SKOLEMAT

[Ponine]

  Jeg har faktisk stadig spist tunfisk på skolen og ikke tenkt noe på hva andre syns om lukta. Jeg syns salami og fårepølse lukter alldeles motbydelig, så hvorfor skal tunfisken være værre??

Om du baker noen grove pitabrød, lager en liten åpning og stapper tunfisken inn i der så er det ikke så mye lukt som kommer ut. Og det er ille godt 
Hva med å lage omelett? Det har jeg ofte hatt med også.

[Melissa]

Jeg har faktisk stadig spist tunfisk på skolen og ikke tenkt noe på hva andre syns om lukta. Jeg syns salami og fårepølse lukter alldeles motbydelig, så hvorfor skal tunfisken være værre??

Om du baker noen grove pitabrød, lager en liten åpning og stapper tunfisken inn i der så er det ikke så mye lukt som kommer ut. Og det er ille godt
Hva med å lage omelett? Det har jeg ofte hatt med også.

Vel, alle er forskjellige. Kan garantere deg at vennene mine hadde reagert kraftig hvis jeg hadde tatt opp en boks tunfisk og gaffel i matfriminuttet. Jeg syns også salami og fårepølse lukter motbydelig, men jeg kommenterer det aldri. Andres mat er ikke mitt problem. Jeg vet ikke hvorfor det er så "flaut" å spise sunt, men i mitt tilfelle er det nok redselen for å skille seg ut  :

[bjørn`]

ikke bry deg om hva dem sier, bare stapp i deg :p

[Melissa]

ikke bry deg om hva dem sier, bare stapp i deg :p

Lettere sagt enn gjort..

[Aktiv_af]

Lettere sagt enn gjort..

Joda, kan jo være litt skummelt å skille seg ut! Men tenk bare på den kroppen man kan oppnå! Du vil jo fortsatt skille deg ut da.. Ingen som klager på det da
Man må tåle litt for å oppnå det man virkelig vil

[bjørn`]

hehe, det er sant det

[bleh]

Hadde ikke folk vært så jævlig fordomsfulle så hadde jeg klart meg med en shake på korte dager på skolen. Men folk tror jo man går på dop omtrent hvis man har med seg en protein/karb shake, og det er ikke særlig gøy i starten. Shake to the people!

[bjørn`]

ja, enig der.....en får noen litt rart blikk ja....

[Aktiv_af]

Åh vi hadde en slik diskusjon om hva man sier når folk begynner å kalle deg boler osv.. Husker ikke hva den diskusjonen het! Men kom fram til helt genial ting å si

[Richard]

Åh vi hadde en slik diskusjon om hva man sier når folk begynner å kalle deg boler osv.. Husker ikke hva den diskusjonen het! Men kom fram til helt genial ting å si

du vil kansje dele dette med oss?

[Aktiv_af]

Skulle gjerne gjort det, men hvis du hadde lest skikkelig så hadde du sett

Åh vi hadde en slik diskusjon om hva man sier når folk begynner å kalle deg boler osv.. Husker ikke hva den diskusjonen het! Men kom fram til helt genial ting å si

[Grungern]

Noen andre som husker det? Jeg vil vite hva det geniale var 

[jDG]

Jeg lurer på å stikke ned på mega og kjøpe meg to bokser med cottage cheese og en flaske med jorbærsyltetøy.. Vil dette holde en hel skoledag?

1 boks (300g) inneholder hele 38,1g protein, men bare 96 kcal. Så hvis jeg spiser 2 bokser (600g) så får jeg i meg hele 76,2g protein. Dette er jo veldig bra? Men vil det bli for lite med tanke på kcal?

Forresten, noen som vet når det åpner på mega?  :

[Melissa]

Jeg lurer på å stikke ned på mega og kjøpe meg to bokser med cottage cheese og en flaske med jorbærsyltetøy.. Vil dette holde en hel skoledag?

1 boks (300g) inneholder hele 38,1g protein, men bare 96 kcal. Så hvis jeg spiser 2 bokser (600g) så får jeg i meg hele 76,2g protein. Dette er jo veldig bra? Men vil det bli for lite med tanke på kcal?

Forresten, noen som vet når det åpner på mega? :

Nei, du har misforstått. 100 gram Cottage Cheese inneholder 98 kcal. To beger blir dermed 588 kcal, hvis jeg ikke tar helt feil. Totalt blir det 76,2 gram proteiner og 25,8 gram fett, hovedsakelig mettet. I tillegg kommer alle kaloriene fra syltetøyet. Du kan jo selvfølgelig velge en lett-variant, men likevel inneholder det altfor mye sukker, med mindre valget faller på utgaven fra Heistad, som er tilsatt fruktose. Et mye bedre alternativ.

Du kan jo kjøpe et beger Cottage Cheese og et beger Kesam og blande 50/50? Smaker kjempegodt sammen med et par oppkuttede gulrøtter eller andre grønnsaker. Et annet alternativ er to beger Kesam og litt Fun Light. Da sparer du i alle fall mye fett og sukker. Men det er ditt valg, bare en liten tanke

Jeg tror Mega åpner klokka ni, så du kan nok rusle ned til butikken nå

[jDG]

Nei, du har misforstått. 100 gram Cottage Cheese inneholder 98 kcal. To beger blir dermed 588 kcal, hvis jeg ikke tar helt feil. Totalt blir det 76,2 gram proteiner og 25,8 gram fett, hovedsakelig mettet. I tillegg kommer alle kaloriene fra syltetøyet. Du kan jo selvfølgelig velge en lett-variant, men likevel inneholder det altfor mye sukker, med mindre valget faller på utgaven fra Heistad, som er tilsatt fruktose. Et mye bedre alternativ.

Du kan jo kjøpe et beger Cottage Cheese og et beger Kesam og blande 50/50? Smaker kjempegodt sammen med et par oppkuttede gulrøtter eller andre grønnsaker. Et annet alternativ er to beger Kesam og litt Fun Light. Da sparer du i alle fall mye fett og sukker. Men det er ditt valg, bare en liten tanke

Jeg tror Mega åpner klokka ni, så du kan nok rusle ned til butikken nå

Takk for utfyllende svar!

Åh, ja det kan hende det var pr 100g, at det var 98 kcal. Kikka fort på et beger mamma hadde i kjøleskapet i går kveld. Hehe!

Jeg var redd det skulle være for lite kcal jeg, er på bulk skjønner du, så fett og sukker er bare herlig! ;p

Men hva er forskjellen på cottage cheese og kesam?