Skrevet av Emne: Personlige rekorder  (Lest 17342 ganger)

Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Personlige rekorder
« #210 : 22. mars 2006, 12:09 »
Jeg brukte også en time. Dog uten bein...
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Utlogget EirikOut89

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 824
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 824

  • 178cm, 92kg
SV: Personlige rekorder
« #211 : 22. mars 2006, 17:09 »
Jeg brukte også en time. Dog uten bein...
Meget bra! 2thumbsup
Bøy: 2x160kg (4x155kg)
Benk: 1x130kg (8x105kg)
Mark: 1x210kg  (7x180kg)
Militær: 1x80kg (7x70kg)
Chins: 13 stk. (5x+20kg)
Dips: 32 stk.
Stangroing: 5x120kg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=30529.0

"I could do this aaall day!"

Utlogget HotWheels

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 396
  • Honnør: 129
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 396

SV: Personlige rekorder
« #212 : 23. mars 2006, 18:22 »
Jo, takk Smiley Drev å svømte en del før. Farten på 25-meter og slike ting var så som så, men greide å holde tempoet mitt rimelig lenge Smiley
26 år
86 kg
beste benk: 125x2.
Beste Hantelpress, liggende: 40x8.
Medium benk: 100x10.
Rullestolbruker
Min Profil Oppdatert 08.08.07
Min Dagbok Oppdateres stadig!
Medlem av S.A.T.S. Sandnes

Hørt i dusjen:"Jeg mister så mye hår, tror nesten jeg har kreft!"

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 298
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 298

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Personlige rekorder
« #213 : 27. mars 2006, 07:33 »
franskpress med hantler: 40 kg`s hantler 3 reps, lett.
20 kg`s hantler: 40 reps, strikt
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget pskogli

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 592
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 592

SV: Personlige rekorder
« #214 : 05. oktober 2006, 11:46 »
franskpress med hantler: 40 kg`s hantler 3 reps, lett.
20 kg`s hantler: 40 reps, strikt

Om det var så lett, hvorfor tok du ikke 4? Wink

Hvordan er det ellers med kroppen? Fungerer ryggen?

Utlogget Jens Pikenes

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

SV: Personlige rekorder
« #215 : 05. oktober 2006, 18:15 »
80kg i benk som 13-åring (8 klasse)
170kg i markløft som 15-åring
120kg i benk som 16 åring
Måtte ta dopingtest på Sports Club som 16-åring, var eneste som testet reint (var 4 stykker som ble testet)  Gull
Måtte på pumping som 14 åring etter å ha styrtet hjemmebrent.
Hadde mopedlappen i nesten et halvt år uten å kræsje i fylla.
Hadde sex med 3 forskjellige jenter 3 forskjellige ganger på 1 kveld
Mistet 2 mobiler(en K750i og en W800i) på 1 uke!(i fylla)
Vant 9500,- på spilleautomat i løpet av 2 dager i fjor sommer.

Kommer ikke på mer i farten  Tongue

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

SV: Personlige rekorder
« #216 : 05. oktober 2006, 18:17 »
80kg i benk som 13-åring (8 klasse)
170kg i markløft som 15-åring
120kg i benk som 16 åring
Måtte ta dopingtest på Sports Club som 16-åring, var eneste som testet reint (var 4 stykker som ble testet)  Gull
Måtte på pumping som 14 åring etter å ha styrtet hjemmebrent.
Hadde mopedlappen i nesten et halvt år uten å kræsje i fylla.
Hadde sex med 3 forskjellige jenter 3 forskjellige ganger på 1 kveld
Mistet 2 mobiler(en K750i og en W800i) på 1 uke!(i fylla)
Vant 9500,- på spilleautomat i løpet av 2 dager i fjor sommer.

Kommer ikke på mer i farten  Tongue
Sykt bra!
Hva har du i mark nå da?

155 i mark som 15 åring som jeg hadde tenkt å si var ikke så stort nå lenger :p






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Jens Pikenes

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

SV: Personlige rekorder
« #217 : 05. oktober 2006, 18:22 »
Sykt bra!
Hva har du i mark nå da?

155 i mark som 15 åring som jeg hadde tenkt å si var ikke så stort nå lenger :p

Takk Wink Hadde nok en del høyere kroppsvekt enn deg da så din er bedre Tongue
Kommer nye stats om en stund.

Høres teit ut men siden jeg ikke har oppdatert på noen måneder skal jeg lage en ny profil snart, men vil ikke røpe noe ennå Tongue

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

SV: Personlige rekorder
« #218 : 05. oktober 2006, 18:33 »
Takk Wink Hadde nok en del høyere kroppsvekt enn deg da så din er bedre Tongue
Kommer nye stats om en stund.

Høres teit ut men siden jeg ikke har oppdatert på noen måneder skal jeg lage en ny profil snart, men vil ikke røpe noe ennå Tongue

Nåja, nå er jeg så heldig at jeg har hatt god teknikk og utstyrstrening innen styrkeløftmiljøet Wink

SKjønner at du ikke vil røpe noe ennå Cheesy Skal bli spennende å høre Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.