Skrevet av Emne: Nei du dæven... Sier du det?  (Lest 1157 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 794
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 794


Utlogget Liemann

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 418
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 418

SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #1 : 19. oktober 2005, 12:00 »
"Til og med feite amerikanere knekker hofta halvparten så sjelden som nordmenn".

Ikke bra!  No no

Mesterinne

  • Gjest
SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #2 : 19. oktober 2005, 12:02 »
"Undersøkelsen viser at det er fysisk aktivitet i alderen 15-30 år som har størst effekt for å sikre et solid og sterkt skjelett. "

Flaks at jeg begynte med styrketrening da jeg var 15  Roll Eyes

Utlogget TT

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 419
  • Honnør: 217
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 419

SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #3 : 19. oktober 2005, 12:03 »
Mener å huske at "Mamma" har deltatt på en undersøkelse med dette temaet for en tid tilbake; hun kunne fortelle at hun sprengte måleskalaen for beintetthet, noe som skulle tilsi at knebøy er rette medisin mot skjøre lårhalser.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #4 : 19. oktober 2005, 12:05 »
"Til og med feite amerikanere knekker hofta halvparten så sjelden som nordmenn".

Ikke bra!  No no

Ahhh, hun på det øverste bildet har jeg sett på TIS flere ganger. Skikkelig flott dame. Jeg fikk nesten ikke trent når hun var der. Klarte ikke å la være å glo på henne, selv om jeg prøvde å skjule det...
Gloria in Excelsis Deo


Mesterinne

  • Gjest
SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #5 : 19. oktober 2005, 12:05 »
Tror både Inger og Anne Sigrid deltok på dette, de hadde den høyeste beintettheten de hadde målt  2thumbsup

Mener å huske at "Mamma" har deltatt på en undersøkelse med dette temaet for en tid tilbake; hun kunne fortelle at hun sprengte måleskalaen for beintetthet, noe som skulle tilsi at knebøy er rette medisin mot skjøre lårhalser.

Utlogget hypheidi

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 496
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 496

  • Always aim higher!
SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #6 : 19. oktober 2005, 12:13 »
"Undersøkelsen viser at det er fysisk aktivitet i alderen 15-30 år som har størst effekt for å sikre et solid og sterkt skjelett. "

Flaks at jeg begynte med styrketrening da jeg var 15 Roll Eyes

flaks at jeg begynnte med styrketrening før jeg fylte 30! Grin


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.
Pensjonert strongwoman

2x Norsk mester i styrkeløft (90+)
Norsk mester i benkpress (90+)
4x topp 3 "Norges Sterkeste Kvinne"

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #7 : 19. oktober 2005, 12:15 »
Mener å huske at "Mamma" har deltatt på en undersøkelse med dette temaet for en tid tilbake; hun kunne fortelle at hun sprengte måleskalaen for beintetthet, noe som skulle tilsi at knebøy er rette medisin mot skjøre lårhalser.

Den høyest målte bentettheten ble målt på en verdensrekordholder i knebøy:
http://n3sport.no/Downloads/20424/docs/Knebøy_og_bentetthet.doc

Jeg vet ikke hvilken løfter dette er, men siden han løfter omtrent dobbelt så mye i bøy som Inger og Anne Sigrid så vil jeg anta at han har enda høyere beintetthet.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #8 : 19. oktober 2005, 12:19 »
"Til og med feite amerikanere knekker hofta halvparten så sjelden som nordmenn".


Halvparten så ofte
Dobbelt så ofte
Halvparten så sjelden
Dobbelt så sjelden

Jeg er ikke den beste logikeren her, men det slår meg at halvparten så sjelden egentlig betyr dobbelt så ofte. Ergo er artikkelen falsk og bør skytes.
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #9 : 19. oktober 2005, 12:27 »
Forøvrig så er det en del som mener at det høye melkeinntaket i Norge kan ha sammenheng med benskjørhet. Norge har visstnok det høyeste inntaket av melk i hele verden, og den høyeste beinskjørhet i europa (og i hele verden har jeg lest tidligere).

De har vel ikke noe bevis på dette, men det kan jo uansett tyde på at det høye melkeinntaket ikke hjelper noe særlig.

Tania Longe: JanBoy likes. Mmmmmmmmmmmm.
Gloria in Excelsis Deo


truls

  • Gjest
SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #10 : 19. oktober 2005, 12:34 »
Leser lenger nede i artikkelen at det er vektløfting som er tingen..

med mine 3-4 liter melk om dagen må jeg trene knebøy minst 2x pr dag for å bremse benskjørhet da Jan B...  Grin

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

SV: Nei du dæven... Sier du det?
« #11 : 19. oktober 2005, 12:48 »
Leser lenger nede i artikkelen at det er vektløfting som er tingen..

med mine 3-4 liter melk om dagen må jeg trene knebøy minst 2x pr dag for å bremse benskjørhet da Jan B...  Grin

De fysiske og biologiske lovene gjelder ikke for vektløftere.
Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.