Skrevet av Emne: NiTRO! IS BACK  (Lest 91195 ganger)

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #135 : 11. januar 2006, 19:13 »
Kjempebra! Fin utvikling siden i sommer!
Hvordan er løftene dine?
Mark, bøy, benk?

Gammel reccord så var det
Mark 131, knebøy 110, benkpress 112,5
Nå vet eg ikje

Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #136 : 11. januar 2006, 21:14 »
Veldig bra rygg! Enorm bredde, og du får fram tykkelsen svært godt.
Har ikke lest igjennom hele profilen, men har du noen beinbilder som ligger ute? Syns den bøyen var litt svak, med tanke på at du tar 2,5kg mer i benk .. Ser og at rekordene er gamle, så satser på at du har steppa up beintreninga di Smiley

"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #137 : 11. januar 2006, 21:50 »
Eg har tenkt og ta bilde av beina mine veldig snart, men eg vil først ha de "perfect" liksom før eg sender bilder inn..

Utlogget nicho

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 30

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #138 : 11. januar 2006, 23:47 »
Ser jævli bra ut... ka du si meg litt om hva du spiser på en dag? Har du et matprogram du følger?

Stå på videre..  2thumbsup

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #139 : 12. januar 2006, 00:05 »
Ser jævli bra ut... ka du si meg litt om hva du spiser på en dag? Har du et matprogram du følger?

Stå på videre.. 2thumbsup
følger ikje noe matprogram Tongue men eg eter vær 3die time og d vil si eg eter som oftes: Kjøtt,kylling,fisk,ris,poteter, osv Smiley

Utlogget Kovenant

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 979
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 979

  • Kongen av skriveleif
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #140 : 12. januar 2006, 06:13 »
Fryktelig framgang på deg da.. ! Fantastisk! Smiley Ser meget bra ut. Bilder av legger/lår?
Benkpress: 1x195kg
Markløft: 1x230kg 15x180kg
Militærpress: 10x100kg
93kg - 183cm

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #141 : 12. januar 2006, 13:49 »
Fryktelig framgang på deg da.. ! Fantastisk! Smiley Ser meget bra ut. Bilder av legger/lår?
Takk Smiley Haalvor sporte meg det samme, så eg få no vel si akkurat d samme som eg sa til han: Eg har tenkt og ta bilde av beina mine veldig snart, men eg vil først ha de "perfect" liksom før eg sender bilder inn..

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #142 : 12. januar 2006, 15:00 »
Hva med å heller bare legge ut bilde med en gang så får du vist fremgangen mye bedre også ? Smiley
mye mer spennende for oss som leser gjennom profilen også hehe
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 10 BEIN
« #143 : 12. januar 2006, 21:53 »
Greit! her har dere bilde av beina Sad eg er ikje stolt over de for og si d rett ut..

Utlogget Vidis

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 151
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 151

  • Team Phil Heat
SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #144 : 12. januar 2006, 22:33 »
Ikke gale det der.  Smiley
Kortsiktige mål er veien til ett langsiktig mål. Smiley

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #145 : 12. januar 2006, 23:01 »
Ikke gale det der. Smiley
eg synes det er gale Tongue eg må virkelig fikse de!

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #146 : 12. januar 2006, 23:38 »
Synes ikke låra dine var så ille jeg Wink
Ganske massive, men tren mye dyp bøy og kjør på med en skikkelig deff på slutten, så kommer nok kuttene mye bedre fram Shocked

Btw: sinnsykt bra framgang Bow
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Haalvor

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #147 : 12. januar 2006, 23:41 »
Syns beina var fine og tykke jeg Smiley Du har jo i tillegg en grei vinterform, så du skal ikke være så redd for å miste så fryktelig mye størrelse av en deff. Blir stadig imponert Smiley

Edit: Misunner den brunfargen din.. Alt ser så mye bedre ut i godt lys og en grei tan.
"Ain't Nothing to it but to do it" - Keep me from overanalyzing

[size=08pt]That logbook
[/size]

[size=08pt]Bildeprofil
[/size]

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #148 : 13. januar 2006, 00:21 »
Synes ikke låra dine var så ille jeg Wink
Ganske massive, men tren mye dyp bøy og kjør på med en skikkelig deff på slutten, så kommer nok kuttene mye bedre fram Shocked

Btw: sinnsykt bra framgang Bow
Takk Cheesy skal prøve og på dype bøy Smiley

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Nitro på vei mot NM2006. bilder s. 8
« #149 : 13. januar 2006, 00:23 »
Syns beina var fine og tykke jeg Smiley Du har jo i tillegg en grei vinterform, så du skal ikke være så redd for å miste så fryktelig mye størrelse av en deff. Blir stadig imponert Smiley

Edit: Misunner den brunfargen din.. Alt ser så mye bedre ut i godt lys og en grei tan.
Eg er chilener/latino så eg skal ha fin brun farge + eg har vært 4-5 ganger på SOL (A) eg er faktisk litt missfornøyd me beina pga eg har ikje vært så aktive me BEINA liksom, men skal begynne på full igjen..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!