VG Nett

[Grandiosa]

Sitter å leser litt på VG Nett forumet, under tema helse. Så kommer jeg over en tråd som heter kreatin.

http://vg.transact.no/Item.asp?GroupID=145&Group=Helse&ThreadID=892353&Thread=Kreatin%3F

Leser litt nedover og kommer over et innlegg fra glasskongen:

Det positive jeg opplevde med Kreatin var at jeg ble mye sterkere av det, økte sannsynligvis vann i cellene, og kroppen ble hardere.
Spør heller Legen før du bruker dette. Det er riktig at Kreatin er en naturlig ingrediens i kjøttvarer, men i mindre grad enn som substitutt. Bruk heller mye proteiner, og ta proteinene til rett tid (ikke rett etter trening, spis først karbo, så protein ca 1 time etter trening).

??

[LurePer]

Sitter å leser litt på VG Nett forumet, under tema helse.

Allerede her gjorde du en grov bommert

[Grandiosa]

Gruppe: Helse ?

[miti]

Hmm leste igjennom diskusjonen og blei litt redd når det kom opp nyrestein osv... Og det med "Spis mer rent kjøtt og drikk en halvliter vann mer om dagen, så får du samme effekt". Hvis dette er tilfellet, hvor mye kjøtt er det snakk om?

[Egil Skallagrimsson]

Hmm leste igjennom diskusjonen og blei litt redd når det kom opp nyrestein osv... Og det med "Spis mer rent kjøtt og drikk en halvliter vann mer om dagen, så får du samme effekt". Hvis dette er tilfellet, hvor mye kjøtt er det snakk om?

ca 5 kg sild, eller 7 kg oksekjøtt tror jeg det var... Blir et par tusen kroner om dagen i kostnad eller noe.. *ler*

[miti]

ca 5 kg sild, eller 7 kg oksekjøtt tror jeg det var... Blir et par tusen kroner om dagen i kostnad eller noe.. *ler*

Haha, ja da er det jo like greit å spise "litt" mer kjøtt om dagen og kutte ut kreatinen..