Skrevet av Emne: Bilder av hUSTLer etter ulykken s 4!  (Lest 12076 ganger)

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

Bilder av hUSTLer etter ulykken s 4!
« : 29. oktober 2005, 23:55 »
Hei!
Jeg er 19 år og har trent i 2 mnd!
Jeg begynnte med og løfte 65 kg i benken da jeg startet og er nå oppe i 85 kg. jeg er veldig fornøyd med den økningen, håper bare det fortsetter videre Tongue hehe...
Jeg går nå på v12 turbo, zma, og protein pulver ( whey protein)
jeg er har et bra kosthold, spiser 5 - 6 ganger dagelig, hoder meg unna for det meste av godterier, og brus.. drikker heller vann, like greit... brus er da ikke godt for noe.. farris er helt genialt...
Det jeg trenger er et treningsoppsett hvor det er satt opp div øvelser for og bygge muskler. jeg håper noen kan hjelpe meg og sette opp et slikt program, for vet ikke hvor jeg skal begynne...
Legger også ut noen bilder så dere kan se hvordan det ligger ann i startfasen.

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder!!!
« #1 : 29. oktober 2005, 23:58 »
...flere bilder

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder!!!
« #2 : 30. oktober 2005, 00:00 »
bilde til!  Afro

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

SV: Bilder!!!
« #3 : 30. oktober 2005, 00:03 »
ser ikke så verst ut Smiley
keep on the hard work
Smiley

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410

SV: Bilder!!!
« #4 : 30. oktober 2005, 00:05 »
Godt å se at flere ungdommer har fått smaken på treninga ! ser bra ut , og lykke til videre !  Kickass

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder!!!
« #5 : 30. oktober 2005, 00:06 »
det er da en gøyal sport mener jeg... gøy og øke, og det hjelper på selvtilitten for og si det sånn! er ikke bra og bare sitte hjemme og gro fast...

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410

SV: Bilder!!!
« #6 : 30. oktober 2005, 00:09 »
enig ! jeg ble helt hekta etter et par økter , følelsen av å få skikkelig pump på trening , og gleden av å øke i en øvelse , bare vite at du har forbedra deg siden sist , det inspirerer til videre trening ! og når du ser tydelig forskjell er det jo bare  Afro

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder!!!
« #7 : 30. oktober 2005, 00:13 »
ja du sier noe... men da man kommer til det stadiet da det stopper opp tror jeg jeg må kjempe for og holde motivasjonen oppe.. for det ødelegger litt tror jeg... men er uasnett bare godt og kjenne at man virkelig har brukt muskelene etter en trening...

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410

SV: Bilder!!!
« #8 : 30. oktober 2005, 00:15 »
ja det kan være tungt å holde motivasjonen oppe når du ikke får den framgangen du hadde forventa , da er det godt å ikke ta det for seriøst å ha det gøy på treninga med noen kamerater !

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder!!!
« #9 : 30. oktober 2005, 00:17 »
ja, skal vel alltids kalre og holde ut... også er det greit og ha med seg kamerater da man trener... for det også gir deg motivasjon og prøve og slå kameraten... bli størst og sterkest Smiley

Utlogget nina2

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

SV: Check this out!
« #10 : 30. oktober 2005, 01:05 »
ja, skal vel alltids kalre og holde ut... også er det greit og ha med seg kamerater da man trener... for det også gir deg motivasjon og prøve og slå kameraten... bli størst og sterkest Smiley
ja sånn er det med meg også ,særlig hvis men er sånn ca jevnsterk.hvor mye løfter du?

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Check this out!
« #11 : 30. oktober 2005, 20:19 »
men jeg ligger litt bak de 2 andre jeg trene med da... jeg er oppe i 85 i benkpress... har ikke tesstet ut sånn ordentelig på markløft og knebøy enda... men det kommer seg vel.
skal da prøve og ta igjen kameratene mine som er oppe i 110 og 115... det må da være en mulighet for det... Tongue skal da ikke gi meg før jeg har tatt dem igjen... hehe...

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Bilder av hUSTLer
« #12 : 30. oktober 2005, 20:32 »
Ser bra ut dette hustler Wink Velkommen til forumet! Cheesy
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder av hUSTLer
« #13 : 30. oktober 2005, 20:34 »
sjæf Wink takk!

Utlogget huSTLer^^

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

SV: Bilder av hUSTLer
« #14 : 30. oktober 2005, 20:39 »
Men det jeg skulle hatt var om noen har en link til en bra treningsplan eller noe... så jeg vet når jeg skal trene div. ting og slikt... ny i gamet Smiley hehe... så hadde det vært fint med litt startshjelp!
 Help

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!