Skrevet av Emne: Protein77 Bildeprofil!  (Lest 3293 ganger)

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #15 : 16. juli 2008, 20:48 »
Går greit opp i vekt. Så må løpe litt for å jevne det ut noen ganger Wink  Hva ligger vekta de på nå ?

72,2 kg Sad

Utlogget ZooR

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 741

  • Spiser fordi jeg MÅ, ikke fordi jeg er sulten!
Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #16 : 16. juli 2008, 20:50 »
72,2 kg Sad

Hoff gutt da må du opp i vekt! Neida ta det rolig, kom deg i overskudd så skal du se resultatene kommer.  Smiley
Benkpress: 1x150kg
Militærpress/smith: 5x5x92.5kg
Markløft: 4x170kg (2 år siden)
Knebøy: 1x205kg (1 år siden) Jumpers knee
Chins: 13

22 år.



Loggen
[url=http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=73091.msg1018843#msg1018843

Bildeprofil

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #17 : 16. juli 2008, 20:55 »
Hoff gutt da må du opp i vekt! Neida ta det rolig, kom deg i overskudd så skal du se resultatene kommer.  Smiley

Jepp, skal trøkke i meg så mye jeg klarer nå Smiley

Utlogget ZooR

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 741

  • Spiser fordi jeg MÅ, ikke fordi jeg er sulten!
Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #18 : 18. juli 2008, 12:11 »
Takk for tips!! Fikk det til nå. Da skal jeg ordne de andre bildene  Smiley
Benkpress: 1x150kg
Militærpress/smith: 5x5x92.5kg
Markløft: 4x170kg (2 år siden)
Knebøy: 1x205kg (1 år siden) Jumpers knee
Chins: 13

22 år.



Loggen
[url=http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=73091.msg1018843#msg1018843

Bildeprofil

Utlogget ZooR

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 741

  • Spiser fordi jeg MÅ, ikke fordi jeg er sulten!
Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #19 : 09. september 2008, 17:20 »
Nå kommer noen nye bilder. Føler selv at jeg har noe fremgang. Bildene er litt mørke desverre.









Kroppsvekten ligger på ca 85.5kg. Kommer med bein bilder også i løpet av dagen. Og ett front bilde.  Smiley

Ville vært kult med positiv og negativ kritikk!
Benkpress: 1x150kg
Militærpress/smith: 5x5x92.5kg
Markløft: 4x170kg (2 år siden)
Knebøy: 1x205kg (1 år siden) Jumpers knee
Chins: 13

22 år.



Loggen
[url=http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=73091.msg1018843#msg1018843

Bildeprofil

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 842
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 842

Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #20 : 09. september 2008, 18:14 »
Ser bra ut mann Smiley Bra form!
Men litt lite masse på kassa ser det ut til, til tross for at du er ganske sterk i bryst. Ellers så går det rette veien Wink

Utlogget ZooR

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 741

  • Spiser fordi jeg MÅ, ikke fordi jeg er sulten!
Sv: Protein77 Bildeprofil!
« #21 : 09. september 2008, 20:26 »
Ser bra ut mann Smiley Bra form!
Men litt lite masse på kassa ser det ut til, til tross for at du er ganske sterk i bryst. Ellers så går det rette veien Wink

Er mest imponert over ryggen. ser ut som om den har vokst mest. Må si meg veldig enig med deg at brystet henger etter, det gjør den veldig!

Takk for ros  Grin  Rundt juletider kan jeg tenke meg at kassa har blitt bedre, da har jeg som mål 115kg i benk  Smiley
Benkpress: 1x150kg
Militærpress/smith: 5x5x92.5kg
Markløft: 4x170kg (2 år siden)
Knebøy: 1x205kg (1 år siden) Jumpers knee
Chins: 13

22 år.



Loggen
[url=http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=73091.msg1018843#msg1018843

Bildeprofil

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?