Skrevet av Emne: Få Tunfisken Spiselig.  (Lest 3668 ganger)

Utlogget bSR

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 288
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 288

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #15 : 03. september 2005, 16:28 »
Jeg blander tufisk med dijon sennep kesam og sitor

Utlogget Fra Frysedisken

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 54
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 54

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #16 : 05. september 2005, 11:12 »
Ingenting som slår tunfisk og noen skiver brunost.
haha:D jo, tunfisk med krem og vaniljesaus over Wink
Jump In The fire!

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #17 : 05. september 2005, 13:28 »
Tunfisk er den billigste protein kilden vi har, i forhold til pris. En boks tunfisk i vann fra Prix inneholder pr. 100gram 28g proteiner, 0g karbs og 1 gram fett. Når innholdet i boksen rommer 185g, blir dette 51,8g protein pr. boks. boksen koster 5,50,- . Dette blir da i underkant av 11 kroner pr 100g protein. Det billigste proteinet vi får gjennom kosttilskudd er på omlag 17kr pr 100g protein (correct me if im wrong). Nå tas jo selvfølgelig næringen (proteinene) i shaken raskere opp, men som vanlig mat, og som tilskudd til mat utenom post\pre-treningsshake, er tunfisk et ypperlig valg.
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget akvarium

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 73
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 73

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #18 : 04. oktober 2005, 18:59 »
eg må inrømme at jeg serriøst aldri hadde prøvd tunfisk før i dag.. så for meg noe sildlignende j....elskap i di boksene, men smakte jo godt jo!! ikke sååå langt fra smaken av kokt skinke.. spiste d å bare d på skive.. Rema 1000.. 5.50,- for en boks.. hærligt !

Utlogget Ksvensen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 529
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 529

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #19 : 04. oktober 2005, 19:02 »
Skyll tunfisken og bland litt ketchup i


Konkurrerende utover i Kroppsbygging.

Utlogget slips og suppe

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 299

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #20 : 04. oktober 2005, 19:28 »
Tunfisk er den billigste protein kilden vi har, i forhold til pris.

godt sagt. =)


jeg steker tunfisken med egg, mais og krydder

dalan

  • Gjest
SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #21 : 04. oktober 2005, 21:25 »
Jeg pleier å ta tunfisken min på knekkebrød med litt sort pepper på, jeg syns det er dritgodt!  2thumbsup
Går i tunfisk i olje her, da den etter min mening har den beste smaken og konsistensen.

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #22 : 04. oktober 2005, 23:38 »
Bland det i eggerøre, krydre etter eget skjønn.

Ellers kan det være greit å lære seg å spise det rett ut av boksen, óg.

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #23 : 04. oktober 2005, 23:43 »
Bland det i eggerøre, krydre etter eget skjønn.

Ellers kan det være greit å lære seg å spise det rett ut av boksen, óg.
Er faktisk mest enig i den siste påstanden der! Det mest praktiske og tidssparende for min del, er å bare ete det rett fra boksen! Med mindre jeg skal gjøre tunfisken til et stort måltid, supplerer jeg bare med det før et allerede godt måltid! Nekter å ødelegge en helt fin omelett med den tunfisken Grin Tror smaken er det siste jeg tenker på..
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Woody

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 036
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 036

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #24 : 05. oktober 2005, 13:25 »
Prøv å koke ris som du steker sammen med tunfisken. Krydre godt og ha mye olivenolje på.

Utlogget Raffen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 261
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 261

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #25 : 05. oktober 2005, 13:31 »
En enkel og god oppskrift går som følger: Stek hakket løk gylden og bland i tunfisk. Stek et par minutter, ta av platen og bland inn kesam til en passende blanding. Dette sammen med ris er et bra måltid som smaker godt.

Utlogget astrotrain

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 116

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #26 : 06. oktober 2005, 17:21 »
jeg har erstattet kjøttdeigen jeg har i dolmiosausen når jeg lager pasta. så hiver jeg oppi masse extra dig som tomat, sopp, løk, blabla og krepsehaler hvis jeg har råd.
Det smaker digg! Til og med min datter på 4 digger det så da så Cheesy Cheesy

Utlogget Neighborhood #2 (Laïka)

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 371
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 371

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #27 : 09. oktober 2005, 13:55 »
Tøm ut tunfiskvannet, og varm opp stekepannen på full styrke. Mens du venter på at panna skal bli varm, hakker du opp 2 tomater i småe terninger. Tøm hele tunfiskboksen i panna, og ha deretter oppi tomatene. Etter en stund tar du oppi litt pepper. Bland godt. Serveres med ris. Denne retten smaker godt, og det tar ca. 5 minutter å lage den (hvis du har ris fra før).
 Food
Min teknoblogg: www.teknoweb.no

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #28 : 09. oktober 2005, 15:27 »
Noe som jeg syns er sykt digg som etter trenings mat dersom jeg ikke har tilgang på kjøttdeig / kylling o.l. , er å spise tunfisken sammen med ris. Først steker man tunfisken på ei panne (1-2 bokser) sammen med litt løk, og så har man litt ost oppå tunfisken mens man steker den. blir litt sammenklistra Grin men det er bare godt. Er ikke ofte jeg lager meg dette da, men har hendt Wink
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

JohnBlond

  • Gjest
SV: Få Tunfisken Spiselig.
« #29 : 09. oktober 2005, 15:52 »
Majones passer bra sammen med tunfisk.

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.