avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 136

Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 691287 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3660 : 28. juni 2012, 21:54 »
Litt tynn i bulkefjeset her..Bryting er kongetrening  Smiley Tåler skuldra dette da?
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3661 : 28. juni 2012, 21:58 »
Meget spennende!  Grin
Non Plus Ultra

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3662 : 28. juni 2012, 23:44 »
Stilig at du satser nytt Bo... Lykke til med Brytingen! Det er dritkult! Liker også at du ikke gir deg med løftingen! Som fanken at du skal løfte i -105...  Grin Da blir det enda hardere konkurranse der!   Kjør på! Blir morro å følge med!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Veinfors

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 993

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3663 : 28. juni 2012, 23:56 »
Kul med brottning Smiley Tror du kommer klara dig fint. Dags att bli ett cardiofreak nu.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3664 : 29. juni 2012, 00:02 »
Knall Bo, skal bli artig å følge med på det Smiley Bryting er vel noe av det råeste man kan drive med, med tanke på styrke/teknikk, selv om man må holde rundt andre gutter  Cool Det er uansett ikke så gale som håndbakk der man bare holder en kompis i hånden i lengre tid Grin

Utlogget Carnivore

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 323
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 167

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3665 : 29. juni 2012, 00:04 »
Bo og bryting ja... Jeg ville ikke møtt en sinna Bo på matta. Med spesifikk brytetrening tror jeg Bo kan yppe seg mot de beste. Han er en av de største råtassene jeg har sett Smiley

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3666 : 29. juni 2012, 00:56 »
Knall Bo, skal bli artig å følge med på det Smiley Bryting er vel noe av det råeste man kan drive med, med tanke på styrke/teknikk, selv om man må holde rundt andre gutter  Cool Det er uansett ikke så gale som håndbakk der man bare holder en kompis i hånden i lengre tid Grin

HØ-HØ



On-topic : Fett ! bryting er jo råtøff sport, lykke til !
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3667 : 29. juni 2012, 00:59 »
Tøft og morsomt Smiley
Med din viljestyrke og stahet gjør du det nok bare godt i bryting!
Lykke til med treningen fremover Smiley Skal følge med!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3668 : 29. juni 2012, 01:05 »
Er OL det langsiktige målet? Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3669 : 29. juni 2012, 01:07 »
Spennende Bo:D Du for være flink å oppdatere her underveis:D

Det skal jeg Emil, Håkons Hall på fredag og lørdag forresten!
Litt tynn i bulkefjeset her..Bryting er kongetrening  Smiley Tåler skuldra dette da?

Ja, er jo snart nede på 100kg, en del som har blitt borte bare fra trynet Smiley Jeg tror det altså, den har tålt alt jeg har prøvd til nå, og det er jo ikke bare bare heller. Men jeg er egentlig mer bekymret for det dårlige kneet mitt, bare å se hvordan ting utvikler seg fremover!

Meget spennende!  Grin

Enig Einar, selv om jeg håper at jeg ikke får anoreksi som deg Cheesy hehehhe
Stilig at du satser nytt Bo... Lykke til med Brytingen! Det er dritkult! Liker også at du ikke gir deg med løftingen! Som fanken at du skal løfte i -105...  Grin Da blir det enda hardere konkurranse der!   Kjør på! Blir morro å følge med!

Takk skal du ha! Konkurranse er bare bra Carl Petter Smiley Går treningen din greit?

Kul med brottning Smiley Tror du kommer klara dig fint. Dags att bli ett cardiofreak nu.
Takk Johan! Godt du har troen Smiley Ja faen, det føltes forjævlig idag, så har lagt inn 2 utholdenhetsøkter i uken i tillegg til brytingen og styrketreningen

Knall Bo, skal bli artig å følge med på det Smiley Bryting er vel noe av det råeste man kan drive med, med tanke på styrke/teknikk, selv om man må holde rundt andre gutter  Cool Det er uansett ikke så gale som håndbakk der man bare holder en kompis i hånden i lengre tid Grin

Mine to favoritter når det gjelder hva som imponerer meg av idretter er bryting og vektløfting, og bryting er bare utrolig fett! Det krever det meste av alt egentlig, og tar nok tid å mestre, men utfordringer er jo bare morro!

Bo og bryting ja... Jeg ville ikke møtt en sinna Bo på matta. Med spesifikk brytetrening tror jeg Bo kan yppe seg mot de beste. Han er en av de største råtassene jeg har sett Smiley

Det er kult at du har troen, og styrken tror jeg liksom ingen kan slå meg på i brytenorge, så det gjelder å utnytte den til det fulle, og ha nok utholdenhet til å holde kampene.

HØ-HØ



On-topic : Fett ! bryting er jo råtøff sport, lykke til !

Takk!

Takk for støtten alle mann, motiverende som bare det! Skal filme en del fremover Smiley
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3670 : 29. juni 2012, 01:10 »
Tøft og morsomt Smiley
Med din viljestyrke og stahet gjør du det nok bare godt i bryting!
Lykke til med treningen fremover Smiley Skal følge med!

Takker, skal være sta!

Er OL det langsiktige målet? Wink

Det ville kanskje vært et vel langsiktig mål i første omgang, et urealistisk også :p De færreste av de gode klarer å kvalle seg dit, så man bør nok heller sette det langsiktige målet på å hevde seg i Norge Smiley
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Bergan01, satser nytt
« #3671 : 29. juni 2012, 08:33 »
Lykke til kompis!
Vi får møtes på julestevnet til klassisk battle? Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3672 : 29. juni 2012, 11:49 »
Har vært litt stille i denne loggen i det siste, godt du frisker den opp igjen!  Tøft med bryting! Er den mest imponerende kampsporten i mine øyne. Tror du vil gjøre det bra etter hvert Smiley Håper kneet holder!
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3673 : 29. juni 2012, 11:54 »
Er det lov å spå at vi kommer til å se seks måneder med bryting, comeback i styrkeløft med seier i NM, medalje på EM, og så tung satsing på maraton?

 Grin
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Bergan01, satser nytt
« #3674 : 29. juni 2012, 12:33 »
Bryting faktisk!!! Smiley Kult du prøver noe nytt da, spennende og se hvordan det går  Smiley Hvordan trener du nå da?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!