Skrevet av Emne: Havregrøt vs. Deffing?  (Lest 839 ganger)

Utlogget Padden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

Havregrøt vs. Deffing?
« : 20. september 2005, 13:12 »
Som dere vet, prøver jeg å gå ned i fett %.
Ble veldig sulten nå, og bestemte meg for å koke meg 1,5 DL med havregrøt, men når jeg leser på siden av pakken sier det at det inneholder massevis av kCal og Karbohydrater, noe dere har fortalt meg å kutte ned.

Kan deffere spise havregrøt til lunsj?
Help!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 308
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 308

  • There is only one person in which I believe.
SV: Havregrøt vs. Deffing?
« #1 : 20. september 2005, 13:15 »
Å deffe handler om å kontrollere kcalorierene og bedrive kardio. Hva du putter i deg er sekundert.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Padden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 36
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 36

SV: Havregrøt vs. Deffing?
« #2 : 20. september 2005, 13:17 »
Ah, ok, takk igjen UAC!
Owe you alot.
Help!

Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Havregrøt vs. Deffing?
« #3 : 21. september 2005, 08:52 »
En sier vel at en deff er vedlikeholdskosthold minus en del karbs. Men klart, underskudd er hele greia.
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Gå til:  

Høstens spennende matnyheter

Trening14.10.20190

En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.

Superrask potetskrelling

Kosthold12.10.2019213

Genialt og enkelt trips. Se video her!

5 matvarer du bør ha i kjøleskapet

Kosthold11.10.2019237

Disse ingrediensene inneholder masse viktige næringsstoffer og kan brukes til det meste.

12 enkle steg for å komme i form

Kosthold10.10.20191890

Få et optimalt kosthold. Følg disse 12 trinnene.

Dips

Trening10.10.2019214

Dips kan kjøres både som en triceps og brystøvelse