Bergan01, Jr nm 2012

[bergan01]

Dagens stevne:

Bøy
222,5 lett, godkjent
235  traff ikke skikkelig, ikke tøff nok, underkjent
235 greit, kom ut av balanse og flyttet foten i oppreist stilling, underkjent

Litt skuffende, da 235 gikk så lett opp som det gjorde i 3. løftet.

Benkpress

145 litt tungt faktisk, godkjent
150, lett som luft, godkjent
160 lett , godkjent!

Kjempefornøyd, 160 var luft! Her kunne jeg fint hatt mer idag

Markløft

225 kunne vært oppvarming, godkjent
235 alt for lett, godkjent
245 dette kunne vært åpningsløft! Godkjent

Meget fornøyd her, har mye å gå på her kjenner jeg!

Sammenlagt: 627,5
Litt synd med bøyen ifh til rankinglista, da jeg ville klatret opp på 3. plass med 640. Men ikke noe jeg tenker så mye på.

Kommentar:
Kom for sent, og hadde dårlig tid til å varme opp i bøy, men trur ikke det hadde store innvirkningen. Var dritnærvøs og stressa, noe jeg klarte å legge av meg etterhvert.. Som debutantstevne er jeg fornøyd med meg selv, kunne ikke forventet noe annet. 7 godkjente av 9 mulige er ikke så ille, er det vel?
Ga vanvittig mersmak, og skal stå på det remmer og tau kan holde mot neste stevne.
Kjenner at jeg har masse å hente på utstyrstrening i bøyen, gleder meg til neste økt med utstyr nå! Blir full satsing mot senior nm, og sansynligvis deltagelse ved RM. Annet enn dette vet jeg ikke. Men det blir 8 uker mengde først iallefall.

[Kjell...]

Gratulerer med kjempe stevne

[bergan01]

Gratulerer med kjempe stevne

Takk skal du ha Kommer forresten film fra stevne imorgen

[duke]

Gratulerer med bra løfting  ....snakker sikkert med deg til uka..

[bergan01]

Takk skal du ha Men jeg  vet ikke hvem du er?

[kiko_Va]

Kjempe bra løfting det der Gratulerer!
pers i benk og mark?

[J Skåren]

Gratulerer med knalldebut!

[Stoned]

Kjempebra debutering!

[Baliba]

Veldig bra løfting i dag

[bergan01]

http://www.youtube.com/watch?v=5lLbAdWmw9w

Film fra gårsdagens stevne!

[bergan01]

Kjempe bra løfting det der Gratulerer!
pers i benk og mark?

Takk skal du ha! Ja, pers med 5 kilo i benk og 15 i mark:D

Gratulerer med knalldebut!

Takker så mye kjære konkurrent,

Kjempebra debutering!

Takk skal du ha, er fornøyd med debuten ja

Veldig bra løfting i dag

Alt unntatt bøyen var bra ja Flott benking av deg!

[Geir M]

Bra løfting ja! Den 15 kgs persen i mark var jo luft!

[bergan01]

Ja, den var ikke akkuratt kjempetung nei

[Kjell...]

Bra løfting ja

[Ivrig pingle]

http://www.youtube.com/watch?v=5lLbAdWmw9w

Film fra gårsdagens stevne!

Bøyer meg i støvet 
Og sier ikke mer enn: