 2007, 23:29 »
fri år med andre ord?Tongue da blir det vel trening for alle penga!

NM må vi jo seff på:) når er nm forresten?
Show your scars!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #229 : 01. september 2007, 01:57 »
fri år med andre ord?Tongue da blir det vel trening for alle penga!

NM må vi jo seff på:) når er nm forresten?

hehe, neij ikke helt men blir en del trening ja Wink
enn med deg? noe trening?
ja, kommer garantert nedover så kan vi stikke å se!
er litt usikker på tidspunkt men kan sjekke det opp! Det er i høstferien til skolene om jeg ikke tar helt feil Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #230 : 02. september 2007, 20:30 »
jepp, trener på centrum og nydalen athletica, mest for prisen skyld(200kr mnd). De har bare manualer opp til 32 kg da så må ty til stanga...

Tror nm er på en lørdag i oktober!

Hva ligger vekta de på nå btw?
Show your scars!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #231 : 02. september 2007, 22:29 »
jepp, trener på centrum og nydalen athletica, mest for prisen skyld(200kr mnd). De har bare manualer opp til 32 kg da så må ty til stanga...

Tror nm er på en lørdag i oktober!

Hva ligger vekta de på nå btw?

Oija, gleder meg til høstferien! få kommet nedover!!
jammen, det er går vell like bra?

ja, det tror jeg også! vi finner nå ut av det Smiley
vekta ligger nå 86-87 kg, med helt okei form!
ikke for mye overflødig fett Tongue
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Suchianu

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 349
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 349

  • Correct me if I'm wrong.
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #232 : 05. september 2007, 22:33 »
jeg liker manualer når jeg tar skulderpress:)

Jeg ligger på 110 ca hehe, bulker litt... Skal kjøre litt mer kardio og kutte ut colaen tenker jeg, sånn at jeg ikke trenger å begynne på deff allerede i januar:P
Show your scars!

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #233 : 05. september 2007, 22:35 »
Thanks and right back at you Rog;-D
formen bra?

Tja, begynner å bli dårligere ^_^ haha, men muskler blir det Wink

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #234 : 05. september 2007, 23:11 »
Tja, begynner å bli dårligere ^_^ haha, men muskler blir det Wink

Hehe, det som teller vettu! Nå når vinteren ringer inn Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #235 : 06. september 2007, 17:42 »
jeg liker manualer når jeg tar skulderpress:)

Jeg ligger på 110 ca hehe, bulker litt... Skal kjøre litt mer kardio og kutte ut colaen tenker jeg, sånn at jeg ikke trenger å begynne på deff allerede i januar:P


FEIT1!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Tech-9

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #236 : 19. september 2007, 13:31 »
Alt bra up north? Noe nytt i mosjöen eller? Blitt noe större?

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #237 : 19. september 2007, 14:04 »
Alt bra up north? Noe nytt i mosjöen eller? Blitt noe större?

Heidu!
Ja alt er bra her, går helt supert! Enn med deg da? Får du trent skikkelig?
Lite nytt i denne byen, jeg og espen kjører på som bare det!
nja njo, vet ikke helt siden du var her har jeg jo lagt på meg nesten 5 kg (fett i hovedsak), og om morgenen nå veier jeg 88,5 kg Smiley hvordan har du det det?
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Tech-9

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #238 : 20. september 2007, 13:52 »
shiiit, mr weight gain;) Joda, har faatt meg en del röverhistorier aa fortelle deg, om det meste av livets skyggesider her nede. Knivstikkinger, vold og hoes etc.... MYE som skjer hele tiden! Gratis konserter i hytt og pine. Sage francis gjör gratis konsert her paa fredag...
Treningen er alright. Öker i volum, men styrke blir litt saa som saa. Brukte jo litt utstyr för jeg dro, naa er alt raw... Begynner aa bli sterkere i marklöft enn böy naa, var jo ikke det för. Har bryst dag i dag. Tenkte aa bytte ut benken med dips i dag. Treningsbuddyen min skal jobbe overtid... Blir det noe barca tur paa deg og kvinnfolket da??

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #239 : 20. september 2007, 15:22 »
shiiit, mr weight gain;) Joda, har faatt meg en del röverhistorier aa fortelle deg, om det meste av livets skyggesider her nede. Knivstikkinger, vold og hoes etc.... MYE som skjer hele tiden! Gratis konserter i hytt og pine. Sage francis gjör gratis konsert her paa fredag...
Treningen er alright. Öker i volum, men styrke blir litt saa som saa. Brukte jo litt utstyr för jeg dro, naa er alt raw... Begynner aa bli sterkere i marklöft enn böy naa, var jo ikke det för. Har bryst dag i dag. Tenkte aa bytte ut benken med dips i dag. Treningsbuddyen min skal jobbe overtid... Blir det noe barca tur paa deg og kvinnfolket da??

hehe, det går no framover Smiley
oija, bra det da... kjiipt å ikke ha utstyr der du trener da :/
hvem er han du trener med? en spanske?;O
ser dårlig ut i første stund, spørs jo hvor lenge du holder ut der nede Tongue
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!