Skrevet av Emne: proteiner i bananer?  (Lest 5925 ganger)

Utlogget Enmannshæren

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 212
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 212

proteiner i bananer?
« : 19. september 2005, 20:10 »
hei, jeg hørte i dag at det visstnok er en del proteiner i bananer... stemmer det? trodde bare man spiste bananer i treningssammenheng pga raske karbs jeg...  Huh
Heller være liten, og ekte, enn stor med noe å benekte!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: proteiner i bananer?
« #1 : 19. september 2005, 20:12 »
Omtrent like mye protein i banan som det er i colakorker. Så da har du nok hørt helt feil....
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: proteiner i bananer?
« #2 : 19. september 2005, 20:13 »
Banan er ingen god proteinkilde, så der tar nok den du har hørt det hos, feil! Er vel under 1% proteiner pr 100g banan, og omkring 20-25g carbs! Er vel en slags mye at banan er proteinrikt, siden de fleste har sett folk ete banan etter trening en eller annen gang, og har vel og hørt at proteiner etter trening er bra! .. Men peis på med proteinshake og et par bananer så blir det bra!

SPEIL! Grin
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget Enmannshæren

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 212
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 212

SV: proteiner i bananer?
« #3 : 19. september 2005, 20:22 »
hehe, det var det jeg også begynte å lure sterkt på! får vel banke det inn i huet på han jeg fikk vite det av... han trener jo han og!

takk for raske svar Smiley
Heller være liten, og ekte, enn stor med noe å benekte!


Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.