Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Bergan01, Jr nm 2012
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 136

« forrige neste »

Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 692125 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1230 : 29. oktober 2008, 21:16 »
Sitat fra: bergan01 på 29. oktober 2008, 21:15
greit, da drar jeg bare 500 uten reimer og uten belte jeg da..


Så lite? jeg tripler 600 med ENARM JEG, HA SLÅ DEN DU!!!!
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1231 : 29. oktober 2008, 21:17 »
Sitat fra: Einar Sigmarsson på 29. oktober 2008, 21:16


Så lite? jeg tripler 600 med ENARM JEG, HA SLÅ DEN DU!!!!

JEg mente 500 på hver side.. 1020 med NULL ARMER!! Tarn med tenna
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1232 : 29. oktober 2008, 21:18 »
Sitat fra: bergan01 på 29. oktober 2008, 21:17
JEg mente 500 på hver side.. 1020 med NULL ARMER!! Tarn med tenna


Jeg mente 600 på hver side også, helt ærlig hvem teller alt som er på stanga? Jeg drar den med kølla!
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget Sigbjørn

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 065
  • Honnør: 57
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 065

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1233 : 29. oktober 2008, 21:18 »
Hva med at dere bare sier førstemann til 600 i halvmark?
Da kan dere selvfølgelig ikke filme det da, og det bør helst ikke være noen til stede som kan bekrefte det heller.
Loggført

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1234 : 29. oktober 2008, 21:19 »
Sitat fra: Sigbjørn på 29. oktober 2008, 21:18
Hva med at dere bare sier førstemann til 600 i halvmark?
Da kan dere selvfølgelig ikke filme det da, og det bør helst ikke være noen til stede som kan bekrefte det heller.

Sprang ned og dro det nå LETT, hadde verken rack, stenger eller vitner! men det gikk lett altså
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1235 : 29. oktober 2008, 21:32 »
Sitat fra: Einar Sigmarsson på 29. oktober 2008, 21:19
Sprang ned og dro det nå LETT, hadde verken rack, stenger eller vitner! men det gikk lett altså

Du hadde minst 200kg til inn sånn ca i hvertfall vil jeg tro kanskje omtrent der sånn omtrentlig.

Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1236 : 29. oktober 2008, 21:34 »
Gikk ut å løfta bilen over hodet. Lett som faen! Samtidig som jeg lukket COC #3,5 med rævballene mine og hadde 200kg hengende i pungen!!
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1237 : 29. oktober 2008, 21:37 »
Både bilen og gripperen knakk!! Grin   hoho
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1238 : 29. oktober 2008, 21:39 »
Sitat fra: VegarGjerdrum på 29. oktober 2008, 21:37
Både bilen og gripperen knakk!! Grin   hoho

Cheesy hahaah.. Broren min løfter lastebiler over hodet, tror jeg! Så ligger nok i genene våres det her Cheesy
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1239 : 29. oktober 2008, 21:39 »
Sitat fra: bergan01 på 29. oktober 2008, 21:34
Gikk ut å løfta bilen over hodet. Lett som faen! Samtidig som jeg lukket COC #3,5 med rævballene mine og hadde 200kg hengende i pungen!!


Ha, jeg presset jorden ut av banen samtidig som jeg lukket coc #4 med tærne og gjerdrum hengende fra puppen!
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1240 : 29. oktober 2008, 21:40 »
Sitat fra: Einar Sigmarsson på 29. oktober 2008, 21:39


Ha, jeg presset jorden ut av banen samtidig som jeg lukket coc #4 med tærne og gjerdrum hengende fra puppen!

Av en eller annen grunn tror minst på det siste Cheesy hoho
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1241 : 29. oktober 2008, 21:46 »
Ikke noe er umulig i trøndelag! Her er alle brødre Smiley
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1242 : 29. oktober 2008, 21:50 »
Jeg ser for meg at denne tråden kan rivalisere fasiten o met par år!
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1243 : 02. november 2008, 21:33 »
Fredagens økt:

Frontbøy:
120x4
140x3x2sett m belte
Lett pers

Frontpress:
80x5
90x2
Helt ok, dårlig teknisk andre rep.

Markløft uten reimer bredt:
130x5
140x3
152,5x3x2sett uten belte

Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Figuz

  • Gjest
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1244 : 03. november 2008, 15:49 »
For en frontpress da! Smiley
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Bergan01, Jr nm 2012
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines