Skrevet av Emne: 200kg benkpress i konkurranse på 82,77kg kroppsvekt (s. 1)  (Lest 879009 ganger)

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Aller først klarer jeg ikke å dy meg fra å kommentere filmen av 200x8 i mark: Shorts, bar overkropp, mark-strømper, ALBUEVARMERE og dra-reimer, film av en ekte gymrotte det der :p

Ellers må jeg si at de neste par timene er smått ulidelige for meg, hehe, alt avgjøres idag Midote, kanskje jeg endelig skal vinne veddemålet vårt..

Mange Chelsea-fans nå som gleder seg til å se deg avbildet i en nydelig blå Chelsea-drakt Grin


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Så du pleier å bruke albuevarmere når du drar mark...?


Grin  Grin  Grin  Grin  Grin  Grin  Grin

Må innrømme jeg var litt nervøs for at gutta skulle finne på å svikte, men så vanvittig grunnløst.
8-0!!!!! Hattrick av Drogba som tar toppscorer-tittelen foran Rooney, dog er det kun hvor fantastisk Rooney har spilt som har blitt nevnt av alle journalister gjennom hele sesongen, en liten in-ure-face fra ivorianeren. Laget har totalt scoret 103 mål gjennom hele sesongen og tar over rekorden til United. United er eneste laget som har sluppet inn færre mål, 4 for å være nøyaktig. Og på toppen av det så har de vunnet alle kamper mot ManU, Arsenal og Liverpool, både borte og hjemme..

Uten tvil at denne sesongs beste lag vant ligaen, at det blir gjort på hjemmebane i siste kamp er bare fantastisk. Ancelotti har gjort en formidabel jobb.

Nå skal vi ta the double ved å vinne FA-cupen også Grin


På toppen av dette Gundis, har du ENDELIG tapt det hersens veddemålet og jeg gleder meg til å se bilde Grin


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 908
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 908

Så du pleier å bruke albuevarmere når du drar mark...?


Grin  Grin  Grin  Grin  Grin  Grin  Grin

Må innrømme jeg var litt nervøs for at gutta skulle finne på å svikte, men så vanvittig grunnløst.
8-0!!!!! Hattrick av Drogba som tar toppscorer-tittelen foran Rooney, dog er det kun hvor fantastisk Rooney har spilt som har blitt nevnt av alle journalister gjennom hele sesongen, en liten in-ure-face fra ivorianeren. Laget har totalt scoret 103 mål gjennom hele sesongen og tar over rekorden til United. United er eneste laget som har sluppet inn færre mål, 4 for å være nøyaktig. Og på toppen av det så har de vunnet alle kamper mot ManU, Arsenal og Liverpool, både borte og hjemme..

Uten tvil at denne sesongs beste lag vant ligaen, at det blir gjort på hjemmebane i siste kamp er bare fantastisk. Ancelotti har gjort en formidabel jobb.

Nå skal vi ta the double ved å vinne FA-cupen også Grin


På toppen av dette Gundis, har du ENDELIG tapt det hersens veddemålet og jeg gleder meg til å se bilde Grin

Ja, det hender. Uvisst hvorfor, trolig kun fordi jeg syns det er behagelig. Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=jxjGn516DRg#noexternalembed
Film fra forrige gang jeg prøvde meg på reps med 200. Albuevarmerne er på.

Uansett; det er bare å gratulere med seieren i år. United taper for et bedre lag, noe som ikke kan bortforklares. Likevel syns jeg United burde ha forsterket foran årets sesong, for som vi har vært enige om hele tida, har Chelsea det beste laget på papiret.

Dette kan bli en fantastisk sesong for dere, men for United har det gått dårlig på alle bauger og kanter. Ikke kom vi til finalen i Champions League, ikke vant vi gullet i Premier League, og jammen ble det ikke noe annet av betydning heller. Carlo Ancelotti er uten tvil en fantastisk manager, noe han beviste med A.C. Milan, men jeg håper Ferguson gjør noen kupp på overgangsmarkedet i løpet av sommeren slik at gullet går til Old Trafford neste år.

Du skal få bildet ditt, Simen, men jeg vil ha revansje! Nytt veddemål? Samme regler som de foregående årene?

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Selvfølgelig stiller jeg på nytt veddemål, og egentlig er det her et bedre tidspunkt enn like før sesongen som vi har gjort før da man aldri vet hva som skjer på overgangsmarkedet iløpet av sommeren.

Oppdatering av regler:
- Om Chelsea vinner ligaen må du som nå stille avbildet i din logg med en Chelsea-effekt. Vinner Manchester United må jeg stille avbildet i din logg med en United-effekt.
- Skulle et annet lag enn Chelsea eller ManU (like thats ever gonna happend) vinne ligaen er veddemålet avblåst.
- Bildet må postes i din logg her på treningsforum mellom siste runde i avgjørende sesong og før 1 runde i neste sesong.

Så må jeg foreslå en ting til, ettersom mine bilder aldri har blitt fjernet fra loggen, og det er at bildene må ligge ute til minst sesongen etter man har tapt er ferdigspilt.

Noe du vil legge til, trekke fra eller gjøre om på?


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 908
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 908

Selvfølgelig stiller jeg på nytt veddemål, og egentlig er det her et bedre tidspunkt enn like før sesongen som vi har gjort før da man aldri vet hva som skjer på overgangsmarkedet iløpet av sommeren.

Oppdatering av regler:
- Om Chelsea vinner ligaen må du som nå stille avbildet i din logg med en Chelsea-effekt. Vinner Manchester United må jeg stille avbildet i din logg med en United-effekt.
- Skulle et annet lag enn Chelsea eller ManU (like thats ever gonna happend) vinne ligaen er veddemålet avblåst.
- Bildet må postes i din logg her på treningsforum mellom siste runde i avgjørende sesong og før 1 runde i neste sesong.

Så må jeg foreslå en ting til, ettersom mine bilder aldri har blitt fjernet fra loggen, og det er at bildene må ligge ute til minst sesongen etter man har tapt er ferdigspilt.

Noe du vil legge til, trekke fra eller gjøre om på?

Jeg syns dette høres ut som fornuftige regler! Som vi har blitt enige om kan man ikke poste samme bilde to år på rad, men det må fikses nytt bilde hver gang. Jeg mener man bør kunne stille opp med samme effekt år etter år såfremt det er mulig å se at bildet er nyere (og annerledes) enn de tidligere postede. Det er, som du selv har sagt, ikke pengene som er poenget, men ydmykelsen...

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Jeg syns dette høres ut som fornuftige regler! Som vi har blitt enige om kan man ikke poste samme bilde to år på rad, men det må fikses nytt bilde hver gang. Jeg mener man bør kunne stille opp med samme effekt år etter år såfremt det er mulig å se at bildet er nyere (og annerledes) enn de tidligere postede. Det er, som du selv har sagt, ikke pengene som er poenget, men ydmykelsen...

Støtter den. Også syns jeg det skal legge til at et bilde hvor supporter-effekten blir vandalisert ikke teller. Som å stå å tråkke på ei drakt, eller tenne på en plakat eller lignende.

Ikke for at det er noe jeg hadde mistenkt du ville gjort, men det kan bli mye følelser i spill som lager barnslig oppførsel, skal innrømme glatt at jeg holdt på å gjøre det forrige gang Wink


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 908
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 908

Støtter den. Også syns jeg det skal legge til at et bilde hvor supporter-effekten blir vandalisert ikke teller. Som å stå å tråkke på ei drakt, eller tenne på en plakat eller lignende.

Ikke for at det er noe jeg hadde mistenkt du ville gjort, men det kan bli mye følelser i spill som lager barnslig oppførsel, skal innrømme glatt at jeg holdt på å gjøre det forrige gang Wink

Hehe, den er god du. Jeg vurderte faktisk å gjøre noe tilsvarende selv, men fant ut at det ville være å kaste penger ut av det berømte vinduet. Hadde planer om å legge en Chelsea-plakat på veien og kjøre over den et par ganger med bilen, men vandalisering er hervid forbidden & verboten. Det må med andre ord vises respekt for drakta, plakaten eller liknende. Jeg tror vi deler en god forståelse om hva dette dreier seg om - et fair veddemål hvor man må klare å tape med hevet hode, og ikke senke seg ned på barneskolenivå hvis det skulle gå galt for ens eget lag. Smiley


Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 908
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 908

11. mai 2010

En skammens dag...

Da Manchester United ikke presterte å ta hjem gullet i år, ble det til at jeg tapte veddemålet mot Simen Imingen. Det innebærte at jeg måtte ikle meg en blå drakt og føle meg litt utilpass for noen minutter. Det som kanskje svir enda mer er at vi ikke klarte å gå forbi Liverpool i det totale antallet seire i Premier League, og ikke ble det første laget som tok fire mesterskap på rad...

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 689
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 689

Syns du kledde den drakta Kim Grin

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 256
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 256

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

11. mai 2010

En skammens dag...

Da Manchester United ikke presterte å ta hjem gullet i år, ble det til at jeg tapte veddemålet mot Simen Imingen. Det innebærte at jeg måtte ikle meg en blå drakt og føle meg litt utilpass for noen minutter. Det som kanskje svir enda mer er at vi ikke klarte å gå forbi Liverpool i det totale antallet seire i Premier League, og ikke ble det første laget som tok fire mesterskap på rad...

Dæven det bildet var porno Grin
Fantastisk å komme hjem fra trening for å finne dette i loggen din, detta har jeg venta på så utrolig lenge og det er nesten så jeg har lyst til å si at det var verdt ventetida.

Du kler blått Gundersen, ikke vurdert å skifte farge Wink

Håper kompisen din som eier skjorta koste seg like mye som det jeg gjør nå. Rett go slett fantastisk. Tror jeg må be Egil lage en egen liten sak på framsida av treningsforum, så alle får se deg ikledd den kongelige blå drakta Grin


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Regna med du kunne finne på noe sånt. Som hevn for at du de to foregående år har skrevet i overskriften til loggen hvor det lå bildet av meg har jeg nå laget en liten signatur på profilen min slik at bildet ditt kanskje får noen treff alikevel Smiley


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 908
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 908

Regna med du kunne finne på noe sånt. Som hevn for at du de to foregående år har skrevet i overskriften til loggen hvor det lå bildet av meg har jeg nå laget en liten signatur på profilen min slik at bildet ditt kanskje får noen treff alikevel Smiley

Haha, og jeg regna med at du kunne finne på noe sånt! Grin

Skal ikke spamme loggen min eller finne på noe annet ufint. Rett skal være rett, og denne gangen vant du. Jeg syns veddemål gir konkurranser en ekstra dimensjon, og jeg skal være mann nok til å tape og ta konsekvensene.

Ps! Jeg har laga en link du kan bruke i signaturen din.

Kim Gundersen i Chelsea-drakt

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Må si jeg nyter det her Gundersen Grin

Store deler av forumet syns nok det er ekstremt barnslig oppførsel, men Gud bedre så morsomt det er...


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 301
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 301

Når det kommer til fotball har vi stort sett veldig likt syn tror jeg, bortsett fra at vi heier på forskjellige lag, hehe!


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.