avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 136

Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 692026 ganger)

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1275 : 11. november 2008, 22:59 »
Det vi vet er hvem som må sette dybden sin for å lede etter bøy Wink

Noen har misforstått forskjellen på veldig realistisk og full klaff Wink Her snakker vi store perser på et NM hvor konkurransen blir hard og det er snakk om å komme best ut av det foran landslagsledelsen med tanke på jr.em neste år..

Martin setter seg i bøyen på NM. Wink  Starter kanskje også på ett veldig pent og rundt tall. what

Tror også Hansen stiller forventningene litt for høyt til unge Bo. Smiley
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1276 : 11. november 2008, 23:04 »


Hva med walgermo?  300+  210  280 Smiley Wink  Det er veldig realistiske tall for walgermoen
Det tror jeg var veldig høye forventninger gitt.

Tipper gullet i 100 junior går på rundt 770.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Espen Magnusson

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 38

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1277 : 11. november 2008, 23:10 »
Jeg har pers på 20 chins med fler inne  Grin
Foresten, lykke til på NM Bo  Wink

Vi ses vell tenker jeg Wink
Alder: 18
Klubb: Fræna AK

Stevneperser:
180kg - 132.5kg - 231kg

Rawperser:
130kg - 110kg - 210kg

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1278 : 11. november 2008, 23:11 »
Jeg har pers på 20 chins med fler inne  Grin
Foresten, lykke til på NM Bo  Wink

Vi ses vell tenker jeg Wink

Men du veier ikke mere enn den høyre rævskinka mi så du teller ikke! *fnis* Wink
Non Plus Ultra

Utlogget Espen Magnusson

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 38

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1279 : 11. november 2008, 23:15 »
Men du veier ikke mere enn den høyre rævskinka mi så du teller ikke! *fnis* Wink

Har ingenting med saken å gjøre! Wink
For dere skal jo være sterkere enn meg så Grin
Alder: 18
Klubb: Fræna AK

Stevneperser:
180kg - 132.5kg - 231kg

Rawperser:
130kg - 110kg - 210kg

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1280 : 11. november 2008, 23:33 »
Gull er ikke urealistisk for Bo. 285 - 205- 285 = 775. Gutta skal slite med å slå det Wink Da er det snakk om klaff. Fullklaff er noe annet igjen Wink

Takk for tilliten Jørgen Cheesy Det er noe slik jeg håper på, men vi får se. Sier meg nøyd med minimun 750-755.

Forresten artig med litt fihting før Nm folkens Cheesy
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1281 : 12. november 2008, 00:45 »
Du er i syk form om dagen Bo!
Faen meg såvidt jeg tør hive deg rundt i leiligheten om dagen  Grin :Smiley

Nm blir morro uansett! Jeg skal ikke nevne tall, men vi vet begge at du ender godt over 750 ja  Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1282 : 12. november 2008, 01:08 »
Lykke til i helgen stutt-tjukk Wink
Non Plus Ultra

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1283 : 12. november 2008, 01:13 »
Du er i syk form om dagen Bo!
Faen meg såvidt jeg tør hive deg rundt i leiligheten om dagen  Grin :Smiley

Nm blir morro uansett! Jeg skal ikke nevne tall, men vi vet begge at du ender godt over 750 ja  Wink

Takker Tynn-Lars Wink
Hoho, du vet ikke hva jeg gjør med deg når du sover??

Jepp! Håper jo på det Wink

Lykke til i helgen stutt-tjukk Wink

Takker!! Skal ta en skikkelig fett-sprett hvis det går bra Cheesy
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1284 : 12. november 2008, 01:22 »
Stemmer det, du sover jo aldri mens jeg sover som en stein og våkner like trøtt  what

Du skal få se en egen, helt spesiell, lykkeønskning fra Pål etterpå Wink
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1285 : 12. november 2008, 01:23 »
Stemmer det, du sover jo aldri mens jeg sover som en stein og våkner like trøtt  what

Du skal få se en egen, helt spesiell, lykkeønskning fra Pål etterpå Wink

Hihi..

Fy faen, det gleder jeg meg til Wink
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1286 : 12. november 2008, 01:24 »
Kommer snart hjem nå kjære  Kiss
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1287 : 12. november 2008, 01:32 »
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Hurricane Harila

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 555
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 555

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1288 : 12. november 2008, 01:35 »
Lykke til i NM Bo! får du banke dem  Wink jeg har trua!
Beste løft på stevne:

Knebøy: 240 kg
Benkpress: 145 kg
Markløft 270 kg

Toltal: 655 kg

Meritter:
J.NM sølv i markløft 2009
2. plass  -93 åpen Syd Norsk 2011
1. plass  -93 åpen RM Øst 2012

"Keep your loving brother happy"

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra samlingen 26.10
« #1289 : 12. november 2008, 01:47 »
Lykke til i NM Bo! får du banke dem  Wink jeg har trua!

Takk skal du ha Petter Smiley Hehe, vi får nå se Wink Slår jeg hardt nok så Smiley

Blir artig å ta noen økter sammen på Farmers Gym snart! Cheesy
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!