Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 602641 ganger)

Utlogget Tech-9

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #240 : 21. september 2007, 14:43 »
nei, trener med rasshölet fra löten aka espen. Han jeg bor med...

Utlogget Mr. Handsome

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 107

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #241 : 30. september 2007, 15:13 »
nei, trener med rasshölet fra löten aka espen. Han jeg bor med...

haha, hørtes ut som en flott fyr Smiley
er jo ikke såå lenge igjen til du kommer, blir morsomt å se om du har hatt noe fremgang og høre de såkalte røverhistoriene dine Wink hehe

men uansett, robin, formen bra? når skal vi ta ny "photoshoot"?
ps, bra fremgang i det siste du Cheesy
Giving up is not an option!!

Utlogget Tech-9

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #242 : 02. oktober 2007, 17:40 »
hehe, jada, kjempe flott fyr. Men han driver aa skal flytte hjem igjen naa. Kjipt! Saa da maa jeg faa noen andre inn i leiligheta... Blir morsomt aa komme hjem igjen ja, men blir faen meg aa savne Spain. Kommer til aa bli sjukt rastlös i Norge....
Kom endelig over en ordentelig kosttilskudd butikk i gaar. Kjöpte meg noe som het "Hardcore Nitro Tech." Det var jaevlig dyrt, men det hevdet aa vaere hele 24 ganger saa kraftig som vanlig whey protein. Det hevdet oxo aa kunne gi op til 8,6 lbs i masse paa bare 14 dager... Mye raatt kosttilskudd paa den sjappa ass:-) Der skulle dere vaert! Drareimer til 40 kr etc:-)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.15
« #243 : 08. oktober 2007, 20:02 »
Da var jeg tilbake med en liten oppdatering!
Formen har vært bra den siste tiden og vekta sier 93-94 kg på mine 178 cm... Smiley
Rimelig DVASK og slapp form men føler meg i rimelig god form! Det som teller! Wink
Midjemål: 92-93 :Smiley

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Pål Ulv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 722
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 722

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #244 : 09. oktober 2007, 19:20 »
Dette kommer til å bli bra etter en god deff. Regner med du skal legge på deg noen kg til før du deffer

Stå på! Smiley

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #245 : 09. oktober 2007, 19:24 »
Tjukk Cheesy:D

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #246 : 09. oktober 2007, 23:26 »
Dette kommer til å bli bra etter en god deff. Regner med du skal legge på deg noen kg til før du deffer

Stå på! Smiley

Takk takk, joda jeg skal ha denne fettprosenten til over jul ihvertfall! Smiley
så tenkte jeg å gå på en deff i mars til august-september... skal trappe rolig nedover!
men takk, skal stå på jeg!!!

Tjukk Cheesy:D

haha Cheesy men for å si det sånn.. aldri følt meg bedre! FAT AND HAPPY! Wink
styrken er på topp om dagen!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #247 : 10. oktober 2007, 13:30 »
Hehe, ser ganske bra ut og Smiley
Ser sterkt ut Wink
Stå på !

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #248 : 10. oktober 2007, 13:55 »
Hehe, ser ganske bra ut og Smiley
Ser sterkt ut Wink
Stå på !

Ja, nå er det bare å trene fremover selvom jeg ser fram mot august tider da jeg er ferdig med deffinga å ser resultatet Wink
men ja takk for det, stå på du også!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #249 : 10. oktober 2007, 13:57 »
Ja, nå er det bare å trene fremover selvom jeg ser fram mot august tider da jeg er ferdig med deffinga å ser resultatet Wink
men ja takk for det, stå på du også!

Hva skal man være deffet og se muskuløs for, når man kan være feit og se feit ut ? Cheesy

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #250 : 10. oktober 2007, 14:20 »
Hva skal man være deffet og se muskuløs for, når man kan være feit og se feit ut ? Cheesy

HAHAHHA, shut it! Grin
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Tech-9

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #251 : 11. oktober 2007, 13:49 »
ser jo bra ut dette robban! Pröv aa bruk drareim paa bare höyre armen litt, siden venstre latissimus er litt större enn höyre! Men by all means, dette er bra:) Gleder meg til aa trene med deg og oscar igjen!

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #252 : 11. oktober 2007, 13:53 »
Nice rygg !

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #253 : 11. oktober 2007, 14:02 »
ser jo bra ut dette robban! Pröv aa bruk drareim paa bare höyre armen litt, siden venstre latissimus er litt större enn höyre! Men by all means, dette er bra:) Gleder meg til aa trene med deg og oscar igjen!

Ja, kanskje jeg skulle forsøkt det? Det kommer jo utav alle skulderskadene, men det har blitt bedre og bedre så jeg tror at i det lange løp vil det mer og mer rette seg ut? Smiley
Går med deg da din forvilla spanjol? Wink

Nice rygg !

Takk for det, den er ikke så nice nå da! Tongue
mest fett på den, men det blir vel bra etter en god deff får jeg håpe..
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: rObinzj bilde profil! last update s.17
« #254 : 11. oktober 2007, 14:12 »
Hehe..er redd for å slanke meg i tilfelle ryggen min forsvinner=)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!