Skrevet av Emne: NiTRO! IS BACK  (Lest 73288 ganger)

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 13
« #195 : 18. januar 2006, 23:09 »
kan vel ha noe med kameravinkel å gjøre Wink

men uansett helt sinnsykt rått
hehe, du og disser bildene mine :p slutte me det Tongue hehe.. ellers takk Smiley

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 323
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 323

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 13
« #196 : 18. januar 2006, 23:30 »
seff ,må jo disse bildene når du kommer med de bildene der da halo Tongue
men uansett, legger virkelig ikke skjul påat du har rå form  buttrock
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 13
« #197 : 18. januar 2006, 23:31 »
hehe, takk Cheesy imorgen blir d BEINBILDE(A)Tongue

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #198 : 19. januar 2006, 01:44 »
her er et closeup bilde av bryst.  legg merke til at øvredel av bryste må eg jobbe mer me Sad



så har vi dette Tongue


Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 212
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 212

  • jeje
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 13
« #199 : 19. januar 2006, 03:11 »
Nop drikker ikje Smiley Du ser meg ikje pga eg henger ikje i åsane. liker ikje miljøe her.
Honnør for den Smiley Skal vel ta med at jeg har gjort min del av drekking jeg og, men har funnet ut at det faktisk er andre måter å ha det kjekt på også Smiley
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 13
« #200 : 19. januar 2006, 03:17 »
Honnør for den Smiley Skal vel ta med at jeg har gjort min del av drekking jeg og, men har funnet ut at det faktisk er andre måter å ha det kjekt på også Smiley
Tenk på folkene som er ute og gjør faen skap da, imenst de gjør d så gjør jo vi ting som vi liker, f.eks trene, er me venner og seff venninner Smiley istedenfor vi er ute og gjør faen skap. Tro meg eg har gjort masse piss i live mitt, men aldri tatt dop da, men fucket mye bråk osv. masse prob me purkene Sad men etter en kompis av meg hev meg på trening for snart 1 år siden har eg likt meg der, så derfor drikker eg ikje lengre osv Tongue

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 212
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 212

  • jeje
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #201 : 19. januar 2006, 03:25 »
Hehe.. kjenner til det der med bråk og sånt noe ja... Tongue Har heldigvis sluppet bråk med purken... Ikke kult å bli kjørt hjem i 4-tida om natta av onkel blå, som vekker foreldra dine og forteller hva du har gjort for noe galt denne gangen.. Tongue Glattcelle er vel ikke spes kos det heller. Trening er bedre da ja gitt Smiley
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #202 : 19. januar 2006, 03:29 »
Hehe.. kjenner til det der med bråk og sånt noe ja... Tongue Har heldigvis sluppet bråk med purken... Ikke kult å bli kjørt hjem i 4-tida om natta av onkel blå, som vekker foreldra dine og forteller hva du har gjort for noe galt denne gangen.. Tongue Glattcelle er vel ikke spes kos det heller. Trening er bedre da ja gitt Smiley
hehe der hadde vi meg noenganger Tongue Glattcelle Tongue + eg har fått mye bot pga slossing osv Sad

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 212
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 212

  • jeje
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #203 : 19. januar 2006, 03:39 »
Det er litt bad da.. Tongue Men man forandrer seg når man begynner å trene, serru. Merkelige greier, men det er ofte tilfellet at man får litt mer roen når man trener.. Litt som når en tulling begynner på kampsport for å lære å banke folk. Det som skjer er at han roer seg ned i stedet for å gjøre det han først tenkte, nemlig å banke folk... Smiley
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Kenneth :)

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 96
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 96

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #204 : 19. januar 2006, 17:02 »
oi sann   Shocked     

vel ja... ryggen din blir bare større og større den da  Grin 

men du.. en ting.. hvor store er de arma dine egentlig.. tipper over 41cm??   Wink

 Kickass
alder: 16
vekt: 80kg    startvekt: 60kg
høyde: 173

benk:95kg
knebøy:150kg
markløft:130kg

Utlogget Germ

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 726
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 726

  • Let`s grow together
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #205 : 19. januar 2006, 17:15 »
Nop drikker ikje Smiley Du ser meg ikje pga eg henger ikje i åsane. liker ikje miljøe her.

Henger heller ikke i Åsane, lar meg ikke synke så lavt. Wink Fint at du har forbedret deg då! Mtp på mye bråk før som du sier, og no helt tørr! Smiley
Join Germ and his friends on magical and learning adventures through the toilet of time and space. Only $9.95!!!

Utlogget wenniz

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 578
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 578

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #206 : 19. januar 2006, 17:31 »
utrolig bra framgang  Bow

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #207 : 21. januar 2006, 13:17 »
oi sann Shocked

vel ja... ryggen din blir bare større og større den da Grin

men du.. en ting.. hvor store er de arma dine egentlig.. tipper over 41cm?? Wink

 Kickass
Takk Smiley nei eg vet ikje hvor store de er.. Skal ikje måle de endå

Utlogget Killswitch

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 18
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 18

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #208 : 21. januar 2006, 19:56 »
hvilken øvelser trener/trente du på magen og hvor mange ganger i uken?

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 14
« #209 : 22. januar 2006, 01:08 »
hvilken øvelser trener/trente du på magen og hvor mange ganger i uken?
trener mage 3 ganger i uken som vil si, mandag, onsdag og fredag. Trener: Crunches, Crunches skråned og Hengende Hip hevning

Gå til:  

Øvelsene du gjør feil

Trening13.12.2019254

Disse typiske fallgruvene bør du unngå.
Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201943

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!