Skrevet av Emne: Sv: skulderpress video s. 34  (Lest 59628 ganger)

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #465 : 02. august 2007, 16:27 »
Jeg er lengre frempå enn deg, og alt er bra med meg Wink

AntiXrist

  • Gjest
Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #466 : 02. august 2007, 16:31 »
Teknikken er ingenting å klage på Smiley
Fin form!

Utlogget stianb.88

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 672
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 672

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #467 : 03. august 2007, 00:57 »
så veldig bra ut alt det her!

markløften var jo -LETT-! Cheesy

bra styrke på deg Smiley

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #468 : 03. august 2007, 01:19 »
Hvis du har problemer med å presse fra brystkassen og opp med smerter i skuldrene, kan det hende at du bør ta problemet seriøst, og søke litt rundt etter artikler som "hold skuldrene friske" her på tf. Er postet en del bra om det før.

Ofte blir slike problemer bare verre om de ikke tas seriøst.

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #469 : 03. august 2007, 01:34 »
Hvis du har problemer med å presse fra brystkassen og opp med smerter i skuldrene, kan det hende at du bør ta problemet seriøst, og søke litt rundt etter artikler som "hold skuldrene friske" her på tf. Er postet en del bra om det før.

Ofte blir slike problemer bare verre om de ikke tas seriøst.

Hei! Det er ikke selve presset som er problemet når jeg starter nede. Det er bare å "hekte av" vekta fra stativet, som kjennes litt slitsomt for skuldra! Akkurat som om de 1-2 første cm i bevegelsesbanen verker på små støttemuskler, for det kjennes ikke direkte Vondt ut, men jeg kjenner at det sitter dypt på en måte. Har ikke på noen andre måter problemer med skuldrene, bortsett fra kanskje bevegeligheten ikke er den aller beste!

Det ble litt teit forklart, som alt jeg forklarer egentlig, men håper du forstod!

Ellers tusen takk for respons, så fremt jeg klarer skal jeg legge ut flere løft framover! Er dessuten mye mer morsomt å legge ut klipp når folk ser på! Cheesy
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #470 : 03. august 2007, 01:37 »
Selvsagt, det er responsen fra andre som er kult. Kommentarer og slikt, og morro å se hvor mange som har sett på videoen din! Smiley

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #471 : 03. august 2007, 01:41 »
Jeg er lengre frempå enn deg, og alt er bra med meg Wink

Ja personlig syns jeg marken min kjennes bra ut, men føler bare på meg at noen kommer til å klage på den! jeg føler meg veldig trygg på den til nå..

Teknikken er ingenting å klage på Smiley
Fin form!

takk skarru ha! Det er godt å høre at folk syns den er grei!


så veldig bra ut alt det her!

markløften var jo -LETT-! Cheesy

bra styrke på deg Smiley

Tusen takk, styrken skal økes betraktelig i klassisk mark også! Målet mitt er å dra 5'ere på over 180 i klassisk mark, samt at sumoen min en gang i løpet av året begynner å nærme seg 200 i treningsvekter Grin
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #472 : 03. august 2007, 01:45 »
200 er en milepæl! Smiley

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #473 : 03. august 2007, 14:26 »
Ja personlig syns jeg marken min kjennes bra ut, men føler bare på meg at noen kommer til å klage på den! jeg føler meg veldig trygg på den til nå..
:/

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #474 : 03. august 2007, 15:21 »
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #475 : 03. august 2007, 19:04 »
Ja personlig syns jeg marken min kjennes bra ut, men føler bare på meg at noen kommer til å klage på den! jeg føler meg veldig trygg på den til nå..


Var det ikke klaging du ville ha for å løfte bra?Wink

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #476 : 03. august 2007, 19:06 »
Jo men ikke på teknikken min!! hehe... jeg trenger folk som tviler på meg, det er det som driver meg framover Wink Samt at jeg er en egoist som elsker oppmerksomhet
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #477 : 03. august 2007, 19:50 »
Hehe.. ingen fare. Jeg skal tvile på deg i alt du gjør!  Cool

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #478 : 03. august 2007, 19:51 »
Jeg har ikke tro på deg i det hele tatt, bare så du vet det  Wink
Smiley

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 114
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 114

Sv: klassisk mark og militærpressvideo s. 31
« #479 : 03. august 2007, 19:53 »
Hehe.. ingen fare. Jeg skal tvile på deg i alt du gjør!  Cool

Tviler jeg på..
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!