Skrevet av Emne: Dansekonkurranse for tur  (Lest 743 ganger)

Utlogget Delamorte

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Dansekonkurranse for tur
« : 19. oktober 2005, 22:24 »
 buttrock

HOLA! jeg er ei jente på 19 år som har danset siden jeg var 4 år. Sluttet mer eller mindre å danse aktivt for ca 1 år siden, og har vel aldri i livet mitt tatt en joggetur før for ca 4 uker siden. siden da har jeg jogget hver dag, spist sunt og kuttet ut godteri hver dag slik jeg spiste før.

Grunnen til at jeg begynte å trene igjen er pga en dansekonkurranse jeg har veldig lyst til å komme meg i form for, og selvfølgelig å komme bedre i form, overall..

De to første ukene gikk jeg ned 2 kilo, 5 cm rundt livet og ca 1,5 cm på hvert lår. men så sa det STOPP! enda jeg har fått bedre kondis så kommer jeg meg ikke nedover slik jeg vil..

begynner å miste tålmodigheten og motivasjonen her men prøver det jeg kan.. noen tips?

har kjøpt CLA men hører det ikke fungerer superbra så jeg har ikke prøvd noe ytterligere enn en gang.

på forhånd takk! Erter

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!