Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Kreatin!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Kreatin!  (Lest 4641 ganger)

Utlogget cRypt0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 627
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 627

SV: Kreatin!
« #30 : 29. september 2005, 15:55 »
kanskje ett dumt spm. dette, men kan ikke så mye om dette  blush

er det riktig at kreatinet klumper seg da det begynner å bli lite igjen?
Loggført
If you always do what you`ve always done, you will always get what you always got

Utlogget Grandiosa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 363
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 363

SV: Kreatin!
« #31 : 29. september 2005, 16:02 »
Sitat fra: cRypt0r på 29. september 2005, 15:55
kanskje ett dumt spm. dette, men kan ikke så mye om dette  blush

er det riktig at kreatinet klumper seg da det begynner å bli lite igjen?

Når det er lite igjen i boksen?
Loggført
Benk: 5x100kg

Utlogget cRypt0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 627
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 627

SV: Kreatin!
« #32 : 29. september 2005, 16:02 »
Sitat fra: Grandiosa på 29. september 2005, 16:02
Når det er lite igjen i boksen?

ja
Loggført
If you always do what you`ve always done, you will always get what you always got

Utlogget cRypt0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 627
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 627

SV: Kreatin!
« #33 : 29. september 2005, 19:14 »
visst man bare slutter med kreatin vil man da merke stor forskjell på prestasjon under trening osv?

skjer det noe annet om man slutter med det?
Loggført
If you always do what you`ve always done, you will always get what you always got

Utlogget Richard

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 313
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 313

  • Impossible is not a fact. It's an opinion.
SV: Kreatin!
« #34 : 29. september 2005, 20:02 »
Sitat fra: cRypt0r på 29. september 2005, 19:14
visst man bare slutter med kreatin vil man da merke stor forskjell på prestasjon under trening osv?

skjer det noe annet om man slutter med det?
man går jo sikkert ned ett par kilo igjen..
Loggført

Utlogget VikingFjord

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 87

  • It's time...
SV: Kreatin!
« #35 : 29. september 2005, 20:04 »
Går kanskje ned én kg eller to, men på styrken merker jeg ikke så mye
Loggført
"You think when you come here, "you're the big star, you're going to inspire them..." but in the end, with their courage, they are the ones who've inspired you." -- Arnold Schwarzenegger

Utlogget ASDFGGHJKLLKJHGFFD

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 261
  • Honnør: 129
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 261

SV: Kreatin!
« #36 : 29. september 2005, 21:43 »
Sitat fra: cRypt0r på 29. september 2005, 19:14
visst man bare slutter med kreatin vil man da merke stor forskjell på prestasjon under trening osv?

skjer det noe annet om man slutter med det?
Noen mister vekt pga. vanntapet, jeg mistet ikke vekt før mange måneder etter jeg sluttet med monohydrat, det var når jeg var syk, da forsvant vannet. Styrken vil ikke gå ned, men bruker du et bra kreatin som feks. CEE vil du merke at du har mindre framgang, men den er den samme som før du begynte med det allikvel! Så det er bare psykisk...
Loggført

Utlogget Grandiosa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 363
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 363

SV: Kreatin!
« #37 : 29. september 2005, 21:55 »
Har nettop begynt på TriCreatine Malate, noen som har testet dette? Hva er forskjellen fra dette og mono?
Loggført
Benk: 5x100kg

Utlogget cRypt0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 627
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 627

SV: Kreatin!
« #38 : 04. oktober 2005, 19:04 »
om man tar kreatin etter trening, det gjør vel ikke noe om man også inntar ett par bananer i tillegg?  what
Loggført
If you always do what you`ve always done, you will always get what you always got

Utlogget Grandiosa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 363
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 363

SV: Kreatin!
« #39 : 04. oktober 2005, 19:12 »
bananer er bra etter trening! Raske karbs er viktig etter trening og det er det i bananer!
Loggført
Benk: 5x100kg

Utlogget cRypt0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 627
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 627

SV: Kreatin!
« #40 : 04. oktober 2005, 19:16 »
Sitat fra: Grandiosa på 04. oktober 2005, 19:12
bananer er bra etter trening! Raske karbs er viktig etter trening og det er det i bananer!
det er det jeg har hørt også, men bare lurer på om det har noen innvirkning på kreatin bruk?  Smiley
Loggført
If you always do what you`ve always done, you will always get what you always got

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Kreatin!
« #41 : 04. oktober 2005, 20:55 »
Sitat fra: cRypt0r på 04. oktober 2005, 19:16
det er det jeg har hørt også, men bare lurer på om det har noen innvirkning på kreatin bruk? Smiley

Det har positiv virkning sammen med kreatin. Så kjør på Wink
Loggført
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget cRypt0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 627
  • Honnør: 6
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 627

SV: Kreatin!
« #42 : 04. oktober 2005, 20:58 »
Sitat fra: Stoned på 04. oktober 2005, 20:55
Det har positiv virkning sammen med kreatin. Så kjør på Wink

Det jeg håpet å høre  Grin
Loggført
If you always do what you`ve always done, you will always get what you always got
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Kreatin!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines