Skrevet av Emne: Utsyr til eget trimrom  (Lest 2854 ganger)

Utlogget nitraM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 020
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 020

  • Det handler om respekt, ingenting annet!
Utsyr til eget trimrom
« : 14. oktober 2005, 14:59 »
Hei!!!

sitter å planlegger hva vi skal gå til innkjøp av når trim rommet er satt opp (ca 1mnd), og med det så trenger jeg litt bistand til hva slags utstyr vi trenger for en best mulig workout..

her er et lite forslag:
http://www.mobech.no/?prod=681 krok rack, for benkpress, skrå benk, knebøy, skulderpress.
http://www.mobech.no/?prod=338  vanlig benk, med justeringsmuligheter.
http://www.mobech.no/?prod=504 vekt sett, OL-stang med 130kg vekter
http://www.mobech.no/?prod=353 multi, nedtrekk, benpress, pec-dec (usikker på denne)
http://www.mobech.no/?prod=457 extra nedtrekk stang
http://www.mobech.no/?prod=466 v-håndtak
http://www.mobech.no/?prod=303 mage+ rygg
http://www.mobech.no/?prod=751 chins
http://www.mobech.no/?prod=708 vanlig manuall stenger.
ca 80kg med 26,5mm vekter.
+ sykkel.
pris på dette er er ca 26000, budsjettet er på 30 000,-

kom gjerne med bedre forslag\endringer\extra utstyr

mvh

Martin G
Mitt kjærlighetsliv volder meg ingen kvaler -
jeg elsker meg selv og har ingen rivaler.

Member of: Norwegian Bad Boy Crew

naxus

  • Gjest
SV: Utsyr til eget trimrom
« #1 : 14. oktober 2005, 18:02 »
Sikle sikle Grin Du er heldig du!

Utlogget 25årstrening

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 259
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 259

SV: Utsyr til eget trimrom
« #2 : 14. oktober 2005, 20:30 »
Du kan også se på www.sportsvarehuset.no, de har endel bra produkt til en rimelig penge. De har også mye, mye mer utstyr enn det de presenterer på nett (bla fullt utvalg olympiastenger/skiver).

Utlogget fiskebein

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

  • utlegg 54
SV: Utsyr til eget trimrom
« #3 : 14. oktober 2005, 21:53 »
det finnes mye bra nytt og brukt på finn,der kan du spare en del penger.vil iallefall anbefale deg å se på utvalget der.

Utlogget slips og suppe

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 299

SV: Utsyr til eget trimrom
« #4 : 15. oktober 2005, 12:52 »

Utlogget fiskebein

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 115

  • utlegg 54
SV: Utsyr til eget trimrom
« #5 : 15. oktober 2005, 21:51 »

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

SV: Utsyr til eget trimrom
« #6 : 15. oktober 2005, 23:08 »
ser ut som en litt mer harry versjon av Doug i "kongen av queen" :p
Smiley

Utlogget streetball

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 619
  • Honnør: 85
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 619

  • streetball is my job
SV: Utsyr til eget trimrom
« #7 : 15. oktober 2005, 23:16 »
vanlig benkpress-benk?
Every man is the builder of a temple called his body.-

Henry David Thoreau (1817 - 1862)

Utlogget Bob The Builder

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 275
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 275

  • Training is pain for pleasure
SV: Utsyr til eget trimrom
« #8 : 16. oktober 2005, 04:11 »
tjener du godt med penger ? Shocked
Bob have spoken.

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

SV: Utsyr til eget trimrom
« #9 : 16. oktober 2005, 15:12 »
tjener du godt med penger ? Shocked

han står mye på alle fir... Neida Martin.

Prøv å få tak i utstyr fra nedlagte gym. Brukt er halv pris på alt sånt, uansett stand. Skal du bygge i garasjen nå eller?

Vanen er solgt btw...savnern.

Utlogget ouch

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 608
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 608

  • What i lack in skill i make upp fore in will
SV: Utsyr til eget trimrom
« #10 : 16. oktober 2005, 20:25 »
du trenger hoppetau og det koster max 200.
he said he was god, i said lord your in the wrong place tonight

Utlogget nitraM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 020
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 020

  • Det handler om respekt, ingenting annet!
SV: Utsyr til eget trimrom
« #11 : 16. oktober 2005, 21:57 »
han står mye på alle fir... Neida Martin.

Prøv å få tak i utstyr fra nedlagte gym. Brukt er halv pris på alt sånt, uansett stand. Skal du bygge i garasjen nå eller?

Vanen er solgt btw...savnern.

Hei!

Nei, har fått tak i 2\3 anleggs brakker som vi skal ha oppå garasjen, bare å legge tak, og ta ut det som ikke trengs, så har du eget gym. Planen er å drive utleie for en ytterst rimlig penge, 100kr mnd, som går til strøm og nytt utstyr. Kan bli ganske så allright trur jeg, er hvertfall lei av å bruke 4500,- i året for å trene til KlemFM over høytalerne. Planene er hvertfall klare, eneste som er i veien nå er kommunen.

Er helt kurrant å benke fra krok-racken, inntil videre.

Trur nok jeg skal klare å klemme inn et hoppetau eller to inn i budsjettet Wink

mvh

Martin-Snart lykkelig gym eier.
Mitt kjærlighetsliv volder meg ingen kvaler -
jeg elsker meg selv og har ingen rivaler.

Member of: Norwegian Bad Boy Crew

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

SV: Utsyr til eget trimrom
« #12 : 16. oktober 2005, 22:22 »
såpass... hvis detta blir bra tar jeg meg en tur å lærer dere litt....
Skikklig hardcore da, blir tøft!

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
SV: Utsyr til eget trimrom
« #13 : 17. oktober 2005, 01:10 »
Oppå garasjen? Skal du ha tonnevis av hjern OPPÅ garasjen??
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

SV: Utsyr til eget trimrom
« #14 : 17. oktober 2005, 15:29 »
Ikke alle som har garasje med skråtak av tre heller da....

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!