Ryp Maks Forbrenning??

[stine86]

Hei. Er en jente somdriver å trener for å gå ned i vekt.. Nå trener jeg bare spinning og stepping og slikt. Det jeg lurte på var om jeg burde trene vekter å. Om det hjelper meg gå ned i vekt. Har blitt annbefalt RYP Maks Forbrenning av noen men vil det hjelpe meg med vektreduksjon og strammere kropp???

[Aktiv_af]

Ja så absolutt! Anbefaler deg å kjøre grunnprogrammet først for så en uke fri og så begynne på ekstrem forbrenning.

Ønsker du å gå ned i vekt må du passe på kostholdet, men en strammere kropp vil du kunne få ved å trene og spise riktig

[stine86]

har du et opplegg jeg kan finne online eller kan du legge opp et til meg?

[slips og suppe]

www.tn.no

[Aktiv_af]

har du et opplegg jeg kan finne online eller kan du legge opp et til meg?

Her finner du det du trenger for å komme igang

Her står alt om RYP