Skrevet av Emne: Sticky: Loggbok online  (Lest 51940 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sticky: Loggbok online
« : 11. desember 2002, 18:50 »
Benytt dette forumet til å føre inn din personlige logg vedrørende treningen og kostholdet ditt.

Vis nysgjerrige lesere hvordan det går med treningen din osv. Skriv ned treningsprogrammet du kjører på de ulike dagene: sett, reps, øvelser, vektbelastning og mm., og hvordan treningen din gikk samt hva du spiste: hvor mye av hva og på hvilket tidspunkt.

Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!